睡眠，成長

✨睡前一瓶的小改變，讓成長期更安心的選擇✨

一直以來我家孩子都是偏晚睡型，早上叫起床常常要三催四請，精神跟體力也讓我有點擔心。正好最近接觸到【銀禾生醫_高飛星成長飲】，主打睡前補充的概念，覺得很符合我們目前的需求，就開始嘗試看看。

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✨ 5/12-5/31 Jolly

✨ 5/12-5/31 Jolly Flippa餐椅 & 音樂扭扭車 & 可攜折疊彈跳床 十團 【餐椅及彈跳床下單贈】https://gbf.tw/pjylz✨玩具方案A購買JOLLY彈跳床，即贈騎乘...

25分鐘的自然互動，開啟孩子探索世界的窗

以前一直覺得三歲太小應該還聽不懂英文但真的開始接觸後才發現小朋友的吸收力比我們想像中還厲害 🥹/一次25分鐘的真人線上課沒有壓力 沒有強迫 像玩遊戲一樣自然互動/慢慢地開始聽得懂單字 願意開口甚至會...

2 個月前     1839 看全文 〉

睡覺開小燈會讓腰圍多出1.5公分？教你三招提升代謝讓腰圍縮減

平常我跟減重的客人討論時，除了詢問平常吃東西的習慣，我還會問睡眠的狀況，如果客人睡眠狀況不好的話，對於減重的效果，我心裡大概會有一個底......

2 個月前     351 看全文 〉

母嬰護理專家－阿皂屋：母嬰產品推薦，保護兒童成長，天然配方讚

當媽媽後都希望給孩子最好的，什麼是最好的？我個人覺得就是不影響健康的產品，現代人物質不缺乏，各種琳瑯滿目的產品滿足所需，只是也帶來了許多負面影響。今天這一篇就要力推大家可以安心使用的各種母嬰品牌「阿皂...

2 個月前     516 看全文 〉

有沒有人跟我一樣，希望跟女兒像姊妹而不是母女😂

前幾天帶女兒去百貨公司試衣服，店員說我很年輕，跟國中的女兒看起來像姊妹，雖然知道是場面話，但心裡還是滿開心的😂從生女兒開始，我就一直希望和女兒能像姊妹一樣分享各種事物，除了心態上的年輕，也是期許自己...

2 個月前     109

頭好壯壯日常補充，Maago立乘高膠原胜肽+牛奶鈣

小孩的成長不能只靠順其自然，尤其看到同齡小朋友一個個成長，多少會擔心後來我就開始幫她找「可以穩定補充」的方式，像是多補充牛奶起司等高鈣食品，養成運動習慣等等這陣子固定在吃的是「Maago立乘高膠原胜肽...

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打完4個月疫苗的小小成就感~

前幾天帶我家四個月的小嫩嬰去打疫苗本來出門前我還緊張到不行結果體驗意外地好!我們是在線上諮詢，預約了文昕診所一進門診,第一印象就是很寬敞明亮對帶推車或是怕孩子交叉感染的媽媽來說真的加分~當日預約的徐醫...

2 個月前     1171

翰方御品推出成長熬雞精！分齡設計不催熟，陪父母守護孩子成長

青春期是孩子生理與心理快速發展的關鍵階段，也是父母最關心的時刻。翰方御品創辦人曾柏翰中醫師指出，許多家長在孩子青春期補養時常遇到困擾：孩子抗拒味道苦的傳統方、擔心產品含賀爾蒙或西藥影響自然發育，甚至害...

2 個月前     4295 看全文 〉

喝飲料會長不高嗎？高血糖抑制生長激素2～3小時，乳酸飲料100ml就含15克糖

「醫師你說喝含糖飲料兩個小時不能長高……」、「那改喝乳酸飲料可以嗎？」爸爸問。菁兒醫師特別提醒大家，很多家長以為「這些比較健康」......

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彰化床墊工廠分享｜備孕失眠換這張分區床墊後 睡眠真的有差

最近進入備孕期，心理壓力加上另一半睡相不好，真的讓我天天淺眠、腰痠背痛...醫生說「深度睡眠」對內分泌很重要，我才驚覺該換掉家裡那張睡了很久的塌陷床墊。因為我跟老公體型差很多（他大隻、我偏瘦），在網路...

2 個月前     97

孩子長不高？灃食揭 3 大關鍵：睡眠 、 飲食與腸道

在飲食西化與生活型態快速變遷下，兒童成長發育面臨多重挑戰，家長亦常因資訊混亂而陷入「身高焦慮」。為協助建立正確觀念，灃食教育基金會舉辦兒童成長講座，邀集兒童生長發育專家楊晨醫師、臺北醫學大學營養學院院...

2 個月前     1122 看全文 〉

關注婦科健康，這些要點要知曉

婦科健康是女性幸福生活的基石，日常護理不容忽視。　　首先，個人衛生很關鍵。每天用溫水清洗外陰，保持乾爽清潔，避免使用刺激性強的洗液，防止破壞陰道微生態平衡。經期要勤換衛生巾，防止細菌滋生。　　其次，定...

新竹 竹北 抓周慶生包場 - ONEderland 絕美場地

孩子的生日就需要一點儀式感.ᐟ 兄妹倆滿2及4歲的慶生派對，我們選擇在竹北ONEderland舉辦，這裡除了提供慶生派對、活動包場，也有全包式抓周服務，離高鐵站近，整體空間寬敞明亮，還有夢幻的室內溜滑...

2 個月前     2675 看全文 〉

分享二寶喜悅與好孕

媽媽帶著活潑可愛的大寶，再次回到孕醫，親手分送二寶的滿月禮物，與孕醫同仁一同分享這份幸福與喜悅。媽媽特別感謝黎惠波醫師及孕醫團隊一路以來的專業與細心照護，陪伴一家人走過從求子到順利生育的完整歷程。回顧...

2 個月前     264

睡很久還是睡不飽？中醫說失眠分12種，入睡難、易醒、多夢各有不同穴道

台灣1990年代即有睡眠門診，但當失眠症狀出現，尋求西醫處理的民眾通常就診精神科（身心科）、家庭醫學科、神經內科，先以短期安眠藥或助眠藥輔助。大家常常覺得失眠是精神......

2 個月前     5450 看全文 〉

不只是學英文，是學會勇敢表達自己！

Online English class with Jim ✨ 我弟真的很喜歡英文 ✌🏻只是在人多的時候會比較害羞，不太敢直接把自己的想法說出口 😳所以這次選擇和 25Hoon 線上英文 合作，讓...

2 個月前     2544 看全文 〉

二寶媽真心話：這次更知道月中的重要

這次是生第二胎入住沁悅，本來以為自己有經驗了，應該不用特別住月子中心，想說第一胎都帶過了，第二胎應該會比較上手。但實際生完後才發現，不管第幾胎，媽媽的身體都還是需要時間恢復，情緒也一樣需要被照顧。而且...

3 個月前     294

生完最慶幸的事，就是選了沁悅

入住沁悅後，我每天都在想一句話：早知道就早點決定！生完真的比我想像中還累，身體不舒服、睡眠不足，加上第一次當媽媽，很多事情都會緊張。寶寶哭了會慌，喝奶量不穩會擔心，連自己休息一下都覺得有點罪惡感。但入...

3 個月前     276

2026 兒童線上英文：為什麼我們最後選擇了25Hoon?

如果你們也正在為孩子找英文課程，真的會經歷一段「神農嚐百草」的過程...身為家長，最怕的就是買了課程，孩子卻不買單、或是上得很有壓力🥹 真心建議大家可以先來免費體驗看看 @25_hoon 的線上一對...

3 個月前     6015 看全文 〉