精神

那些年吃過的助眠保健品推薦(好立善鎂發泡錠、三得利魚油+芝麻明E、SuSHOW極燃樂纖飲)

近1、2年因為腰傷的問題，所以常常睡不好要一直容易喬睡覺姿勢，長時間下來不只腰傷問題連帶精神也受到影響，後來路陸續續看電視、朋友介紹蠻多種助眠保健食品給我吃，有膠囊、錠狀、粉類各種不一樣類型目前吃到三...

2021/11/19     360

你也是很難入睡、半夜很常醒來嗎？這裡有5大撇步讓你一覺到天亮！

自從有了小孩以後每天都分身乏術，除了累還是累～～～～～雖然現在小孩已經可以自己睡過夜，但是晚上的精神一樣很緊繃，很怕他突然醒來要找媽媽，或是哪裡不舒服，晚上我都睡不太著，就算睡了也會很常醒，我嘗試過各...

2021/10/28     169

失控後的解脫，便秘的影響很大阿...

今年很多事情都非常失控像是冷氣費爆表，可能是因為疫情在家工作的關係比去年多了一個幅度，有人也有這種感覺嗎？而且體內的燥熱也跟著爆表，即使吃很多冰涼的食物也無法紓解有聽過一個說法是：吃冰無法補充水分，吃...

2021/10/26     166

20211024易家試口達標！牛小弟來報到囉！

#20211024結束十天安胎生活#一切冥冥之中有保佑_見好就收#1024真正完成易家試口的美夢#感謝新光醫院超級暖男蕭國明醫生專業的醫技#有意識開刀真的好恐怖#32週早產兒的哭聲不輸足月寶寶👶🏻...

老公長期失眠，精神很差，該怎麼辦…

老公因長期失眠導致免疫力很差，每天都精神不好，也容易嘴破。看到診所有免疫檢測，在考慮是否該幫他約診，請問有人有體驗過嗎?

2021/10/24     100

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10411

照顧孩子調時差，總是失眠....

之前照顧小孩總是沒有固定的睡眠時間，孩子什麼時候睡覺我就跟著睡，導致現在常常晚上睡不著，但到了早上又很多瑣事要處理，精神快崩潰了！！有沒有助眠的東西呢？

2021/10/12     146

請問有眼袋的話可以怎麼保養啊?

眼袋的問題已經困擾我有一小段時間了主要是因為最近這幾個月也不只一個人跟我說我的眼袋讓我看起來比較沒精神即便我有化妝了還是一樣在想如果能夠沒有眼袋或是讓眼袋變小一點就好了不曉得該如何去保養耶

2021/10/05     84

奮鬥一年...終於懷孕了！！！姐妹們來接好孕～

我從小體質就很寒冷，四季甚至夏天在冷氣房，手腳都會是冰冷的狀態，但小時候不懂事，月經來悶痛還是照吃冰，長大後又因為工作環境的關係，常常有慶功喝酒等應酬，身體能感受到有越來越差的趨勢。然而，生小孩一直都...

2021/09/23     343

多喝茶會不會比較有精神啊?

有時候其實很佩服我媽之前因為疫情的關係我請我媽媽來家裡幫忙帶小朋友我跟我先生早上就去上班了一直到傍晚才回來我媽就這樣帶了一整天的小朋友到晚上十點多都還可以用手機追劇我就在想我媽體力精神怎麼能這麼好像我...

2021/09/15     102

請教產後瘦身

卸貨做完月子後，參考版上買了塑身衣，因為沒餵母奶了所以也有吃非洲芒果籽和酵素感覺體態和精神都有變好，不知道是因為變瘦體內廢物變少，還是非洲芒果籽的配方裡面還有複合維生素，總之似乎有效且完全沒有心悸(當...

2021/08/30     111

當媽媽真的很辛苦～

😁😀😄😏從懷孕的那一刻起 我開始體會做媽媽的喜悅也開始體會 做媽媽的辛苦……當時終於明白 為什麼說：「孩子是父母的骨肉」這句話……因為骨和肉是不能分離的~媽媽辛苦的懷孕10個月 也辛苦的生下孩...

2021/08/11     146

專注力不夠集中也睡得不好，不知道有甚麼改善的方法?

開始恢復上班後有時候都要值大夜班有時熬夜完都會覺得精神很差外也很常忘東忘西或是出錯睡眠品質也跟著很差.....不知道大家也有類似的症狀過嗎?怎麼改善這樣的問題

2021/08/09     73

企業創新牙齒健康輔助照護添利器

【編採中心/台北報導】蛀牙是兒童最普遍的慢性非傳染性疾病之一，WHO對於5歲幼童2020年齲齒率目標低於10％，台灣2017-8年齲齒率為65％，有很大的差距。診間常會遇到小朋友在牙椅上狂哭掙扎，會覺...

分享媽咪居家防疫的神器

從5月底到現在，我們全家幾乎每天都待在一起只要老公一出門上班，我就是一打三顧小朋友們精神和體力都面臨崩潰邊緣晚上還會躲進廁所哭~嗚嗚後來網購了紓壓的精油我是買詩嫚特的防疫精油味道是佛手柑(氣味清新、帶...

2021/08/03     1194

幫助改善記憶力退化的保健食品？

想買給自己吃也想說買給爸媽吃我自己主要是因為居家辦公常都覺得精神不濟爸媽是因為想說有年紀了，特別容易記不得一些生活上的事情又容易生氣...想問問大家有什麼建議嗎或推薦的保健食品嗎？食物部分是有買一些深...

2021/07/19     81

體虛寶寶喝卡洛塔妮有改善

家中寶寶體虛 超容易感冒 每晚都弄得媽媽我精神萎靡後來聽醫生建議調整照顧方式 又換喝卡洛塔妮藻精蛋白配方生病頻率終於降低 也不會動不動就吐奶了……我超感動的這罐奶粉保護力真的有感也分享給大家

2021/07/06     163

抬頭紋該怎麼處理？

最近上班都戴口罩，自己覺得臉已經蓋住了......額頭還是露出來比較精神......結果........發現自己的抬頭紋好嚴重.......去打了肉毒.........結果還是沒有改善...........

2021/06/28     101