自律

孩子給家長的信心 是家長造就出來的

容讓孩子做事前，養育者心中一般都會有個盤算，預計成事的機會率，然後再做決定。就像我們容許孩子擁有個人手機，又或邀請學生協助老師處理事情，心中都會有個預計，推算事情可能的發展。 

2022/06/25     2687 看全文 〉

父母要捨得放手「讓孩子學會成長」

今天來聊聊教養問題，這是一門很深的學問，沒有人在第一胎的時候就有經驗因為少子化，大多數都只生一個，兩個的居多，一家大小都很疼愛小孩，但疼愛希望不要演變成溺愛，原本我覺得我們家不屬於會溺愛小孩的家庭，但...

2022/04/23     2812 看全文 〉

學科要贏在起跑點？孩子需懂得思考未來及培養紀律

小妹未滿6歲，但身為半個英文母語者，很多人以為她一定能看得懂很多故事書，或很會寫英文。卻不知道，其實我們閱讀的部分，是最近這幾個月才斷斷續續開始培養。有人問快上國小了也不著重學科，那她都在做什麼呢？我...

2022/04/22     4563 看全文 〉

孩子沈迷3C怎麼辦？不想學英文怎麼辦？不想學鋼琴了怎麼辦？

網路上，常看到家長求救，對於孩子沈迷3C或不願去學校的行為感到不知所措??也有人因孩子已國小年紀但完全聽不懂英文，也不想學英文，詢問我們可以怎麼做。錯過了打開語感的黃金期，加上不懂為何要學英文，不...

2022/04/05     4313 看全文 〉

自由的背後總伴隨著責任，不是你想要就可以的！

【自由總伴隨著責任】小時候很想趕快長大，想要和大人一樣，沒有人管，不受拘束！想吃什麼、穿什麼、做什麼，都可以自己決定！離家住校的那幾年，覺得自由的空氣真好！燙了頭髮，參加社團，夜唱整晚、學長買單，自由...

2022/02/03     6819 看全文 〉

不在乎孩子的成績？別讓孩子覺得什麼都不重要

上週期末考結束，明天孩子即將開始放寒假了，昨天拿到了女兒整學期的成績單，滿滿的優等還有全勤讓女兒開心破表，媽媽心中滿是欣慰，終於這學期結束了!!!哈哈哈

2022/01/20     9787 看全文 〉

這是誰的課題？只有自己可以改變自己！

最近花了點時間看了幾本書，有時比較低潮或是心裡有些疑惑，我都藉由看書來紓解壓力，想必考試將近媽媽們的壓力應該不小吧!有時要求孩子複習功課、寫測驗題、收東西、早點睡，等等.....已經講到我都在懷疑人生...

2021/11/10     23269 看全文 〉

轉文-手痲做檢查卻找不到原因？恐壓力造成「自律神經失調手麻」

手麻腳麻是許多人的老毛病之一，造成手麻的原因眾多，但多數人總認為會麻肯定是「血液循環不好」、「血路不通」所致，因此經常小看了手痲的問題。當手麻了的時候甩甩手，甚至直接當它不存在，你可以一忍再忍，但手麻...

2021/10/22     10997 看全文 〉

國中線上課程補習求推薦？

我們家稍微偏僻一點 小孩上下課都要接送最近聽大家都在說線上補習可能會對我們家比較方便一點我們家孩子還算自律 我想應該是可以的但有點不知道要從何找起有人可以推薦自己小孩有在上的嗎

2021/10/04     163

【趙順榮藥師】自律神經失調10大高風險!如何預防及改善？

現代不少人都會有、易怒、焦慮、心悸、胸悶、睡眠品質差，渾身不對勁，猶如更年期症狀，其實，小心可能是自律神經失調所致。自律神經失調的症狀可能遍布全身，一般人會出現至少二到三種不同器官系統的症狀，症狀的呈...

2021/10/01     10449 看全文 〉

爸媽適時的放手，孩子的依賴才能放下

有沒有誰家的孩子永遠媽媽長媽媽短的，爸爸明明能做的事情，偏偏還是要找媽媽呢？這些是我家裡的日常，爸爸永遠好像沒他的事，而我時時刻刻總是忙東忙西，有時問我在忙甚麼？我卻回答不出來，導致誤會我很閑一樣，跳...

2021/09/24     21441 看全文 〉

情緒教養繪本推薦及怎麼便宜買

推薦情緒繪本[為什麼不能想怎樣就怎樣]特色： 1.雙情境故事教自律、規矩、反省。 2.贈桌遊，玩出生活好規矩。 3.贈學具「趕走壞情緒轉盤」，引導學會自己控制情緒。🎈可以搭配商店的折價卷使用🎈店家...

家事都自己一個人攔？從0開始，慢慢培養妳的「小幫手」！

台灣的父母之所以這麼喜歡使喚孩子做家事，往往是因為做家事的好處許多，不僅可以增進親子感情，還能讓他們累積經驗、出社會後更懂生活自律。

2021/09/06     2180 看全文 〉

媽媽終於要出運了？訓練孩子生活自律非難事

昨天是媽媽上班的第一天，也是長女開學的第一天，大家都很開心和順利，唯獨就是我和爸爸下班回家路途遙遠是一個問題。因為我是第一天上班，一切的時間和狀況都還在測試當中，還好請了阿嬤來家裡幫忙接孩子，讓我和爸...

2021/09/02     6729 看全文 〉

國中補習班線上教學課程

小孩目前國中，自己覺得學習算是蠻自律的，疫情期間就算是線上課程，還是每天認真聽講專心做筆記，老師給的作業也都按時完成，但唯獨數學方面成績一直不理想，所以最近有想要找補習班改善他的數學成績，但不希望他讀...

2021/08/12     214

蒙特梭利的 3 個迷思

文／意在育兒我們的生活中，充滿了各種迷思，蒙特梭利理論也不例外。今天來聊聊常常被提到的 3 個迷思。1. 移除障礙迷思：移除障礙就是幫孩子做完或做好，這樣他/她就不需要面對挑戰，犯錯與挫折。移除障礙是...

2021/07/15     1922 看全文 〉

遠距上課 培養孩子自律

開始遠距上課後 真的是考驗孩子的自律能力 即便現在上遠距課程 一樣讓孩子準時起床盥洗 原本安排的補習都停課了 昨天就教孩子茶藝 老公是鹿谷人 所以本來就懂茶 剛好家裡也還有茶葉 之前去廖鄉長紅茶故事館...

2021/05/21     106

親子共讀｜建立自律與自信的優質英文小書《My Self –

大家好，我是邦媽，共讀推廣人。《My Self – Self-Control & Self-Esteem》認識我自己閱讀盒：情緒管理及自尊心。這套是邦媽近期看過最適合3歲~6歲孩子的品格培養英文小書了...

2021/05/11     2739 看全文 〉

你可能缺了點鎂！補充關鍵營養，緩解焦慮穩定自律神經

 (▲ 圖片來源：Hello醫師) 一位工作規律的國小老師來求診，自己並不認為生活有壓力或操勞的問題，但是她卻每天都覺得疲憊，晚上卻又睡不太著，週而復始始終無法改善疲勞感，這種不知為何而來的疲倦，就類...

2021/04/29     3509 看全文 〉