睡前

母嬰同室未成功仍需努力

昨天晚上護士拿一些文件來給我簽名，其中一頁就是沒有辦法執行母嬰同室的原因。護士說我是自我設限，還是希望我這幾天多練習母嬰同室，剛開始一定會挫折，但是不要怕失敗，國父革命都是11次才成功，沒有人是一開始...

2022/07/06     62

大寶問題請益

先生從事警職，一個禮拜大約回家2天，所以目前住在娘家。娘家目前有媽媽、爸爸、妹妹。大寶目前3歲，二寶目前1歲，原本是預計二寶出生滿3個月開始讓2隻同房適應，但是發現二寶是高需求寶寶，睡過夜的訓練也不是...

2022/07/04     107

睡前也可以吃的B群！提升活力新關鍵

大家都知道B群是調節身體機能，維持正常能量代謝，也是不可獲缺的營養素，但是往往吃的不足，或吃錯方式，反而覺得身體能量怎麼補都補不回來。自從生了孩子之後，感覺體力常常耗弱，本想靠著食療，多吃蛋魚肉及深色...

2022/06/23     5023 看全文 〉

玉山碾米

#Qiu小妹吃什麼？ #玉山碾米 #出新品啦！#糙唰嘴的啦 #文末抽獎📍官網：https://www.newesunrice.com/events/february?rcode=RFN4AHS6📍...

容易脹氣寶寶配方奶分享（起賦藍色轉美強生純睿）

寶寶從出生就是給起賦那時候第一個月全配方喝的時候有時會脹氣痛哭、難哄後來搭配寶乖亞是有減緩情況大概3m到4m左右吧，奶量越喝越多，睡前奶就有過幾次脹氣、放屁到不能睡大便偶爾是一顆一顆的，也有過5天才解...

2022/05/26     11199

碩媽꙳好物分享《芽比兔》能說能唱又能咬的寶寶好夥伴

​碩媽是個很喜歡和阿碩說話的媽咪，想到什麼說什麼、在做些什麼也都會和阿碩一個一個介紹，希望藉此刺激他腦部的發育，因為孩子的大腦3歲左右時會發展至8成，在這個腦部發育的黃金期間就要多啟發寶貝聰明的小腦袋...

2022/05/18     2059 看全文 〉

擤擤吧！【舒潔雪潤舒鼻面紙】0摩擦舒鼻新體驗

舒潔雪潤舒鼻面紙👍我一定要來分享這個~【舒潔雪潤舒鼻面紙】0摩擦舒鼻新體驗 擤鼻歌廣告也太有趣！ 🎵雪潤舒鼻x婁峻碩，完整MV看這裡 http://yt1.piee.pw/42y4l9 擤擤吧！...

2022/05/09     118

【圖文】孩子睡前都特別多事呢(哭

快睡著時，才說 "我大便了"要深呼吸 起床換大便尿布有媽媽懂我的心情嗎XDDD要小孩睡覺就開始一堆要求要喝水 要大便 身體癢 要滾來滾去 前滾翻5678次XDDIG:daxin022FB:大星的事件簿

2022/04/29     6046 看全文 〉

睡前奶粉推薦：紅牛好夢奶粉，一天兩杯安穩入夢

奶粉實測來啦！七十古稀娘親時常睡不久、睡不長，問她煩惱什麼？也說不出所以然。前輩說睡不著喝牛奶，喝牛奶助眠，睡前喝牛奶挑選機能奶粉推薦老字號品牌，期待能祝你好夢一夜安穩。 妦跟娘親乾脆一人一罐老品牌奶...

2022/04/28     2394 看全文 〉

家中過敏兒不能沒有【3M淨呼吸專業級靜電空氣濾網】來守護全家人的空氣品質

北部氣候潮濕，空污也越來越嚴重！我家的老中少一直都有過敏問題，近年來~家中老者因為呼吸道疾病問題，進了醫院後才發現原來有氣喘！！！老公就開始注重居家的空氣品質，準備了空氣清淨機迎接女兒的到來！女兒小糖...

睡前吃「這8樣東西」恐讓你失眠！ 酒、蘇打水、柳橙汁都上榜

許多人喜歡在睡前吃宵夜，可能會讓你徹夜難眠，大大影響睡眠品質，還整晚跑廁所。以下的8種食物，建議不要在睡前吃！

2022/04/18     5405 看全文 〉

家酪優 悅暢眠益生菌 好物分享

我的便便總是卡卡，順暢跟我根本無緣，從我有記憶以來我的排便似乎都不太佳，就拿近期最狂的紀錄大概就是我去了韓國一星期整整一週都沒便便，是不是很驚人‼️我試過很多種益生菌、幫助排便的，但效果通常都是不如預...

墨寶貝的 胎前記憶 大公開

關於 #胎前記憶，我一直很好奇，但又不敢主動問，擔心問多了他就不想說了，然後真實性也會變低🥲這邊就單純跟大家分享一下媽咪我跟墨小時候的聊天內容，希望親朋好友及粉絲們看完別追問墨墨⋯我希望讓他在完全沒...

歐姆龍居家血壓計開箱分享

本身沒有甚麼高血壓的狀況但是隨著年紀增長，身邊朋友陸續出現高血壓的問題還一直在社群媒體上宣導血壓年輕化甚麼的，要大家多注意身體狀況讓我也不由自主跟著擔心了起來 所以打算從飲食作息調整跟每天記錄血壓開始...

2022/03/23     2010

有哪些助眠的睡前儀式呢

近半年準備升遷的考試加上老公時常出差所以家裡大小項事物都是我在用壓力太大每天起床都還是覺得好累偏偏我又是很難入睡的人睡前都需要好好培養睡意有時候會敷蒸氣眼罩噴點枕頭舒眠噴霧雖然做了很多準備但還是沒改善...

2022/03/14     707

睡覺神器--沙發安撫床/落地式嬰兒床

我家寶寶只有在月中睡過月中的嬰兒床，以及從月中回家的頭兩個禮拜睡過嬰兒床，再來寶寶就怎麼樣也不肯睡嬰兒床。一放寶寶到嬰兒床，寶寶就哭，躺在我們的大床才有辦法睡覺。隨著寶寶越來越大、會翻身、會爬、會快速...

「建立安全感」，你可以這樣安排寶寶每天的規律作息

前幾篇文章分享了「規律作息」的價值，這篇文章就來分享每天帶著孩子規律作息的「內容」可以怎麼安排！「規律」是建立安全感的關鍵「建立安全感」是這個階段的寶寶最需要的，所以寶寶每天的作息內容都盡可能「規律」...

2022/03/02     2755 看全文 〉

挑嘴寶換了小安素，喝的還蠻不錯的

寶寶目前1.5Y，因為副食品吃的狀況還不錯，但睡前還是一定要喝奶才肯睡覺之前有換過許多款奶粉，寶寶都不太買單上網看了還蠻多媽咪分享，小安素也可以替代一般的成長奶粉成分中也含有很多維生素和礦物質，對寶寶...

2022/02/27     133

晚上都很容易翻來翻去睡不著怎麼辦?

不知道是不是因為事情很多總覺得睡前腦子還是都沒休息的一直轉躺在床上都翻來翻去睡不著...有時候一兩個小時都還沒入睡不知道媽咪們有甚麼解決睡不著睡不好的方法嗎?想說吃一些保健食品會不會有效果?芝麻那類的...

2022/02/22     199

雪印MBP高鈣低脂奶粉百位試喝大隊

雪印 延續母愛 守護成長冬天就是一個適合喝熱飲的季節❤️市面上沖泡飲品、成人奶粉琳瑯滿目，選擇一個自己喜愛跟合適的很重要💪🏻雪印MBP高鈣低脂奶粉喝起來是淡淡的奶香味，不甜膩，很順口，而且味道不會...

2022/02/13     667