蔬果

【體驗文】有酵的LAC蔬果酵素精華

嗯~~嗯~~嗯~~(用力)媽媽我嗯嗯卡卡(大喊)三不五時就會聽到孩子在廁所大喊.孩子們很不喜歡吃青菜原因是他們覺得很難咬，都要吃很久已經盡量讓他們多吃水果每天的膳食纖維還是攝取不足常常不是很順暢這次體...

2025/06/10     5499 看全文 〉

MIT褪黑激素微針突破蔬果保鮮技術！青江菜冷藏放25天不變黃

整理＝編輯部根據聯合國糧農組織估計，全球有30％至40％的食物在進入市場前即損耗，約14％的食物於收成至零售階段流失，造成嚴重浪費與資源耗損。麻省理工學院（簡稱MIT）與新加坡麻省理工學院科研中心（簡...

2025/06/05     2828 看全文 〉

寶寶便秘怎麼辦？蔡昕育醫師教你判斷嬰兒便秘徵兆、改善方法

許多嬰幼兒會出現便秘情形，排便困難、糞便乾硬、甚至哭鬧不願意解便，讓家長憂心不已。針對讓父母頭痛的小孩便秘問題，蔡昕育醫師（FB連結）這次將解析嬰兒便秘的表現、寶寶便秘飲食怎麼吃、以及改善便秘的方法與...

2025/06/02     6983 看全文 〉

好久沒量身高，突然長高了！

因為爸媽很久沒北上來家裡，這次一進門就發現兒子長高了，每天看兒子的我反而沒什麼感覺兒子一聽到說他長高就馬上興沖沖地拿了皮尺要阿公阿嬤幫忙量身高結果還真的發現跟上個月量差了快3公分，爸媽還問說最近有吃得...

2025/05/28     1115

815兒童潛能開發中心，專為2～6歲孩童設計的『愛孟奇神秘木盒』幼兒雙語遊戲繪本月刊

從寶貝初生到現階段，時間過得很快，一轉眼寶貝即將邁入三歲了，寶貝每個階段成長對於身為媽媽的我都是挑戰，會擔心她比其他同齡小孩學習得少，所以自己會先教她寫123、ABC、注音符號及英文單字，但可能是個人...

請問營養師⟫夏天汗臭體味重怎麼辦？營養師：多吃這些食物就對了

今年夏天十分炎熱，有科學家指出地球正在發燒中，2023年有可能是十萬年來最熱的一年。高溫、潮濕的台灣環境，不只造成曬傷、熱衰竭以外，體味和汗味更是讓自己與旁人難以忍耐，造就許多尷尬的場面。

2025/05/19     2884 看全文 〉

心血管疾病超車癌症成頭號殺手！立夏養心就選紅色蔬果

整理＝編輯部最新統計國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數，《黃帝內經》聖人不治已病，治未病，預防勝於治療，應把握立夏養心好時機。根據世界衛生組織統計，2022年全球成人過重及肥胖人數由1990年的2...

2025/05/08     4152 看全文 〉

購買休斯生醫 夜變纖　小小分享文😛

最近案子一個接著一個，腦袋每天都轉不停，結果變成晚上超難睡，早上又要早起上班，整個人真的超沒精神QQ後來是看到朋友推薦休斯生醫的營養品，說他們有什麼「專利水溶技術」，吸收力比別人好。我想說吸收才是重點...

2025/04/27     237

【一桶薑母鴨，一桶活蝦】春夏限定新菜單登場！蔬果龍骨鍋、活蝦

「一桶薑母鴨」位在捷運松江南京站步行約八分鐘的距離～店門口玻璃貼著大大的數字0857，讓人聯想到諧音「拎爸有錢」，相當逗趣！仔細一看門口還擺放了滿滿一桶薑，正好完美呼應「一桶薑山」這幾個抖大的字店裡環...

2025/04/21     2214 看全文 〉

產後酵素推薦

開始當媽後真的不太一樣了產假結束後回到職場，才發現自己吃飯的方式完全變了以前還能慢慢咀嚼、悠哉享受午餐現在因為帶小孩都得趕快吃飽飯或者是根本沒時間吃導致回公司後也是狼吞虎嚥，吃東西的速度快到自己都嚇到...

2025/04/10     326

韓國HUROM H-420 慢磨蔬果機 現折5000團購優惠再跑一波

奇怪，3月都要到中旬了怎麼天氣還是忽冷忽熱，不過小孩的口慾已經轉變成夏季了。最近我們一直很想吃冰，媽媽怕太甜；小孩怕添加物太多，自己動手來做最放心。記得之前我入手的這台「韓國HUROM H-420 慢...

即將滿30 生完小孩消化系統、體力變差

常常覺得自己還年輕但殊不知生完小孩，身體跟精神大不如前🥲以前出國可以走一整天沒問題，現在走不到一個下午就覺好累==需要更多的睡眠、早點回飯店.....尤其消化系統變慢，常常覺得便便卡卡💩以前可以熬...

2025/02/23     343

每日5蔬果少紅肉 不讓失智中風找上門！

整理＝編輯部近日寒流來襲，多人因寒流猝逝，在氣溫驟降時，容易引發血管突然劇烈收縮，導致血壓升高，增加心血管疾病（如：中風、心臟病）的風險。董氏基金會提醒，平時應保養打好底子，才能應付突發的風險。特別是...

2025/02/20     3924 看全文 〉

卡蘿琳使用評價心得

全方位營養防護補給，把握孩子成長關鍵嬰幼童推薦卡蘿琳益生菌❤️👉卡蘿琳 IG @carloine.tw‭希希一直算是很挑食型的孩子‬‭有時候甚至吃飯三口組‬‭讓我一直很擔心比同齡的體型矮小些‬‭連過...

韓國HUROM H-420 慢磨蔬果機 現折5000團購優惠開跑囉~

分享一下最近愛上的慢磨機，入手半年還在持續使用中，每天都在發揮創意能夠變出甚麼魔法料理。冷冷的天氣自己做一杯熱豆漿，溫暖自己也溫暖家人。豆子直接放入，濃醇豆漿直接入手。免手動濾渣實在太方便。豆渣不浪費...

有推薦適合國中小孩吃的蔬果營養補充品嗎?

現在我們家小孩長大了口味變得越來越挑剔很多蔬菜都不吃水果偶爾會勉強吃一點跟他講都講不聽朋友建議我可以買蔬果營養補充品給孩子吃可能他比較不會排斥大家有推薦什麼適合的蔬果營養補充品嗎?

2024/12/30     171

常常出差 有好的蔬果營養補充品推薦嗎

這陣子很常出差在外面就沒辦法每餐都吃到足夠的蔬菜水果想找蔬果營養補充品來補充不夠的蔬菜水果養分大家有常吃的品牌嗎？

2024/12/24     168

媽媽禮 媽媽手冊 寶寶禮 寶寶手冊 蝦皮育兒箱

哇！我們抽到了育兒箱🥳這陣子忙著整理家裡，實在是天昏地暗直到被小編提醒期限快到了才發現我的寶貝中獎了❤️❤️從得知育兒箱有兒童版之後就一直期待著等寶貝兩歲一定要登記畢竟寶寶版的可是抽了好久好久才抽中...

2024/12/24     273

節慶零食好滋味【日華好物】健康堅果和蔬果汁推薦

節慶零食好滋味【日華好物：自然優 原味腰果｜原味夏威夷豆/ GEORGIA ABC 蔬果原汁｜GEORGIA CAO 蔬果原汁】每到歲末年終，親友間的聚會和同事間的午茶派對總是特別多， 餐桌上當然少不...

2024/12/18     4737 看全文 〉