肚皮

產後妊娠紋只能靠自救~~我想穿比基尼去海邊….

生完孩子～真的感到滿滿的幸福與充滿愛但對於肚皮上的妊娠紋真的很在意 (T⌓T)雖然先生常說不需在意，他也不在意，那是美麗的痕跡但腹部的鬆弛及紋路，真的讓我超級沒自信(~~非~常~在~意~~)即便從懷孕...

2023/05/12     165

木頭老公也懂的小心機😆

結婚一年半了～～～～經歷了懷孕生產～～～產後鬆垮垮的肚皮真的是讓自己越看越沒自信…尤其是站在鏡子面前（慘不忍睹就不想說了）所以開始物色塑身衣不找還好，一找才發現也太貴了吧xddd(吐血中）…….後面認...

2023/04/26     96

赫本塑身衣

大家都知道媽媽懷孕很辛苦，除了要承受孕期各種不適，最擔心的就是身材走樣，因為是第一胎所以不知道自己懷孕後會變成什麼樣子，一知道懷孕的我，馬上要老公帶著我去赫本量身訂做一套塑身衣，就是希望自己生完小孩也...

2023/04/14     119

妊娠紋很多 肚皮乾乾癢癢

懷孕的時候肚子很小一直以為自己不會有妊娠紋，就沒在保養沒想到生完之後全冒出來，又多又可怕，而且又乾又癢又痛請問各位媽咪有什麼方法改善?

2023/03/03     128

產後一年肚子還是很鬆 想去打電波

應該很多媽媽跟我一樣有相同的狀況ㄅ生完小孩後雖然體重有恢復到產前但是肚皮會有點鬆鬆ㄉ不是脂肪ㄛ我上網查是產後腹直肌會分離導致而成的也有聽說持續做核心運動會慢慢好起來但是改善幅度好像有限我想直接去做醫美...

2023/02/08     206

肚皮下垂去重訓會有幫助嗎?

請問有媽咪生完後肚皮也變得很下垂嗎?想知道你們面對這種狀況有嘗試去做些甚麼嗎?因為我很想要可以有所改善甚至都在考慮是不是要加入附近的健身房透過健身去改善了但又不知道這樣子有用嗎?

2023/01/27     75

轉文-懷孕珍珠粉好處？改善肚皮紅疹發癢?

我在懷孕期間也是長胎毒，讓我很不舒服，後來有吃珍珠粉之後才慢慢有改善，真心建議孕媽咪們如果有遇到相同的情況，也可以試試看孕婦珍珠粉! 當時也是做了許多珍珠粉的功課，以下文章寫得蠻詳細的，決定分享給各位...

2023/01/18     15398 看全文 〉

媽咪們打醫美都選哪一種電波？

結婚生了小孩後真的膠原蛋白少了很多臉頰鬆了肚皮也鬆了是不是都給小孩了QQ現在捏他都會想到以前的自己真的是回不去了耶...想好好進場保養一下但是不敢動刀所以在考慮要打電波順便連細紋部分一起處理有去諮詢過...

2023/01/16     934

有人看到自己的肚皮會感到難過嗎?

生完大寶後身材算是滿快就回來了可是唯一有一點到現在讓我看到還是會有點難過的就是我的肚皮耶除了還殘留一點點黑黑的子母線之外到現在摸起來還是會感覺有點鬆垮垮的總覺得就是懷孕時撐的太大所以才會生完後現在這麼...

2022/12/24     98

赫本塑身衣

想跟大家聊聊我穿赫本塑身衣的親身體驗～～其實在孕期就有在做塑身衣的功課，直到孩子都生完兩年多了才買塑身衣來嘗試，這次我選了赫本品牌，除了量身訂製外，我看中他們家的材質！親膚/透氣/塑造力強！！透過ru...

2022/12/10     77

慕之恬廊哺乳照護膏 可以安心擦

懷孕期間我一直都是用慕之恬廊保養肚皮，很喜歡他霜保濕又不黏膩的感覺，油也是很好推開準備生產那陣子有人推我用羊脂膏擦乳頭可以更呵護，這樣之後餵奶比較順，我就真的買來看看用了幾天覺得味道真的太重，又發現慕...

2022/12/06     337

問！各位媽咪有做過體雕 增肌減脂那台嗎？

應該只有生過小孩的媽咪才懂了小小孩很可愛沒錯但看到自己鬆垮的肚皮 只想哭出來😩😩😩😩不過值得欣慰的是 生完小孩之後 沒什麼胖到自己就是看到鬆垮的肚子覺得很生氣又灰心 和..沒自信☹☹想當初 ...

2022/11/15     87

媽咪們如何改善肚皮鬆弛？

想問問媽咪們都用什麼方式去改善鬆垮垮的肚皮呢？想當初孕期的我已經很勤勞擦孕膚霜了但卸貨以後肚皮還是回不去孕前那樣緊實每次摸到鬆垮垮的肚皮就很難過看到網路上有媽咪或抽脂後肚皮鬆弛很嚴重的人經過超能電漿療...

2022/11/14     172863 看全文 〉

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

新莊悠之家月子日記17-親子共讀課程

#新莊悠之家月子日記17(11/8)-親子共讀這次介紹的悠之家課程-親子共讀同樣由厲害的衛教師-婉琪主講婉琪跟我們分享:親子共讀,其實從孕期就可以開始,早期有一派方式,將耳罩式耳機放在肚皮上。0-2個...

2022/11/08     201

產後皮很鬆推薦甚麼醫美療程？

各位媽媽們好想請問大家產後肚皮會跟我一樣皺皺鬆鬆的嗎？原本以為去健身可以改善但沒想到改善的效果微乎其微上網查才發現肚皮鬆弛原來不是這麼好處理的運動改善的效果有限還是要靠醫美甚麼的但我對醫美一竅不通想請...

2022/10/24     145

產後肚皮鬆垮想做腹部拉皮，拉皮手術可以一次讓肚皮緊實嗎

產後肚子根本慘不忍睹！就像是洩氣的游泳圈...害我都不敢再穿貼身的衣服，更別說比較時髦的那種短版衣所以想去做腹部拉皮手術，不過這是一個想法，還是想聽聽大家的意見有點擔心腹部拉皮會很痛、恢復期也要很長，...

2022/10/20     113

孕期保養聽前輩的就對了~慕之恬廊油+霜分享

知道我懷孕之後身邊人都很關心，上禮拜我大嫂還特地在送便當給小孩之前跑過來送我慕之恬廊的孕膚油跟孕膚霜聽說她當時問很多身邊的同事朋友媽媽們，他們都是用這個品牌！還有人的小孩現在都已經上小學了她也跟我分享...

2022/10/18     128

赫本塑身衣分享

這是我的懷孕第一胎，我的肚子超大的，很多人以為我是懷上雙胞胎，所以免不了擔心生產後自己的肚皮會被撐鬆，加上懷孕期間胖了很多，整整20公斤，所以駝背及骨盆移位的感覺非常明顯，原本想說生產後加上哺餵母乳很...

2022/10/02     110

持續擦撫紋油還是有差

對我來說撫紋油就像買個保險，誰會知道產後怎麼樣，不如能預防就先預防所以自從肚子開始撐大，我就很勤勞的擦撫紋油，可同時因為害喜，到後來只能接受erbaviva的味道，從試用到回購，一路擦到產後皮膚太鬆我...

2022/09/22     126