腰痠

【 3M百利乾濕兩用省力型拖把組 】試用分享

自從有了寶寶之後，房間每周都要清掃一次，不管是地板、牆壁、天花板還是遊戲墊上，房間空間雖然不大，但是吸塵器的重量加上用抹布跪著擦地板，清理下來還是會腰酸背痛，而客廳有貓咪到處跑，到處都是貓毛，尤其是沙...

2023/11/20     133

想買一台按摩椅給自己

因為是單親媽媽這幾年自己一個人照顧小孩小孩現在也比較大了終於有多一點自己的時間但可能是長期累積的累讓我現在非常容易腰痠背痛想說買一台按摩椅犒賞一下自己至少下班回家等小孩補習班下課之前可以按摩放鬆一下目...

2023/09/26     134

有沒有可以拯救腰痠背痛的好物

老公長期在外地 小朋友剛2M 覺得他還沒長大我可能就快累死了…總是喜歡站起來 不喜歡大人坐下騙到睡我腰也要斷了 拿了老公的筋膜槍 但是用完換手好酸有沒有可以解放腰部的東西？？不考慮按摩椅 婆家有 但...

2023/09/22     93

全身痠痛有解嗎?

因為長期的肩頸腰痠痛看過許多醫生也去大醫院照光檢查吃消炎止痛藥後身體還是很不舒服最後醫師診斷說是筋膜疼痛症候群後來有去國術館和給物理治療師治療過都是舒緩一下又復發還是時常感覺全身緊繃 睡覺也不好睡 好...

2023/09/08     258

🎈舒緩孕媽咪腰痠水腫免費線上講座，千萬別錯過！🤰

嗨親愛的孕媽咪們！有沒有感覺到孕期的腰痛或水腫困擾呢？網站"生養寶寶的大小事"及芳定芳療的Lily老師將在7月8日晚上7點至8點，以專業的芳療知識，教大家如何舒緩這些不適！更棒的是，這次的講座完全免費...

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生產完腰痠

自從生產完以後，開始容易出現腰痠痛的情形...最近抱小孩又更嚴重了...像神經發炎我應該去看什麼醫生比較好?還是北部大家有沒有推薦的整骨或國術館?

2023/05/30     69

赫本塑身衣推薦分享

剛開始穿的時候是在二寶產後一個月，自己是物理治療師，但自然產兩胎，擠出二寶3700克後整個腹部核心很無力且蹲站腰椎感到酸軟，無法彎腰洗baby，即使在月子中心調養了一個月，抱孩子還是很吃力。做運動訓練...

2023/05/30     108

推～赫本塑身衣

自從生產後就一直擔心身材會無法恢復，長時間哺乳下來會駝背、腰痠⋯加上肚子上的那團肉～oh 不！！立馬上網爬文推薦的塑身衣，老實說真的玲琅滿目，看的眼花撩亂；後來發現了赫本居然有專員到府服務測量身型，這...

2023/05/28     87

💛妳的居家泌乳師💛

#好物分享這次要介紹第一支台灣設計製作舒乳按摩器#阿姆電動舒乳儀 孕媽咪、哺乳媽咪、全職媽咪請看我介紹 因為你們值得擁有❤️想當初在月中奶量一直上不去頻頻塞奶每當送奶時間看著媽咪們提著一袋一袋的母奶而...

赫本塑身衣

我本身就是一個肉肉的棉花糖女孩👧🏻關注赫本有一年的時間了，因為決心想要雕塑身型所以我也訂製了一款塑身衣～從關注到現在穿在身上，已經有三個月的時間了，店內諮詢小姐們都很細心的為我服務，從不了解到了解...

2023/05/16     86

用嬰兒背帶的時候會腰痠嗎?

各位背嬰兒背帶的時候會腰痠嗎?最近開始試著用背帶背寶寶出門散步但不知道是我不會用，還是背帶品質不好大概才背出門15分鐘左右，腰就開始痠了...自己平常也有在運動，體力應該算還不錯但不知道為啥，背嬰兒背...

2023/03/09     197

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     147

請問台北有看腰痠有用的物理治療嗎？

我媽媽最近有腰痠痛的問題，約一個多月了，有看過中醫時好時壞也去醫院照X光說腰椎軟骨磨損，有安排復健跟開止痛藥，可是症狀好像還是反反覆覆，我媽是想去推拿但是我覺得那種都被當盤子又很可怕，弄不好更嚴重，想...

2022/11/23     52

這樣是有懷孕嗎？

備孕有一段時間了，醫生說我有點多囊，所以吃排卵藥，現在距離月經還有四天，但是最近肚子都有點悶悶痛痛，也會覺得有點累，走路走太久就會腰痠，然後下腹部會有點不舒服，像月經要來那樣，禮拜五晚上驗，有看到很淡...

2022/11/12     755

換季時就腰酸背痛好難受…

最近天氣變化好大 感覺沒有秋天就直接要到冬天了然而冬天是我最害怕的季節…血液循環會變超差 手腳也像冰塊一樣全身僵硬腰痠背痛到很難受 睡都睡不好QQ也因為這樣~最近對有石墨烯的產品都會多看幾眼這幾天最燒...

2022/10/20     145

赫本塑身衣

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...

真心推薦月子中心 之 土城滿福產後護理之家

2022第二次入住滿福，目前入住中，真心推薦給想找月子中心的媽媽們，我覺得入住滿福讓我很放心。1.因為護理師很專業，很有耐心，很會照顧小baby，每天來量體溫很親切，很溫暖還會詢問有沒有什麼問題要詢問...

產後小腹求解QQ 肌力塑對媽咪有效嗎?

產後幾個月了終於慢慢習慣有寶貝的生活但有一點最不能接受的就是自己走樣的身材QQ生孩子前還有時間可以上健身房但是現在每天都忙著顧小孩，完全沒有個人時間可言更別說想運動了(好羨慕那些產後依然漂漂亮亮的貴婦...

2022/09/17     71

彰化孕婦按摩

孕期腰痠背痛，超想按摩但是又怕長輩碎碎念~幸好老公找到超專業孕婦按摩讓長輩都閉嘴!!跟大家說這是一間物理治療所物理治療師一開始會先做全身評估了解我整個身體狀況，然後才會開始施作做完後彷彿換了一個全新身...

2022/09/12     131