精神好

家人洗腎後體力越來越差耶...

家人開始洗腎之後這段時間最明顯的感覺就是體力真的變差很多以前還可以自己做一些日常活動但現在常常洗完腎回來就很累整個人只想休息，有時候連說話都覺得沒什麼精神看著他這樣其實蠻心疼的也會開始擔心是不是洗腎本...

2 週前     85

#心得 母親節帶媽媽去修修臉，沒想到她比我還滿意

母親節快到了，今年想說送媽媽一個比較特別的禮物，不是單純買東西，而是讓她看起來精神好一點。剛好看到有人分享台中李子美學的評價，主打醫師親自評估，不是直接推療程，所以就帶媽媽去諮詢看看。原本預設可能會直...

1 個月前     153

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

1 個月前     281

#分享~~氣色變好真的要吃這個

去年夏天曬一個太黑，加上晚睡，氣色更加差，黃黃暗暗，看起來超沒精神 後來在脆上看到雪白美晶膠原裡面有 日本穀胱甘肽 + 美國白番茄萃取，是防曬美白小幫手吃了幾週後，氣色慢慢亮起來，臉比較沒有暗沉看起來...

3 個月前     602

【討論】寶寶吐奶問題～你們都是怎麼應對的？🤔💦

最近寶寶餵奶後常常會吐奶，雖然不多，但每次看到小肚子吐出來的奶，我都忍不住心疼又無奈😂想來聽聽大家的經驗，也順便分享一下我的小心得～🌸 嬰兒吐奶的常見情況餵完奶就吐：有時候寶寶喝太快，或吞進去的空...

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

6 個月前     187

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

9 個月前     134

換鉑臻水解後寶寶開始睡過夜了～

終於讓寶寶睡過夜了～現在回頭看每天都睡不飽的生活有點恍如隔世寶寶從出生都一直會半夜突然哭醒，一哭就一直縮腳、臉脹紅、全身扭來扭去，看起來就是很不舒服那種🥲當媽的真的很心疼，我自己也睡不好，白天抱著累...

10 個月前     615

延長復職媽咪的續航力 滴雞精推薦

半年的育嬰假結束，最近返回職場上班，但覺得體力不如以前，精神都被小寶寶來回摧殘，還好老公不是豬隊友也有貼心的一面，會幫寶寶換尿布、洗澡之外，還買了台塑生醫的滴雞精給我，讓我每天喝一包以前喝過雞精，覺得...

2025/05/23     281

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】

波吉滿1歲之後，我們開始幫他挑選適合的成長奶粉。當爸媽的都希望幫寶寶找到既營養又能安心長期飲用的選擇，所以我們特別重視口感、成分與實際喝起來的反應。這次幫波吉試喝的是美強生3號嬰幼兒成長奶粉，他第一天...

2025/04/23     219

過年讓臉上更體面的臉部維護！台中南屯醫美推薦

想到過年家裡要接待很多親戚朋友我就想讓自己看起來精神好一點、體面一些臉上的細紋和淚溝問題一直是我的困擾所以決定趁過年前找醫美診所來改善​於是我先在網路上查了一下發現台中南屯有一間評價好的李子美學診所李...

2025/01/07     136

來一杯有儀式感的下午茶 全聯紐西蘭進口鮮乳

最近迷上喝下午茶的儀式感了老公去上班，小孩去上學一個人在家裡做完家事滿累的就來一杯鮮奶茶，配一點小點心會讓我的精神好一些也讓疲勞的生活多了精緻的儀式感​順便跟大家分享我最近買到紐西蘭進口的紐牧然鮮乳因...

2024/10/09     182

淚溝讓我看起來精神好差 想打玻尿酸

最近跟朋友出門被說淚溝很深看起來氣色不好我自己其實也有注意到這件事想說趁這個月是母親節 應該很多診所有活動 去打個玻尿酸不過因為我沒做過醫美 不太清楚打什麼牌子比較好想問大家有推薦的嗎

2024/05/06     5115

白蘭氏萃鷄精 精神好氣色好

1. 高含量膠原蛋白 「每一百毫升就有5600mg膠原蛋白，喝出澎潤好氣色」孕婦的膠原蛋白流失量很大，補充膠原蛋白後覺得妝感更透亮且服貼2. 豐富蛋白質 「每一百毫升就有10g豐富蛋白質 補出營養好體...

2024/01/07     129

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

給身體一早滿滿的活力！ 金大心 專利綠燕麥 蔬果精力湯

給身體一早滿滿的活力！金大心 專利綠燕麥 蔬果精力湯三餐不正常是現在人最煩惱的事情吧!!加上生活壓力大、睡眠不足....種種因素導致身體將康出了問題!!!還有就是對我自己來說最大的困難!!我沒辦法聞到...

2022/09/04     256

Sonmil乳膠床墊床墊好評分享！

爸爸最近會說睡不好，說睡起來腰酸背痛雖然平常有補充一些保健品，但還是於事無補看就床墊也躺20多年，中間都凹下去、還捨不得換趁現在快父親節，上網搜尋了一下看到有很多人推薦乳膠床墊找幾家不錯的牌子，想帶他...

2022/08/11     161

#分享 NMN連喝30天心得分享

覺得NMN真的是一個好東西卻好像看到網路上沒什麼人分享？想要簡單來推薦不管你是每天都覺得活得很累或是你對變老很恐慌還是代謝真的很差我覺得NMN真的都很適合起先聽過NMN是一個當醫生的親戚推薦說是補充N...

2022/06/29     378

佐登妮絲太極磁氧靚顏做完臉會變亮

不知道是不是太久沒做臉了，覺得自己越來越有黃臉婆的感覺前段時間去家裡附近的佐登妮絲諮詢一下做臉，發現新客體驗價蠻划算的，就預約了它們的太極磁氧靚顏課程昨天做完後回家照鏡子覺得自己精神好了很多，可能是因...

2022/04/20     150