蛋白質

乳清蛋白也適合老人家？不能只有我知道！

最近工作真的超級忙每天進公司都被交派新案加班加到快不成人形但爸爸的生日快到了身為家中唯一的女兒還是要拉著老公一起回娘家慶祝原本就有預想好老爸年紀大每次買禮物都讓我拿去退這次打算送實際點的雞精、保健食品...

2024/07/16     3789

洗腎後是不是很容易營養不良?

我看了一些關於洗腎的討論好像在洗腎後比原來在腎臟病的情況下更容易出現營養不良的情形不曉得這是甚麼原因耶?因為我看到洗腎後反而是可以多補充蛋白質的我以為這樣子應該會比較好難道不是嗎?

2024/06/24     223

谷溜谷溜｜幸福養生飲品0-1牛乳🥛

官網👉 https://guliuguliu.tw/Dghw8谷溜谷溜除了這粥有禮和幸福養生飲品之外，還有0-1牛乳跟0-1真奶茶！今天就來開箱0-1 牛乳🐮100%生乳這款牛乳很特別，添加酵母硒...

為什麼腎臟病人要限制蛋白質呢?

請問有沒有人也是有腎臟病的我是家人檢查出來有腎臟病醫生有提到說要開始控制飲食要開始限制蛋白質就不能吃的像普通人那麼多要把蛋白質控制少一點但是我的印象是蛋白質是對身體好的東西搞不太清楚為什麼要限制既然是...

2024/06/11     231

卡蘿琳x佩佩豬聯名｜三大明星配方益生菌

從魚蛋剛出生我就開始給他吃益生菌最常吃的就是卡蘿琳益生菌👉 @carloine.tw現在卡蘿琳還跟佩佩豬獨家聯名囉🌟卡蘿琳有獨家七層包埋技術🌟🌟獨家專利益生菌黃金組合配方🌟🌟三大明星配方守...

請問長輩只喝牛奶蛋白，蛋白質補充會夠嗎?

媽媽最近開刀(拿掉跟了20年的息肉手術)為了幫助她更好、更快地恢復我們一直按照醫囑在飲食上特別注意準備了各種高蛋白質的食物除了多燉些魚湯、準備肉類、豆類食物還考慮到可以更直接準備一些營養品希望能讓媽媽...

2024/06/03     3332

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...

2024/05/14     1346

羊奶更接近母乳!母乳銜接推薦卡洛塔妮

雖然有預期斷母乳的過程不會太順利但是真的不順的時候好想哭去申請身邊朋友推薦的牛奶粉結果寶寶一口都不喝，但餵母乳又喝的很開心帶去給醫生看，醫生推薦我試試看羊奶粉說羊奶蛋白質組成更接近母乳，可以先試試看寶...

2024/04/29     298

小產月子食材分享之感謝老公跟老媽

前陣子因為一些意外，導致不小心小產了......至於是什麼意外就不細說了，總之大家在懷孕期間還是要多注意身體，難過之餘目前也還在努力振作的階段，也很感謝老公跟老媽這段時間很認真的在幫我補身體，所以想要...

2024/04/29     160

只要生病就要多吃肉嗎?

請問是不是只要生病就要多多補充蛋白質阿因為現在家人檢查出來有腎臟病我們想說要讓他多多補充營養我們覺得肉是最營養的所以會買一些牛肉給他吃但是我在想是只要生病就要多吃肉?還是說其實不一定阿因為我家人牙齒沒...

2024/04/28     200

酮酸胺基酸是跟醫生買嗎?

有在網路上看到一些討論還有看到新聞才知道有種叫酮酸胺基酸的是可以延緩腎臟惡化的好像只要限制蛋白質搭配吃酮酸胺基酸就可以減慢腎臟病惡化的速度我看到這樣很想幫我媽媽買因為他是糖尿病惡化到有腎臟病醫生有說有...

2024/04/21     114

是異位性皮膚炎還是牛奶蛋白過敏？

我兒子目前快一歲，大概從五個月之後換配方奶之後開始時不時臉紅腫整片，看他紅腫不舒服的樣子非常捨不得！看了家裡附近超多小兒科、媽友推薦的皮膚科蠻多醫師都說介在異位型皮膚炎跟過敏之間用藥也時好時壞後來因為...

都吃低蛋白會不會營養不夠啊?

本來我媽跟我說他不舒服的時候我一直以為只是更年期的關係因為他一直說他常常覺得很累然後腿都會水腫我跟他說要去看醫生但是一開始也跟我說好像沒那麼嚴重後來陪他去檢查才檢查出來腎臟病醫生說現在要開始吃低蛋白可...

2024/02/29     159

馬肉寵物肉乾推薦-天然減脂補鐵優質零食!

家裡狗狗年紀大了我們一直都很注重它的飲食健康平時買零食肉乾也都會挑天然原肉、低脂高蛋白的原本是都買牛肉最近發現長期回購的品牌自然牧場有新上架一款馬肉薄片比我們平時買的那些牛肉產品蛋白質含量更高 脂肪含...

產後掉髮吃膠原蛋白跟鐵有效果嗎？

第一胎也有掉過但是第二胎更嚴重...不知道是不是因為一打二的關係，有看到掉髮要吃鐵跟蛋白質，我現在有吃鐵，需要加上膠原蛋白嗎？還是有其他營養也可以防止掉髮呢？這是早上才梳第一下頭髮 就掉了一堆頭髮.....

2024/02/22     429

營養師推薦的滴雞精(芳茲)

本身除了追蹤不少財經相關的網頁近期可能漸漸意識到身體健康的重要反而更多的關注在健康系列的社群，也從中得到不少知識像是最近就有在上面看到有營養師在盲測滴雞精以及他的優點才讓我意識到原來滴雞精除了孕婦可喝...

2024/02/07     221

體驗心得

當媽媽除了擔心孩子課業外，最擔心的就是矮別人一大截，一直以來Cobie都很不喜歡吃肉肉，相對的蛋白質就補充不夠，沒有足夠的蛋白質與鈣質攝取就無法有成長的籌碼。偶然的機會認識了船井牛奶鈣魚膠原口嚼錠，一...