腸胃

跟便祕說掰掰！這個很有感

這幾天量體重時我真的感到非常不開心因為體重比之前多了一兩公斤但想想也是理所當然的畢竟最近幾個禮拜經常便祕感覺肚子充滿了宿便目前正在考慮是否要吃些酵素來促進腸胃蠕動也許腸胃通暢後體重也會稍微減輕一些呢？...

2025/06/30     6649 看全文 〉

喝桂格愛力心特護打好體質

這幾個月Covid又開始流行只要小孩有一點流鼻涕、打噴嚏我就會開始焦慮是不是生病了為了讓寶寶能多點保護力，燉雞湯、或魚湯還有蘋果洋蔥水樣樣都來試了很多種食物，但寶寶都不怎麼想喝害的我一度苦惱不知道要怎...

2025/06/26     586

傳統冷壓初榨的苦茶油推薦，味道天然又安心！

前陣子在公司熱便當的時候，聽到同事在聊苦茶油，說它對身體很好，尤其是對腸胃比較敏感或是平常飲食不太規律的人來說，算是一種很溫潤的好油。我才開始對苦茶油有點興趣，上網查了一下，看到滿多人推薦東和製油這個...

2025/06/25     199

一歲後配方奶推薦分享

我家寶寶腸胃不太好，當初換奶時給他試了很多種奶粉，會特別挑選有益生菌可以幫助腸胃消化的，喝了幾家寶寶就選中豐力富金護，後來也有繼續給他試看看別家，但豐力富金護還是寶寶最喜歡的，後來就決定是它了！ 喝了...

2025/06/23     843

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】

我是個媽媽也是個上班族，每天不是坐在電腦前忙工作，就是追著小孩跑，生活壓力一大，腸胃最先抗議😮‍💨我本來就有點便秘體質，加上久坐＋容易緊張，肚子常常脹脹不舒服，真的很困擾。最近開始喝【葡萄王易得纖...

2025/06/19     163

《沒在開伙也能顧腸胃！我的青汁懶人吃法分享》

我是個沒在開伙的懶人媽媽，但最近開始試著照顧自己的腸胃，入手了這款【LG生活健康 蕊庭 re:tune 蔬暢高纖青汁】後，意外開啟了我「青汁懶人食譜」的一週計畫！

2025/06/16     5277 看全文 〉

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】#易得纖 #酵素 #解脂酵素

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】當上班族久坐成為日常，每天八小時的久坐盯電腦，連腸胃變得越來越「懶惰」，排便不順、腹脹感時常困擾著我。直到我這次體驗了葡萄王的「易得纖順纖酵素粉」，排便不順真的都改善了這款酵...

媽媽的健康革命！LAMORCOM愛康三款機能軟糖新品搶先揭密，限量開賣5分鐘完售

妳是否也有這些煩惱？- 常覺得腸胃卡卡，明明吃得不多卻總覺得腫脹不適？- 每晚難以入睡，身體累了，腦袋卻停不下來？- 想動起來，卻總是提不起勁，代謝感覺越來越慢？這些問題，是每位媽媽在日常裡默默忍受卻...

2025/06/12     1977

葡萄王易得纖順纖酵素粉

日常生活中免不了會吃些美食、飲品，不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖……等，對身體是種負擔，且平常蔬菜水果吃得少，偶爾會發生肚子悶悶卡卡又脹脹，上廁所那種想上上不出來的窘境😓自從個...

2025/06/11     224

原來桂格愛力心倍護的益生菌有破億啊!!

前陣子滑手機看到有奶粉標榜破億益生菌，媽媽我就好奇跑去藥局問了一下結果藥師跟我說愛力心倍護其實也不錯，有六倍濃度三益菌，每100g就有3.3億個益菌，一杯就超過上億的菌量～還有200mg的HMO，對腸...

2025/06/11     668

孩子腸胃吸收不好怎麼辦?

孩子腸胃吸收不好，食量也小請問有經驗的媽咪都弄什麼給孩子吃?能把腸胃養好?

2025/06/11     377

母乳寶寶腸胃弱都喝哪一罐奶粉?

我們家母乳寶寶容易便秘請問有哪一罐奶粉比較適合他喝?

2025/06/11     1328

腸胃不好該吃什麼副食品？/ 米少水多的粥，孩子到底吃進了什麼

# 接觸晴媽咪系統的契機 00:59孩子出生即固定作息，因不適合同床及哺乳疼痛問題。初期餵粥，發現營養吸收差，轉而探索食物泥。# 食物泥的實施 01:30四個月起用食物泥替粥，營養均衡、易吸收。公婆支...

2025/06/02     5611 看全文 〉

小孩端午後好像中暑，一直在拉肚子，益生菌可以吃嗎？

不確定是不是端午節當天太熱，又吃冰又吃粽子，他肚子整個脹氣，就開始腸胃不穩，一下肚子絞痛一下肚子脹脹，真的超擔心但又不敢亂給益生菌吃，怕成分太複雜。想請問有沒有比較適合全家一起吃、成分單純又有效的益生...

2025/06/02     666

母乳銜接換牛奶粉還是羊奶粉? 來聊聊選擇經驗

本來預計要全親餵但奶量真的追不上最近準備從母乳過渡到配方奶，原本預計直接接牛奶粉，但寶寶腸胃好像有點敏感，喝牛奶粉會脹氣、有時便便也不太順身邊有不少媽媽建議我可以試試看羊奶粉，說吸收比較溫和，對腸胃和...

2025/05/27     1455

母奶轉銜神隊友！桂格愛力心優護喝光光

看我姐的兒子戒母奶很快速也很順利所以當出我就想說寶寶1歲後我也要順勢戒母奶沒想到戒母奶居然這麼難耶?!!!寶寶從一開始肯喝，到後來只要看到奶瓶就狂哭有想說是不是奶粉的問題，所以換了很多款…連奶粉界的L...

2025/05/23     306

陪伴孩子的每個瞬間都讓我好驚喜❤️

因為是第一胎新手媽媽照書養，寶寶還沒出生我就開始做功課準備了，主要是我和老公都有稍微的過敏體質，很擔心遺傳給寶寶，在挑奶粉的時候蠻注重奶粉的營養成分的，做了功課以後我挑鉑臻水解給寶寶，除了水解分子比較...

2025/05/20     982

按摩肚子、不喝冰水...3位80歲國寶級中醫親傳養胃健脾法

被人稱為「國醫」的國寶中醫師董延齡，兒時體弱多病，加上歷經戰亂，吃不飽且營養不良，因此腸胃功能很差，但拜先天不良所賜，讓他自年輕時就注重養生，尤其照顧脾胃健康。他的養生八字訣就是一動（運動）一靜（睡眠），一進（飲食）一出（排泄）。這四件事做得好，腸胃及身體自然強健……

2025/05/08     4033 看全文 〉

美強生優生3幼兒成長奶粉

因為媽咪自身的腸胃消化道不好，也很擔心寶寶消化系統會不會影響，最近幫寶寶試喝了美強生優生3 HMO新配方幼兒成長奶粉，真的讓我很安心。它含有獨家三重益菌因子HMO、PDX和GOS，有效維持寶寶的消化道...

2025/04/19     231

換奶試喝卡洛塔妮星護羊 好驚喜！

最近幫寶寶換奶，試喝了卡洛塔妮的星護羊，真心有驚喜到因為我們家寶寶本來就是過敏體質，腸胃又比較敏感，之前喝牛奶常會肚子咚咚 晚上愛哭 很難哄過夜 媽媽真的壓力山大但這罐羊奶粉有加母乳寡糖跟鼠李糖乳桿菌...

2025/04/16     523