家酪優

懷孕初期 保健食品大家怎麼選

14W新手媽媽孵蛋🐣上線☺️進入懷孕初期，各式食補與保健食品資訊蒐集中📝，目前有吃葉酸、藻油、膠原蛋白，開始對味道很敏感但還不到有想吐的症狀😅 希望不要到那個階段⭕️#食補養胎不養肉的技巧🐷之...

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家酪優 悅暢眠益生菌 好物分享

我的便便總是卡卡，順暢跟我根本無緣，從我有記憶以來我的排便似乎都不太佳，就拿近期最狂的紀錄大概就是我去了韓國一星期整整一週都沒便便，是不是很驚人‼️我試過很多種益生菌、幫助排便的，但效果通常都是不如預...