睡前

親子共讀時間「幼福文化-貓熊波波與企鵝樂樂」可愛又溫馨。

每天睡前都會與孩子一起看故事書、享受親子共讀時間，來跟大家分享最近讀了來自「幼福文化-貓熊波波與企鵝樂樂」畫風可愛又溫馨、透過繪本內容讓孩子滋養豐富的想像力。 快跟著我們一起來看「最完美的沙發 / 今...

2023/01/05     2831 看全文 〉

卡蘿琳益生菌大家吃過嗎？

#卡蘿琳益生菌 #好物分享女兒兩歲後很能表達自己想法，也開始願意自己去使用小馬桶，但還是需要媽媽我每天提醒，所以每天我最常問的就是..女兒要大便嗎? 要尿尿嗎?因為孩子常常玩一玩就忘了要上廁所。尿尿已...

維優思膠囊 一天應該吃幾顆呢？

歲數來到五字頭以後做事的反應大不如前...加上睡眠品質很差前幾個月有看到人家推薦吃維優思膠囊對預防失智、精神睡眠狀況能有改善 先上網訂了一組收到發現它有兩種吃法三餐飯後一顆 跟 睡前三顆 想問一下有買...

2022/12/17     4968

睡前一包＜威德睡眠益生菌＞幫助入睡六部曲幫你睡好睡滿

你有很難入睡或是常常睡睡醒醒嗎？當上媽媽後後,緊繃的育兒生活徹底改變我的睡眠品質。常常很難好好一覺到天亮,或起床有睡飽滿足的感覺。尋覓解決之道時,剛好接觸到了威德的,吸引我的是益生菌添加完整的「好眠」...

2022/12/09     4086 看全文 〉

長期熬夜下場慘！大腦白質耗盡　名醫警告睡前避免2件事

胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，熬夜不會馬上要你的命，但長期下，「你失去了工作能力，自己的大腦白質也退化消耗殆盡，而你竟然也不知道。」

2022/12/01     36596 看全文 〉

足暖心泡腳機推薦

前陣子在臉書一直看到足浴包的廣告看起來還不錯剛好雙十一的時候揪同事一起團購買了一堆但足浴袋我就沒有下單 想說他只有保溫的功能裝水後提來提去其實也蠻重的後來在網路上買了足暖心泡腳機腳底按摩滾輪我覺得穴道...

2022/12/01     131

夜晚的助眠好物分享

前陣子隊友身體狀況不太好，會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況，我才能馬上反應雖然隊友說別擔心，但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後，有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...

2022/11/30     634

[母奶生活]碰到乳腺炎大魔王，高燒不退的經歷

今年榮升當了二寶媽媽，與大寶相隔了八年重新養育一個嬰兒，是多麼不容易的事從產後就陷入了每三小時擠奶的循環中面臨照顧小孩跟擠奶時間整個打亂慢慢一路調適 就這樣辛苦到寶寶三個月～撐到滿三個月後，比較放心能...

2022/11/25     148

有可以幫助寶寶入睡的產品？

長期以來，自己就蠻習慣用香氛精油這類產品，依不同狀況來調理自己寶寶出生後，每次的睡前奶後都會鬧好一陣拍嗝做了很久也一樣很想要把自己精油那套用在寶寶身上幫助好眠不過查過很多資料，其實寶寶是不能亂用精油的...

2022/11/15     86

VT 韓國聖品 老虎修護系列 積雪草 好物分享

跟大家分享最近發現的愛❤️換季時我的皮膚都會超乾，臉部甚至會有白白脫屑問題，換了好多種保濕產品都無效，直到用了來自韓國的VT 老虎修護系列才改善！因為添加了積雪草作為日常保養，溫和不刺激肌膚，還能有緊...

長輩失智適合吃維優思嗎？

自己有睡眠障礙有買了一罐維優思膠囊睡前固定吃三顆可以讓睡眠更好我覺得很有效果看瓶身上說好像對於腦袋思緒也有幫助最近覺得爸爸的記憶力下降然後脾氣有點暴躁還有囤物的情形 收集一堆紙袋問他要做什麼用 想幫他...

2022/10/30     3467

萬聖節！奶粉小亮點～

上週順利卸貨了，本就打算給母奶只是弟弟的體質比我想像中還要敏感，醫生甚至說有點異膚是過敏兒不過我倒是很平常心看待啦，畢竟現在寶寶很少沒有過敏的，好險症狀算輕微從出生開始我就是給他親餵母奶＆啟賦水解這樣...

2022/10/28     201

腳底按摩會長高唷~ 最甜蜜的睡前儀式

因為自己本身不高，所以懷孕的時候就很注意身高這件事情讀過很多文章發現腳底的穴道可以促進孩子長高於是就開始了每天的睡前儀式感很多習慣真的是可以從小養成喔以我自己來說，皮膚很乾燥但也沒有擦乳液的習慣平日也...

2022/10/26     2160 看全文 〉

歐樂芬愛刷牙的孩子不會蛀牙

#Qiu小妹做什麼？ #愛刷牙的孩子不會蛀牙#歐樂芬 #口腔保健⠀⠀從小養成良好刷牙習慣，長大後會感謝小時候的你！Qiu媽相信大家都很害怕看「牙醫🦷」😩大人都害怕了更別說是小孩子了⋯⋯常常看到很多...

選對保養好物很重要! 回購再回購的Veggie Care植感美姬粉

約一年多前跟一位好姊妹見面 是在她懷孕期間時碰的面,當時有發現她的膚質變差了,她也很懊惱...結果這陣子再次看到她時,發現她的氣色紅潤很多耶！臉也變很亮 一問才發現她找到了適合的天然保健品 幫助她找回...

失眠問題

平常工作太忙，回家到很累想睡著，卻無法好好入眠，會一直翻來覆去。朋友有推薦睡前可以喝熱牛奶或吃鈣片，但似乎對我來說沒什麼用....有人也跟我遇到一樣的問題嗎? 還有其他方式可以比較好入眠的嗎?

2022/10/21     137

備孕期間調整孕吐問題？

自己算是積極的備孕雖然有時候看完驗孕棒會小小失落但是我覺得一定會懷上！！果不其然，這次終於有了胎兒也蠻穩定的，希望天使寶寶趕快到來目前懷孕期間最痛苦的還是常常孕吐雖然跟其他人比起來，我已經症狀算輕微了...

2022/10/20     74

喬本生醫自我潔淨酵素錠 ︳與一肚子大便說掰掰，體內環保好幫手

現在的人幾乎外食居多，就像我前幾篇文章說的，年紀越大越養生，不過有時候還是避免不了會想吃肉圓、肉羹這樣高GI（血糖）的食物，在年輕時我曾經吃因為愛吃羹類的東西看過好幾次中醫，直到有一次真的胃痛才被中醫...

2022/10/14     6610 看全文 〉

除了擦保養品，大家還有推薦 喝什麼來保養嗎?

今年剛滿30歲，聽說肌膚老化會開始變快，平常也有勤保養，只是還是怕皮膚狀況不穩定，大家有推薦睡前可以喝點什麼來照顧皮膚嗎?

2022/10/11     58

『好物推薦』敏兒康見寶寶補給品

敏兒康見成為媽媽後～總是特別注意孩子的健康及營養！也因為波妮是敏感寶寶🥺所以媽咪我就更加注意波妮的營養補充。尋尋覓覓之下終於讓媽咪我找到好東西❤️一定要來分享給大家。#敏兒康見 的這3款幼童營養補充...