舒緩

[保養]一抹水潤【Irish Garden N3⁺高效瞬導修護精華乳】Cindy開箱分享保養

臺灣夏天室外超熱ㄧ進冷氣房又吹太乾，我常因此乾燥出油反覆導致粗糙不穩定，從混油肌快變成混乾肌都得隨狀態調整，不論氣候或階段時期都得好好呵護自己❤️做做功課與時俱進成為自己想要的樣子～這才發現歐思佛生技...

[保養]【Shiuan Mei 宣美草本豐盈養髮液】Cindy開箱分享保養頭皮大全

髮型真的是現代人形象的重要指標，隨著環境或時期階段影響髮量髮型，常戴帽子或安全帽就更要注重頭皮🤛🏻悶住或油垢都影響髮型更影響頭皮⋯以前髮量多也愛研究保養頭髮頭皮～但產後落髮雖然慶幸慢慢落也有長，但...

敏感肌救星！揭開保養品的秘密

妳是否也為敏感肌所困擾？泛紅、乾燥、搔癢似乎無解？其實，只要找到對的保養品，就能重拾健康肌膚！敏感肌保養品的選擇至關重要，溫和低刺激是首要條件。成分單純、不含酒精、香料等刺激性物質，才能有效舒緩肌膚。...

[保養]【KLOSER 積雪草修護精華】Cindy開箱分享保養

［精華液開箱］這兩天下雨潮濕一摸臉就覺得…膚況不穩定感而且有點小粗糙，生理期也快到了下巴還冒小瑕疵！是時候展現我精華液控魅力了～身為精華液控的我就會依膚況～每罐精華各有它正確用法時機！不穩定小粗糙又小...

妳所不知的黑瑪卡

最近不知道為什麼身邊很多朋友一直在推黑瑪卡但大部分的人都是只有專注在男生吃起來會精神百倍然後愛愛會更有體力之類的(就連我一開始也只知道這些功能)後來查了一下才知道原來黑瑪卡對於女生月經期間或者更年期的...

2024/08/31     145

孕期必買什麼?

目前懷孕3個月了真的感覺要買的東西好多首先孕婦裝我已經囤一大堆了就算大肚子還是要當辣媽哈哈哈但其他東西就還在慢慢挑選中最近有在考慮要不要買孕婦枕因為之前爬文有看到大家都說孕期到後面會越來越難睡聽說睡覺...

2024/08/26     5194

小兒利撒爾葉黃素乖寶寶凍開箱分享

最近買了小兒利撒爾的葉黃素乖寶寶凍，想跟大家分享一下心得一開始會選擇這個是因為我家小朋友常說眼睛看不清楚，讓我很擔心就帶他去看了眼科，結果說有輕微近視目前還不到要戴眼鏡的程度，但要多注意小孩子眼睛的狀...

2024/08/19     1215

台中孕媽物治的救贖之路

第一次踏進心之悅翎的時候，是懷孕3個月左右的事情，工作上長時間的走動及搬重物，導致我腰部跟尾椎處非常痠痛，但因爲孕初期很多地方的孕婦按摩是不接的，所以只好硬著頭皮繼續忍耐，直到某天在工作的時候腰突如雷...

2024/08/13     259

蝦皮育兒箱

幸運來的非常突然，本來已經不抱希望了說，突然就中獎了！！！看到名字還想說是不是一樣名字等了好幾天，然後在媽媽生日當天到貨！感覺好像生日禮物，然後裡面都是寶寶的東西🤣-來分享一下抽到的育兒箱有什麼吧『...

2024/08/10     133

#蝦皮育兒箱開箱文

#蝦寶媽育兒禮🌸202406育兒箱開箱文🌸從懷孕就加入了蝦皮媽咪交流區，每天都滑看看每個媽媽分享的情報/經驗分享，吸收了很多媽媽經，順便替自己的小孩添購了許多好用又實用的嬰兒用品及玩具；每個月都能...

2024/08/10     146

推薦好物大人小孩都適用的一理潤神經醯胺舒敏系列

不管冬天夏天我都很喜歡穿著拖鞋和涼鞋，但腳ㄚ子沒好好保養總是乾燥有紋路，這次我使用一理潤神經醯胺舒敏系列,成分有獨創的植萃神經醯胺™打造最接近皮脂層的型態能夠修護肌膚、穩定受損敏弱肌容易被肌膚吸收，不...

運動+娘家好關鍵 膝蓋活動力有感提升！

不知道各位都怎麼解決自己膝關節彎曲會痛的問題呢??因為工作的關係需要長期久站，拿貨的時候彎腰膝蓋關節都會痛看完骨科醫生說膝蓋有退化的狀況，除了做復健外也可以吃看看含有UC2成分的保健食品，對關節舒緩的...

2024/07/24     289

蝦皮育兒箱開箱

推薦給喜歡在蝦皮購物的媽咪們～原本對育兒箱採佛系態度，就平常看看媽咪們分享的育兒心得，或是什麼好物推薦，還是蝦小編推薦的團購，偶爾留言分享自己的經驗和按讚，然後就默默地點數破千，想說那就來登記個育兒箱...

2024/07/23     237

月子日記6/28

6/28今天早上安排攝影師幫寶寶拍藝術照，結果才剛跟攝影師溝通完，我們不需要換太多衣服，因為寶寶想睡覺換衣服可能會哭，沒想到剛脫衣服，寶寶就真的開始哭了，然後攝影師怎麼安撫都無效，他們本來用噓的也沒效...

2024/06/28     143

有孕期脹奶嚴重的媽媽可以分享舒緩不適的經驗嗎？

有媽咪懷孕中脹奶很快的嗎？目前五個多月腋下脹奶好痛！孕期中可以吃卵磷脂嗎？有推薦的嗎？還是有什麼方法？

2024/06/25     335

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

2024/06/17     128

寶寶不在身邊的時候

進月子中心後，就趕快請櫃檯幫我聯絡泌乳師，第二天泌乳師就來幫我的胸部急診啦！原來原因出在我持續餵大寶，所以奶水持續供應，但是二寶來不及吸，所以就會造成塞奶。泌乳師專業的按摩手法，不僅無痛的疏通我的乳腺...

2024/06/16     185

#分享 媽咪出門必備綠油精！

天氣好時就會想帶孩子們出去走一走，創造美好的親子回憶不過一趟旅程要順利，媽咪包裡必備的東西就很重要嚕~不知道各位媽咪們帶小孩出去一定會準備什麼？我們家是每次出門一定要帶的是綠油精！最近又買了新的是ㄇㄚ...

2024/05/30     221

第14天分享悠之家月中生活

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手這次課程由婕恩產後照護服務來上課課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡另外透過精油可以放鬆及舒緩課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩...

2024/05/24     220

大推一間讓我遇到好醫師的台中植牙診所~

之前在板上詢問過台中植牙的推薦><看了大家的推薦就有去幾間診所諮詢最後決定在齊昕牙醫 讓劉家齊醫師幫我做植牙和大家分享一下我的看診心得~~因為當時好焦慮 所以看診的時候也滿緊張的但劉醫師很有耐心 有先...

2024/05/21     302