習慣

什麼是子宮後傾？2招瑜珈動作教學及3個生活好習慣輕鬆預防

「醫生，子宮後傾是否不容易懷孕？」應該算是常見迷思之一。但其實子宮後傾與不孕較無關，反而是其引發的子宮後傾症狀如腰酸、經痛、經血過多才更惱人！

2023/07/05     175876 看全文 〉

織夢家床墊有人買過嗎？求分享

家裡的房間都是用榻榻米.我跟老公都已經睡習慣了兒子長大後.他覺得睡起來很硬很不舒服想說不然趁著夏天.換個涼感的獨立筒床墊但因為對床墊沒什麼研究..想說帶兒子去試躺看看網上查到家裡附近有一間叫織夢家好像...

2023/07/05     165

兒科醫狂搧「百下巴掌」稱糾正習慣！1文看對孩子影響，恐留一輩子陰影

一名兒科醫師日前在臉書發文，自己自己打了小孩，稱因單親兒過份寵溺兒女，導致孩子的生活習慣和自理能力出現問題，故以打耳光、罰跪等嚴厲管教方式，卻被親生母親起底，曝光孩子傷勢照，讓人看了相當不捨，目前當事人的臉書也緊急關閉。

2023/07/04     6762 看全文 〉

補充酵素纖維【夜夜纖 • 有酵習慣】提升夜間代謝越睡越順暢

 美食當前，妳也是無法放寬心享受的人嗎？愛美是天性，但是喜愛美食有時也讓人無法抗拒，相信很多女性友人也跟咕嚕媽一樣，既想要維持好也想要好好吃美食。每當咕嚕媽吃完美食而產生罪惡感，晚上就是乖乖穿上束褲睡...

2023/07/03     6766 看全文 〉

夏季落髮高峰危機！頭皮科學養護專家《呂Ryo》攜手專業醫師推夏日秒上手居家「存髮術」 「洗加梳」關鍵兩步，逆轉頭皮能見度，輕鬆建立存髮習慣

台灣夏季天氣悶熱潮濕，易導致出油頻繁、敏感等多重頭皮問題，當過度清潔或日常護理不當，容易使得頭皮微生態菌種失衡，嚴重可能引發毛囊炎、不可逆的落髮危機，應從日常作好頭皮基礎養護，然而多數民眾多著重控油、扁塌改善，卻不曉得自己已身處夏季隱性落髮危機情境中。為此，頭皮科學養護專家《呂Ryo》，深耕頭皮養護研究，在夏季落髮高峰時節，聯手專業中醫師提出居家頭皮養護秘技－夏日秒上手居家「存髮術」，只需簡單洗加梳兩步，即能逆轉頭皮能見度，每日只需５分鐘，雙管齊下建立健康頭皮微生態，不分男女老少零門檻上手，輕鬆存下豐厚髮量！

2023/06/30     3063 看全文 〉

有推薦的膠原蛋白粉嗎？

一直有在吃膠原蛋白的習慣，懷孕前吃的是有加Q10的，知道懷孕後不能吃我已經停了（初期還沒驗孕到還有繼續吃 不知道影不影響？）現在想找 成分單純 適合孕婦吃的膠原蛋白，希望是粉狀 因不太會吞藥 謝謝～

2023/06/30     108

母奶混哺成功！嫩嬰買單的愛貝美

寶寶從出生就是一路全母奶 我是一個淺眠的人醒來就不易入睡，餵母奶的期間最辛苦的是半夜還要起來親餵，導致睡眠不足、白天精神恍惚。現在寶寶5m體重到達可以睡過夜的標準，跟老公討論決定夜奶那餐換成配方，這樣...

2023/06/29     273

過敏寶換喝啟賦羊 意外銜接得很順

我們家大寶在氣管方面比較敏感三餐沒少吃到 但感覺與同齡比身材偏瘦小跟托嬰中心的老師聊到這件事老師分享可以改喝羊奶粉 說羊奶的分子比較小 吸收上會比較好去大樹藥局藥師也推薦羊奶，說啟賦羊很接近母乳更好消...

2023/06/29     408

有推薦包覆程度好的夜用尿布嗎？

媽媽們都是怎麼挑尿布看他的包覆程度呢？這陣子不知道是不是因為天氣開始熱了所以寶寶覺得不舒服，半夜有習慣性抓尿布…...跟老公討論過不排除是會癢或者包覆度可能有過緊的情況考慮是不是要換比較貼合寶寶屁股的...

2023/06/26     178

八豆聯軍麻辣花生、三星香蔥花生😚

#文末抽獎 原本就有吃粥或飯配花生的習慣，八豆聯軍出了麻辣花生、三星香蔥花生兩種 ，隨手包裝很方便，麻辣口味真的過癮麻中帶辣嗜辣者會愛，三星蔥口味搭配蔥香中帶點微辣，這兩口味配啤酒超適合當下酒菜招待...

工作導致身體酸痛，有解嗎?

重新回到職場，但現在工作需要長時間站著整天下來肩頸僵硬 腳酸到不行雖然前輩說久就習慣了但酸痛真的好不舒服喔...媽咪們有推薦什麼酸痛軟膏嗎？

2023/06/26     5611

大推中壢滿悦月子中心

#中壢滿悦月子中心當初懷孕初期的時候比較過很多家月子中心，會選擇滿悦除了距離、停車考量，護嬰比、環境、服務人員的態度與專業性、寶寶監控、月子餐；也都是我在參觀每一間月中會考慮的！希望選擇的月中能提供我...

2023/06/22     174

如何陪孩子面對較難的科目？建立「3招」好習慣，一輩子受用

針對比較難的科目，例如數學，有些孩子避之唯恐不及，還沒開始練習就喊說很難，該怎麼辦呢?......

2023/06/21     32437 看全文 〉

日本獅王趣淨系列可是全家大小養成洗手習慣的好朋友呦～

我們家只要外出回到家的第一件事情一定就是衝進廁所把雙手洗淨！！！因為外出後雙手不知道沾染了多少的髒污甚至是細菌病毒加上前陣子疫情肆虐除了戴口罩之外，勤洗手也是一件很重要的事情吃東西前後、換尿布、玩玩具...

2023/06/20     4379 看全文 〉

幾歲開始穿法式內衣呢？

前幾天逛百貨有看到Passionata的櫃一經過就被法式優雅的櫃位氛圍吸引進去後試穿了幾套也都蠻舒服喜歡的而且質料摸起來都不錯款式也很漂亮剛好姪女生日快到了想買給她當作生日禮物只是突然想到大學生穿法式...

2023/06/20     299

自然產後對抗宿便的好物分享－神纖子

自然產後便秘真的是我超大的困擾,為了生下3688公克小胖子,造成的傷口也是不小,醫生還開玩笑說除了她製造的傷口,我兒子也製造了傷口送我.....害我後面整整一個月完全不敢用力上廁所,現在產後都過了半年...

2023/06/19     194

請問吃葉黃素大概多久有效?

這幾個月眼睛會開始有小黑點像飛蚊症的感覺可能這一年都在睡前追劇(燈太暗了><有認真改掉這個壞習慣了吃一陣子XX生醫的葉黃素但覺得都沒什麼感覺欸 黑點跟眼睛疲勞感還是持續大家都吃多久才有感?是不是要換品...

2023/06/19     221

NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶-培養孩子時間、自律感

即將成為小一新鮮人的弟噗哥哥，面對繁忙的校園生活，要開始獨立、適應學校生活。弟噗媽首先想為他準備的就是手錶，希望培養他對時間觀念和自律責任感。"NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶"是一款專為5歲以...

2023/06/17     4755 看全文 〉

懷孕私密處癢 我的緩解方法

懷孕中後期分泌物開始變多，有時候一不注意，沒睡好或是吃太甜就會癢得要死，真的是很常癢到晚上在棉被裡亂抓而且味道變很重，生完後有惡露、漏尿，尿騷味還混合妹妹的味道@@那時去看醫生拿藥吃和塞藥，還有開藥膏...

2023/06/16     349

好物推薦👍🏻善存益生菌！

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     115