蔬菜

美強生優生3 幼兒成長奶粉(HMO新配方)

自從升為新手寶媽後，面對許多育兒上的大小事，我個人總會去做很多功課，不管是孩子的生活、飲食、飲食方面…，總是會去多比較才知道哪種最好、最適合自己的小寶貝。最近發現小寶貝排便不順暢情形，每次嗯嗯都是脹紅...

美味與安心兼具的好油推薦～

最近開始每天幫孩子準備便當才真正體會到媽媽們在廚房裡的心思希望孩子吃得健康，但又要兼顧美味在選擇食材和調味品上就變得格外講究我本來就很習慣用苦茶油來做料理，但市面上品牌眾多我一直很在意成分乾不乾淨，會...

2025/04/07     164

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

2025/04/07     847

抽營養滿分的蔬菜脆片 ! 在元易生技官方FB

在FB看到一個蠻有特色的涮嘴零食是蔬菜跟菇類做成的脆片裡面居然還有添加DHA的成分只要追蹤、留言、按讚、分享就有機會免費獲得我想說抽給孩子吃吃看~酥酥脆脆像洋芋片一樣的口感小孩應該很愛XD媽媽們有興趣...

用對方法，產後體重真的降下來了！

生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...

2025/04/02     413

在佳飛雅做微創痔瘡手術的評價好嗎？術後會反覆發作嗎？

痔瘡真的超折磨人……坐久了會痛，連走路都很不舒服😩重點是它還時好時壞，根本沒完沒了！已經試過擦藥、調整飲食，甚至狂喝水、多吃蔬菜，但還是沒辦法根治……真的受不了想直接做手術！爬文看到很多人推薦佳飛雅...

2025/03/13     197

有推薦的冷凍蔬菜店家嗎?大家買哪間的呢

女兒最近在減肥說查到花椰菜好像對減脂有幫助熱量低營養價值也高請我這陣子多煮一些花椰菜所以想問問大家平時冷凍蔬菜都是在哪裡買的呢?打算買多一點冰在家裡方便料理

2025/02/20     586

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

2025/02/10     220

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

MOA第239期電子報出刊囉~

MOA第239期電子報出刊囉~主旨：豐收未來：新政策點燃農業轉型之路https://theme.moa.gov.tw/theme_list.php......主題報導：全國首件碳標籤加工蔬菜即將誕生h...

2025/01/20     202

全聯起司片推薦 冬天起司料理首選！

寒冷的冬天是吃起司料理的時候！最近我在全聯發現六甲田莊醇乳起司片買回家煮了起司牛奶鍋濃郁又滑順的湯頭讓我和家人都超愛就來跟大家分享囉​而醇乳起司片有原味和高鈣兩種選擇我這次買的是原味起司片單吃入口有奶...

2025/01/09     601

有推薦適合國中小孩吃的蔬果營養補充品嗎?

現在我們家小孩長大了口味變得越來越挑剔很多蔬菜都不吃水果偶爾會勉強吃一點跟他講都講不聽朋友建議我可以買蔬果營養補充品給孩子吃可能他比較不會排斥大家有推薦什麼適合的蔬果營養補充品嗎?

2024/12/30     165

常常出差 有好的蔬果營養補充品推薦嗎

這陣子很常出差在外面就沒辦法每餐都吃到足夠的蔬菜水果想找蔬果營養補充品來補充不夠的蔬菜水果養分大家有常吃的品牌嗎？

2024/12/24     159

產後掉髮真的很崩潰，原來問題出在這裡！

生完寶寶後，我真的快被「產後掉髮」搞瘋了！每天早上梳頭、洗頭時，看著一把一把的頭髮掉下來，內心焦慮到不行；地板、枕頭到處都是頭髮，感覺自己隨時都會禿頭🙈。後來我忍不住上網查了一下，才發現這都是因為孕...

2024/12/11     707

兒子真的很喜歡吃波堤寶寶粥

每次都一定會吃光光能咀嚼比較大塊食物的寶寶，也可以加入一些切碎煮好的蔬菜一起吃🥣每個週末都會花很多時間準備一週份量的副食品需要多變的料理方式及食材才不會吃膩做副食品這麼累，外出也不方便有時還會吃不完...

挑食寶寶還可以怎麼幫助發育？可以轉配方奶嗎？

兒子實在不愛吃魚只要看到是綠色的青菜泥也都一直呸掉只愛南瓜地瓜或紅蘿蔔這類甜甜的蔬菜泥真的超怕他發育很慢的欸.....而且我親餵的乳頭好痛，真的想退奶請問這時候幫寶寶換配方奶好嗎？聽說配方奶有含神經鞘...

2024/11/22     841

寶寶粥+沐浴露

來開箱波堤寶寶粥營養寶寶綜合組裡面一盒有五種口味有牛肉 雞肉 鮭魚 豬肉 蔬菜的立馬攤出來給我們家皇太莯挑🤣結果他選了寶飽南瓜地瓜粥交到媽媽手上開封加熱後好香 甜甜的味道飄出來😋她好奇的一直看我弄...

2024/11/19     333

生長曲線只有1%，被醫生關注了

生長曲線大家都怎麼追的呢？小孩剛出生時2890明明就是個還算大隻的嬰兒但不知怎麼的，養著養著也沒長高，也不長肉現在是4Y，93cm/11kg，是不是真的太小隻了...平時主餐類像是飯麵都不太吃，然後蔬...

2024/10/28     2593

不愛吃蔬菜的小孩要怎麼補充足夠的膳食纖維

如標題我實在很不想當一個很掃興、逼小孩多吃蔬菜水果的媽媽他也不是說都不吃只是我覺得吃的份量真的太少該怎麼辦呢學生不是就應該要營養均衡才能好好讀書嗎T T

2024/10/16     213

開團｜無毒農 粥寶寶系列 ②團

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