睡眠，成長

寶寶常見睡眠問題

寶寶常見睡眠問題白天睡眠不足、晚上不易入睡媽媽們常問：「孩子白天不睡小睡，晚上是不是會比較累、比較容易睡？」答案：「否！」，因為：① 孩子白天睡眠，約在醒來後 1 個半小時左右孩子就會想睡覺。② 若在...

2024/11/03     2023 看全文 〉

寶貝睡覺的問題求助！

請問你們家的寶貝在睡覺時會不會一直摸臉、揉臉，然後就自己醒了呢？我家寶貝現在快4M了，睡覺時老是像小蟲子一樣一直動，我經常要抓住他的手生怕他去蹭臉，因為只要一蹭他就醒過來而且每次躺在床上睡覺，才睡個3...

2024/11/02     375

新生兒正確使用奶嘴：睡眠顧問揭示四大原則

很多父母認為奶嘴是神器，能夠安撫寶寶並且迅速哄睡。而另一些家長則拒用奶嘴，因為半夜要一直撿奶嘴實在好累，而且未來戒奶嘴時可能會大哭。父母到底應不應該給寶寶奶嘴呢?如何正確地使用奶嘴呢?一、應不應該給奶...

2024/10/31     4565 看全文 〉

寶寶生病如何安排睡眠

育兒是一場障礙賽，充滿各種意想不到的挑戰，而最常見的挑戰則是照顧生病的寶寶。身體不舒服的寶寶會每小時醒來哭鬧、情緒崩盤安撫不下來，而且時無時扒在媽媽身上。這時該如何安排寶寶的睡眠呢？研究指出，充足的睡...

2024/10/31     5260 看全文 〉

【萬聖節】曬出寶貝，好禮等著你

萬聖節到了！準備好讓你的寶寶成為萬聖節的焦點了嗎？ 快來參加《故事超人》的萬聖節活動讓我們一起打造出可愛又搞怪的萬聖節回憶吧！ 113/11/1 前只要完成以下步驟，即獲得抽獎資格1️⃣ 使用我們的萬...

2024/10/30     10361 看全文 〉

寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期

寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...

2024/10/29     8235 看全文 〉

颱風夜之親子睡眠建議

當颱風來襲，父母的首要任務是確保孩子的安全，並在安全的基礎上幫助孩子安然入睡。身為一位睡眠顧問，我想和各位分享一些親子睡眠建議。

2024/10/29     2948 看全文 〉

用nuPhoto拍立洗紀錄孩子成長 無框畫與年曆回顧生活精彩

每年年底，我都會選取樂樂和太陽當年度拍攝的照片，製作年曆和無框畫作為他們成長的紀念品。這項傳統從2020年開始，已經成為我們家每年不可或缺的儀式，紀錄孩子們點滴成長的同時，也讓我們的家增添了一份溫暖和...

2024/10/29     3044 看全文 〉

寶寶小火車 三歲十個月 成長紀錄

 我３ 歲１０個月囉 這個月，第１次每天都有去上學，除了放了２天颱風假、雙十節 ⸝ 這個月解鎖𓏹我的中耳炎好了.ᐟ.ᐟ ⁽ 𝟗/ 𝟏𝟔 ~𝟏𝟎/𝟓 ⁾吃了𝟚種不同的抗生素，現在睡前持續...

2024/10/29     11910 看全文 〉

睡眠困擾會影響到瘦身嗎?

距離生產完已經有3年了但身材還是回不到產前因為要帶小孩還要上班能運動的時間有限所以在飲控方面算蠻認真的不管是168、221餐盤或是韓國流行的食譜都嘗試過但效果都不太理想真的覺得蠻沮喪的...很懷念自己...

2024/10/29     8236 看全文 〉

嬰兒翻身5大前兆，家長如何協助？尤其睡覺需特別注意

嬰兒翻身是成長過程的重要發展里程碑，通常在出生3~6個月學會翻身。抓準嬰兒翻身的時機和前兆，新手爸媽就能協助寶寶翻身。當嬰兒學會翻身，會更頻繁變換姿勢，尤其睡覺特別注意：盡量仰睡，避免鬆軟物品蓋住口鼻

2024/10/28     11902 看全文 〉

【育兒攻防戰】日常對話之一山還有一山高(大寶篇)

母親節要到了，突然有感而發，想留下一點成長紀錄，看看自己有沒有成熟一點......繼上一篇【育兒攻防戰】阿母點點滴滴的回憶後，日常生活實在有太多的母子對話，常讓我有種好像每天在跟孩子鬥智的錯覺.......

2024/10/28     6647 看全文 〉

簡鈺樺營養師一對一服務～單堂課程、月課程不知道哪個適合？！

最常遇到個案會對我說，我應該一堂一堂慢慢約，慢慢上課，還是應該要直接一次一整個月？！心裡應該也想著：但我也不知道我是不是跟營養師真的match？步調上不知道適不適合？！您們的心聲我都懂！坦白說這一題，...

2024/10/28     8099 看全文 〉

簡鈺樺營養師一對一線上服務 成長營養問題客製化規劃協助

每位孩子都是家長的寶～常常遇到家長已經很努力，但可能還是在某些飲食上遇到困難！這時候我都非常歡迎大家找我討論，有的時候不是單純的對或錯，而是合適與不合適！畢竟每個孩子的狀況都不一樣！會想跟大家做這樣的...

2024/10/28     10452 看全文 〉

法國銷售第一 異膚寶寶及敏弱家庭必備Biolane法貝兒!!

又到了每年媽媽皮要繃緊的時候惹那就是換季🥹尤其天氣慢慢變涼意味著敏感肌的孩子又要開始東癢癢西癢癢小諾又是異膚體質 真的好難顧😭只要有起小疹子或摸起來肌膚微顆粒感時就知道哇！要癢起來了！所以我這次提...

2024/10/28     11106 看全文 〉

遠東東妮寢具大安信義特賣～保暖抗寒品質保證

遠東全家福大安信義特賣～保暖抗寒品質保證【Tonia東妮 / La mode 】睡眠寢具、床包…抗菌、導熱又恆溫石墨烯材質【美好挺 / OUTDOOR…】男女休閒服飾…石墨烯超導科技【F.E.T.】男...

飛蚊症治得好嗎？

本身高度近視加散光由於工作要長時間面對電腦時常會覺得眼睛乾澀最近發現眼睛前面常常會出現黑點很怕是飛蚊症所以上網查了資料看到一篇還不錯的文章跟大家分享文章提到飛蚊症是眼睛玻璃體退化的自然反應除了與年紀增...

父母如何成為孩子最好的引導者？從日常互動到成長引領

我經常強調，日常的親子互動是父母成為孩子引導者的基礎。從孩子的第一個笑容開始，他們就無時無刻不在觀察和學習我們的一舉一動。即便是簡單的日常對話、玩耍時間，都是建立孩子性格與價值觀的機會。

2024/10/20     2036 看全文 〉

樂澄成長桌堅持不用''擋書條''，(滿額禮二選一免抽獎)

'   關於[兒童成長桌椅]，安全+好清理是我最在乎的兩個點，但在看了琳瑯滿目的產品後，您可能會立馬掉入價格戰的漩渦之中，但其實如果只是一昧單以價格考量是有點危險的。建議購買前去參觀時，可以問一些基本...

2024/10/17     11872 看全文 〉