研究

如何挑選公公能喝的奶粉 (糖尿病專用)

最近家裡氣氛有點沉重😔。公公被診斷出嚴重糖尿病，其實身體早就有警訊了，只是他不願意面對。之前他的腳就循環不好很容易冰冷，到現在已經開始變黑，我們一直勸他去看醫生，他總是說「沒事啦！」，拖著拖著就過去...

3 個月前     302

亞馬遜養殖魚皮變包裝材料　巴西研究開發可食性UV阻隔生物薄膜

撰文＝林玉婷在減塑壓力與循環經濟政策推動下，食品包裝材料正加速尋找石化塑膠以外的替代方案。由巴西農業研究公司東南畜牧研究中心（Embrapa Pecuária Sudeste）與聖保羅大學（USP）研...

3 個月前     5646 看全文 〉

青少年含糖飲料攝取頻率高　研究：焦慮症狀風險增3成以上

撰文＝林玉婷最新科學證據顯示，青少年高頻率攝取含糖飲料，與焦慮症狀風險上升存在統計上顯著關聯。該研究由英國伯恩茅斯大學（Bournemouth University）研究團隊主導，成果於2026年2月...

3 個月前     5126 看全文 〉

戒掉超加工食品減肥更有感！英國研究：改吃原型食物、蔬果量激增

撰文＝林玉婷一項由英國布里斯托大學（University of Bristol）心理科學學院與美國國立衛生研究院（NIH）共同進行的最新研究顯示，避開「超加工食品」（UPFs）改攝取原型食物，能讓人在...

4 個月前     4218 看全文 〉

被低估的孕期營養素「膽鹼」 研究發現攝取不足可能影響孕婦發炎

撰文＝林玉婷美國康乃爾大學研究團隊發現，孕婦在懷孕期間攝取較多常見營養素「膽鹼」，與體內發炎反應較低相關。研究指出，膽鹼不僅對胎兒腦部發育重要，也可能在孕期扮演調節免疫與發炎反應的角色，為孕期營養研究...

4 個月前     4191 看全文 〉

脹氣寶換喝卡洛醇護金變穩定了!!

我家小孩肚肚脹氣狀況一直不是很ok一開始是喝水解 情況有稍微改善但後面厭奶變得很嚴重某天開始甚至一口都不願意喝趁去藥局買東西時問藥師他建議我給小孩喝看看羊奶粉我跟他就在現場研究每牌成分和配方(在這裡感...

4 個月前     777

每天喝1公升高鈣鎂礦泉水　研究：一年後肌肉量顯著增加

撰文＝林玉婷隨著人口快速高齡化，「跌倒」與「肌肉流失」已成為影響中高齡者生活品質與醫療負擔的重要隱憂。2026年1月31日正式刊登發表於國際營養學期刊 Nutrients的最新隨機對照試驗指出，每天飲...

4 個月前     3775 看全文 〉

防腐劑只延長期限？法國研究：部分防腐劑與癌症、糖尿病風險相關

撰文＝編輯部在現代食品供應鏈中，防腐劑幾乎無所不在，從加工肉品、烘焙食品到飲料與調味品，都是延長保存期限、降低微生物風險的重要工具。然而，法國研究團隊於2026年1月接連發表的兩項大型研究指出，部分常...

4 個月前     3096 看全文 〉

新竹要隆乳可以找那位醫師比較好?

之前放假一直在研究隆乳相關資訊但越看越迷惘醫師實在太多了每家診所也都說自己技術很好想請教一下大家想問問有沒有人是在新竹做過覺得成果滿意的如果方便分享醫師或經驗我真的會很感謝

4 個月前     715

不加鹽也能更好吃？韓國研究解析「kokumi濃厚感」減鹽潛力

撰文＝編輯部在全球減鹽與健康飲食趨勢推動下，如何在降低鈉含量的同時維持食品風味，已成為食品科學與配方設計的重要課題。近期一項來自韓國的研究，聚焦於「kokumi（コク味，日語，常譯為『濃厚感』或『口感...

4 個月前     1397 看全文 〉

瘦瘦針恐致失明風險？哈佛研究：視神經病變，這類人用藥需謹慎

近年來在醫美與代謝管理圈廣受討論的「瘦瘦針」猛健樂（成分為司美格魯肽，Semaglutide），因其卓越的減脂效果而大受歡迎。然而，近期一項來自哈佛大學醫學院的研究報告卻投下了震撼彈。研究顯示，長期使...

4 個月前     10914 看全文 〉

台大醫：嬰兒期營養訊號影響成年肥胖機率，關鍵在「酮體」

過去大眾對於酮體的印象往往與極端的生酮飲食相關，然而最新的醫學科學發現，這項物質在嬰幼兒的發育過程中扮演著至關重要的角色。臺灣大學的研究團隊近期發表了一項重大研究成果，指出嬰兒在成長初期，體內會自然產...

4 個月前     6726 看全文 〉

百貨族看過來 星展HAPPY GO聯名卡最高6倍回饋

最近看到網路上有人在討論這張「星展HAPPY GO聯名卡」，身為省錢媽咪的我呢就也花間研究了一下回饋，以下小小重點整理分享給各位：這張主打點數加碼回饋，回饋最高可到6倍。一般消費每100元可累積1點H...

從柚子胡椒到山椒琴酒：日本辛香料正在改寫風味版圖

撰文＝ 蘇楓雅你我的飲食生活其實充滿著辛香料，即使渺小甚至看不到，它們在舌尖上留下的印象卻令人精神一振。辛香料取自植物，用來為食物或飲料增添香氣、風味、辛辣或色澤；無論乾燥或新鮮，從果實、花朵、花蕾、...

4 個月前     1784 看全文 〉

Ocard & RE·X 把外食變成hg點數

自從開始認真記帳後，才發現外食其實佔家庭支出不小一塊，所以現在只要有能順便回饋的方式，我都會研究一下。最近有在用的是Ocard跟RE·X，搭配happygo活動很好上手。Ocard的好處是流程簡單，不...

4 個月前     424

吞藥困難媽媽孕期維他命選擇_亞尼活力媽媽

懷孕前其實沒有特別為了備孕補充營養品，確認懷孕之後才開始認真研究葉酸跟孕期需要的營養。那時候最困擾我的其實不是成分，而是——我真的很不會吞藥丸 😅之前有吃過幾款綜合維他命，有些顆粒偏大，對我來說吞起...

媽媽的集點小確幸 hg跟d POINT點數一次送

這幾天在研究一些不需要額外消費、又能慢慢累點數的活動，發現happygo＋d POINT的組合很適合媽媽族。只要在活動期間內申辦d POINT帳號，就能直接拿到HAPPY GO100點加d POINT...

「瘦瘦筆」不只改變體重！康乃爾研究：食品支出下降5.3%

撰文＝林玉婷隨著抑制食慾的GLP-1受體促效劑（GLP-1 receptor agonists）在美國快速普及。這類藥物在台灣因為施打針劑外型的關係，多被俗稱為「瘦瘦筆、瘦瘦針」。一項最新研究指出，這...

5 個月前     7311 看全文 〉

兒童雜誌推薦 未來兒童、未來少年雜誌 延伸學校所學，擴充知識

孩子的啟蒙是很重要的!研究指出親子共讀的小孩跟沒有陪伴的小孩，智能發展差很多遠見天下文化推出專為兒童及青少年編排的優質讀本，有很豐富的延伸知識，激發孩子的求知慾與好奇心，是孩子很不錯的學習輔助教材#一...