睡眠、新生兒

芝麻明E改善睡眠品質嗎？能改善到什麼程度？

最近晚上又開始睡不著，查了下睡眠類保健產品， 爬文看蠻多人推薦芝麻明E 標榜可以幫助睡眠，而且是完全睡眠的那種，可以進入深度睡眠起床後，精神狀態也會很好，這是跟其他睡眠類保健品比較不一樣的不過他好像還...

2024/10/16     313

中壢滿悅產後護理之家

滿三個月時，參觀比較後立刻預訂滿悅產後護理之家。想不到寶寶出生日期提早了兩週，期間巧茹不辭辛勞的一直保持聯繫安排，讓我能順利的入住滿悅！！很是感動～入住的每一天都有護理師來協助產婦量血壓、體溫，關心產...

2024/10/16     268

幫忙推薦好用的幼童枕頭

之前都沒給寶寶睡枕頭但最近我家寶貝會開始找枕頭會移動到我或是老公的枕頭上然後整個人躺或趴在上面睡...已經有點影響到我們兩個的睡眠品質想說也已經1歲多了，乾脆買個幼童枕頭給他讓他睡自己的，不會搶我們的...

2024/10/16     457

請問有人要收 桂格愛力心0-12 配方奶嗎？

請問有人要收桂格愛力心1號（新生兒0-12個月）配方奶粉嗎？

2024/10/14     1502

產後膚質變差，想打水光針改善

有媽咪跟我一樣產後膚質就改變了嗎從原本的乾肌變成了油肌也不清楚是否是因為睡眠不足的關係時常長一些大悶痘，原本想說這種情況會隨著時間慢慢改善但完全沒有，已經產後兩年多了，狀況依舊如此前幾天看到朋友飛去韓...

2024/10/11     292

選對枕頭真的可以提升睡眠品質!

當媽之後發現要一覺到天亮真的好難常常睡到一半根本沒幹嘛就被驚醒.........後來聽朋友的建議換了個CBD的枕頭後,現在失眠或淺眠的問題才有改善買的是上品CBD海鷗大麻枕那個個人是覺得躺起來很舒服,...

2024/10/01     263

小孩體力不好，該額外補充什麼營養?

目前2歲發現孩子體力很差，帶去公園玩沒多就喊累要休息朋友的女兒也是差不多年紀，卻像勁量電池廣告一樣都不會累沒有熬夜或睡眠不足請問該給他吃什麼來改善?

2024/09/27     517

joie的i-Harbour汽座評價如何?

有媽咪是買joie的0-4歲i-Harbour汽座嗎?想知道實際使用情況，會推薦嗎?找汽座也找了好一陣子了現在看下來，自己滿喜歡i-Harbour 0-4這台安全性有R129，ADAC有四星而且躺度蠻...

新生兒想調整體質、幫助消化、排便順暢，推薦卡蘿琳益生菌

-新生兒想調整體質、幫助消化、排便順暢，推薦卡蘿琳益生菌👉🏻https://carloine.tw/益生菌媽媽社團都有分享益生菌的重要性，加上我小時候有巴豆堵堵的困擾😓寶寶還沒出生之前就在尋找適...

做止鼾雷射治療要注意甚麼?

嗨~大家好，很多跟我同睡過的朋友同事告訴我，我的打呼很大聲，我自己不太有感覺，只是早上偶而會有口乾舌燥感，有一次室友錄下我的打呼聲，自己都嚇了一跳，真的超驚嚇的，在友人不斷的推薦雙波長止鼾雷射治療，最...

2024/09/23     454

灰白髮洗髮精&髮膜需要建議～

隨著年齡增加，漸漸感受到頭髮越來越灰白雖然可能老一輩的人會認為白髮是智慧的象徵但對於我來說看到頭髮沒有以前的烏黑感只覺得壓力很大😧除了保持充足的睡眠之外，也想找找針對頭髮變脆弱、專門給灰白髮用的洗髮...

2024/09/20     310

探索珍珠粉的多元用途，健康美麗雙重功效！

珍珠粉不僅是美容的好幫手，還有助於提升整體健康。它含有豐富的成分，能夠抗氧化、改善睡眠質量。選擇優質的珍珠粉，讓你在追求美麗的同時，也能享受健康的生活！

從樹林到板橋，完成了人生第一次的無痛腸胃鏡 - 「醫憲診所」板橋院區

因為已經年過30歲，也想著有大腸癌的家族史，跟家人討論過很久之後，也決定來為自己安排一次完整的腸胃道檢查，在做檢查前看過了很多的風評介紹，後來選擇了中永和有名的腸胃專科「醫憲診所」，主要考量到周邊不少...

2024/09/10     432

請問怎麼樣可以最有效改善淚溝？

本身有過敏問題尤其一過敏眼睛癢就忍不住會去揉加上前陣子公司加班經常睡眠不足用眼過度等問題感覺自己眼下越來越凹也顯得很老態請問大家最有效改善淚溝的方式是什麼？

2024/08/26     181

分享保健食品百百種該怎麼選~~

當職場媽媽後才知道，原來工作外要顧小孩、做家事的痛苦（隊友也有一起輪流，但還是超級累🥹）常常睡眠不足、腰酸背痛，要先載小孩去保母家再到公司，兩邊跑兩頭都大...所以家裡跟公司都有放魚油，想到就可以吃...

2024/08/22     177

台北無痛腸胃鏡檢查心得分享 - 醫憲診所

因為已經年過30歲，也想著有大腸癌的家族史，跟家人討論過很久之後，也決定來為自己安排一次完整的腸胃道檢查，在做檢查前看過了很多的風評介紹，後來選擇了位在中永和，板橋有名的腸胃專科「醫憲診所」，主要考量...

2024/08/20     255

在網路新聞發現的神奇小物，立刻下單來親身實測!

大家平常還有在看新聞報導嗎?我自己都是吃飯時間會多少看一下FB上面的新聞快速知道現在有什麼社會新聞或是特別新聞今天在滑的時候有特別被這個標題吸住就點進去看看"瞄準全球市場！專注研發機能軟糖愛康Lamo...

2024/08/15     234

育兒後保養越來越懶...請益各種法寶

從一開始懷孕時就聽到很多媽媽分享自身產後身體的變化.....從產後掉髮到身體的膠原蛋白與鈣質的流失等等的一開始剛生完一個月身體狀況還不是很明顯因此也沒想太多也不信邪總覺得也不會那麼嚴重等發生遇到後再說...

2024/08/07     362

新莊悠之家月子日記22

本來早上6點要起來擠奶5點半的時候就突然醒來想說再設半小時鬧鐘賴床一下結果開始鍵竟然沒按到😱直接睡到8點‼️‼️⁉️聽到阿姨來送餐才趕快跳起來迷迷糊糊的趕快動作幸好沒塞奶全部擠光光🫣真的再次慶幸有...

2024/08/06     262

應對寶寶睡眠倒退期的小妙招

我家寶貝最近經歷了睡眠倒退期，整夜哭鬧讓我身心俱疲。後來，我試著在睡前給寶寶溫水澡，並講一些安靜的故事，持續培養睡前儀式，情況才有所改善。每個寶寶都是獨一無二的，找到適合自己寶寶的方法，才能讓這個階段...