聚餐

年底聚餐這麼多~是要怎樣不發胖?

年底聚餐邀約越來越多很怕體重不知不覺也悄悄上升面對這種情況大家都是怎麼控制體重的呢？尤其是聚會上美食那麼誘人有什麼好方法能夠控制自己不吃太多好想要可以享受美食同時又不用擔心體重問題年底聚餐這麼多是要怎...

2023/12/21     276

母奶寶超捧場桂格愛力心！

育嬰假結束後就回公司上班，因為公司比較小沒有哺乳室再加上母奶量也慢慢下降，就決定直接退奶懷孕前同事聚餐時，同事有帶他家小孩一起去記得他們家小孩的反應很快，觀察他學習抓握爬都比同月齡的寶寶快問了一下他小...

2023/09/24     270

生完小孩身材走樣了有救嗎？

生完小孩後身材好像變了(不是胖的那種剛生完一陣子都是穿比較寬鬆沒感覺最近比較常出門跟朋友聚餐逛街穿了以前的褲子 雖然都穿得下 但明顯感受到兩側的部份較緊明明身上沒有甚麼肉 穿衣服時卻也會感受到繃繃的...

2023/09/18     340

兔寶寶新手爸媽一定要入群

新手爸媽一定要加入，你是否和我一樣遇到育兒大小事就立刻Google，但常常發現資訊真的很有限，無法得到我們想要的答案。現在臉書社團上有很多規矩，都不能隨便的發問.....🤐只要有關👶🏻寶寶育兒大...

2023/07/30     233

0-6歲新手爸媽一定要入群

新手爸媽一定要加入，你是否和我一樣遇到育兒大小事就立刻Google，但常常發現資訊真的很有限，無法得到我們想要的答案。現在臉書社團上有很多規矩，都不能隨便的發問.....🤐只要有關👶🏻寶寶育兒大...

2023/07/30     121

0-6歲新手爸媽一定要入群

新手爸媽一定要加入，你是否和我一樣遇到育兒大小事就立刻Google，但常常發現資訊真的很有限，無法得到我們想要的答案。現在臉書社團上有很多規矩，都不能隨便的發問.....🤐只要有關👶🏻寶寶育兒大...

2023/07/30     78

0-6歲新手爸媽一定要入群

新手爸媽一定要加入，你是否和我一樣遇到育兒大小事就立刻Google，但常常發現資訊真的很有限，無法得到我們想要的答案。現在臉書社團上有很多規矩，都不能隨便的發問.....🤐只要有關👶🏻寶寶育兒大...

2023/07/30     140

包場

包場是一種特殊的用於企業聚餐或其他商務活動的服務，包括以支付固定費用的方式”租借“整個場地，供參與者使用該場地的所有設施和服務，直至開展完該活動為止，其開支將完全由用戶本人承擔。一般的包場服務會包含：...

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     115

敷面膜都是繳智商稅？

前幾天跟好久不見的高中朋友聚餐，一行五個人，有些還在上班，未婚住在家裡，有些已經生了兩個小孩，大家明明都是同年次的，卻感覺外表有差異存在！有兩個朋友看起來根本沒什麼變，跟高中差不多，於是我就問她們平常...

2023/05/11     987

媽咪們會特別保養手部嗎?

我以前沒有塗護手霜的習慣但上次同學會跟朋友聚餐看到她在用好奇和她詢問，原來是永信藥廠旗下品牌婕凡希的彈力豐潤護手霜試用後發現還不錯，沒有刺鼻香精味，也挺保濕不黏膩的畢竟手黏黏的擦完會很不好受，還會沾到...

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3656

不只是過年，母親節聚餐也要華麗登場!!

不得不說 家庭聚餐就是在心裡相互爭豔的場所明明是一家人 但每個人都會盡力打扮回家的車上就會開始討論誰的衣服怎樣、妝化得怎樣、皮膚怎麼樣雖然很不喜歡這樣 但多少會有點介意被討論尤其這幾年皮膚變得比較多細...

2023/05/04     87

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     100

消頸紋有什麼好方法嗎？

之前和朋友聚餐聊到刮痧好像可以消頸紋但這陣子我嘗試下來除了很痛之外根本沒也什麼用…大家都是怎麼消除頸紋的啊？有沒有什麼超級推薦的方法！

2023/04/17     5968

出國便祕真的很痛苦!!

趁著清明連假的時候全家出國，這次直接跑到韓國玩個8天7夜，在那邊不外乎就是大吃大喝，完全沒在克制，結果我玩到第3天的時候，很想上廁所根本都上不出來，超痛苦整個便祕超嚴重。我姊姊給我他一直在用的便秘益，...

2023/04/13     697

Mega50和牛吃到飽千元有找，HAPPYGO點數還能折抵搭配壽星或老人優惠好划算

四月我們家一堆人生日，就挑個平常日有壽星優惠的店家吃飯這次我們去Mega50，和牛吃到飽‧千元有找（平日午餐就滿划算的啊！），搭配壽星優惠四人同行壽星半價（這可以無限用喔！只要當月就可以）大家揪一揪就...

2023/04/08     106

［媽媽也要好好說話］ ep3. 我有教孩子什麼是尊重嗎 - 可以把床還我嗎？

我有教孩子什麼是尊重嗎？前幾天家人來家裡聚餐，表姐和她先生女兒也來了。表姐的女兒喬喬15歲，安安很喜歡喬喬姊姊。大家坐在餐桌邊聊天的時候，我問表姐說：「妳最近很忙嗎？怎麼看起來好累的樣子？」表姐像是終...

2023/02/28     132

媽媽都吃哪一牌的藻油~惠氏/美孕佳?

一群媽媽朋友們一起聚餐喝下午茶，整個話題都圍繞在懷孕跟育兒這兩點上面平時都只能獨自面對嫩嬰，難得有機會當然是要抓緊時間大肆閒聊一番啊~聊聊嬰兒推車怎麼挑選、孕婦裝要買哪一家的cp值比較高、孕期的保健食...

2023/01/18     286

媽咪遇到的魔王關卡-腸絞痛

原本寶貝喝母奶搭配一般奶粉，本來都滿順利的前陣子寶貝都在差不多的時間發作大哭，看起來是腸絞痛而且也開始便秘嚴重,注射預防針時就順便詢問了醫生 推測可能是腸絞痛引起的醫生建議說可以試試看接近母奶成分的水...

2023/01/17     204