血壓

小心糖尿病初期常缺乏明顯症狀！顧血糖4招讓你即早預防

整理＝編輯部糖尿病初期常缺乏明顯症狀，若長期控制不佳可能導致多種併發症。國民健康署（簡稱國健署）建議民眾掌握「顧血糖4招」：透過免費成人健康檢查了解三高狀況，並利用「科學算病館」評估個人糖尿病的風險，...

2025/05/02     3147 看全文 〉

長輩開始有三高…除了少鹽少油，還有什麼方法能保養？

家裡長輩開始陸續被醫生警告 「血糖偏高、血壓不穩、血脂也超標」，直接被貼上三高的標籤醫生第一句話就是：「飲食要清淡，少鹽、少油、少糖」，但問題是他們都說...「少鹽少油的東西吃起來像沒煮過一樣」、「運...

2025/04/17     444

土城滿福產後護理之家

第一胎住宿時體驗就很滿意，當初剛好遇到疫情時，訪客管制和消毒都很嚴格，房間空間舒適，護理人員專業又細心，在疫情焦慮之下很安全安心地渡過了月中生活，所以這次懷二胎時就決定要再次選擇滿福。二胎入住後發現幾...

2025/03/22     251

糖尿病、高血壓與肥胖可能導致慢性腎臟病！護腎8招遠離腎病危機

整理=編輯部慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀，而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國民健康署（簡稱國健署）響應3月13日世界腎臟日，呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「...

2025/03/13     3186 看全文 〉

推薦滿福產後護理之家

第二次入住滿福～高cp值毫不猶豫住滿30天，幫老公省荷包，也讓自己可以好好休息～非常感謝護理師對寶寶的照顧，尤其看見護理師叫著寶寶的小名，笑著分享寶寶的狀況，讓人滿滿的安心感，很像在照顧自己的小孩～初...

2025/03/12     321

推薦滿福產後護理之家

第二次入住滿福～高cp值毫不猶豫住滿30天，幫老公省荷包，也讓自己可以好好休息～非常感謝護理師對寶寶的照顧，特別感恩葦芯、怡萍、恩華護理師，尤其看見護理師叫著寶寶的小名，笑著分享寶寶的狀況，讓人滿滿的...

2025/03/12     273

二寶來了~依舊選擇來三峽迎新坐月子

懷上二寶時，朋友瘋狂提醒我月子中心要趕緊預訂，據言龍年有很多新生兒(因為陸續收到身邊親朋好友當孕媽咪的消息)。剛好我和先生很有默契的心中首選：迎新產後護理之家-三峽館第一胎在這裡讓我們都留下很好的體驗...

2025/03/06     223

有沒有人試過「醣芯勝」？或是還有其他推薦的多效合一保健品？

如題，最近我爸因為血壓高的關西去看醫生，解果檢查出來連血壓也有問題...高血糖、高血壓、高血脂，每次體檢醫生都說要控制，否則長期下來很容易影響心臟、腎臟、血管健康。但問題是，三高族群不是只控制一項就好...

2025/02/25     370

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     337

臺北醫學大學-研究邀請！ 有機會抽超商禮券👋

臺北醫學大學-研究邀請！ 有機會抽超商禮券👋‼️您正處於懷孕晚期階段嗎‼️我們誠摯邀請您參與我們的研究計畫，研究名稱為「孕期婦女睡眠與情緒關係之探討」。⌚️填寫問卷大約花5分鐘的時間。🤰參加資格：...

推薦-土城滿福產後護理之家

這是第二次入住滿福了！！(沒想到會隔一年就又來住了xD當初一知道懷孕馬上就預定了還好有先提早很久訂，我入住時滿房到不行~果然再次驗證沒有選錯月子中心~~一如上次的體驗一樣- 櫃檯們一直都很親切熱情大小...

2024/12/30     471

土城樂心產後護理之家 月子中心

這是第二次選擇土城樂心了，第一胎和第二胎相差2年多，但樂心的服務人員依舊服務的很熱情完善，可以說是有什麼問題一通電話就可以馬上處理，每次都會說「媽咪我們來就好了」，真的有被重視的感覺，心裡也很感謝服務...

樂心CP值很高🥰超級推薦👍👍👍

第一胎我選擇樂心坐月子懷了第二胎後也是馬上訂了樂心坐月子☺️真的是很怕住不到！這邊還有友善大寶同住，還會在大寶回去後提供紫外線消毒，確保小寶貝的安全，各種貼心服務，CP值太高啦～感謝樂心把產婦跟寶寶都...

2024/12/09     404

滿福產後護理之家

第二胎一樣選擇滿福坐月子 有回娘家的感覺櫃檯人員一樣很親切嬰兒室護理師也都很專業 寶寶有什麼問題都會告知媽咪每天也都會固定來量血壓跟體溫 關心媽媽狀況每個禮拜二會有婦產科醫師來看媽媽產後狀況如何每個禮...

2024/12/08     410

中壢有推薦的新陳代謝科嗎

想問一下中壢有沒有比較推薦的新陳代謝科因為最近健檢出來發現我血壓也有偏高的趨勢加上家裡有高血壓病史所以健檢的人員建議我到新陳代謝科做進一步追蹤但因為我一直沒什麼症狀所以也沒看過新陳代謝科不確定中壢哪裡...

2024/11/18     417

幫婆婆新買的血壓計開箱分享

這台是之前婆婆去日本玩的時候買回來用的血壓計用了兩年壽終正寢想說應該不是很大的問題門市可以修但店員說日本買的 台灣這邊會沒有保固建議直接換一台比較划算 後來我們討論後直接回門市買了新的一台同樣是歐姆龍...

2024/11/04     96146 看全文 〉

推薦滿福產後護理之家

之前生大寶的時候就是在滿福坐月子，當時對滿福的印象就是熱情積極的櫃檯人員及專業又親切的護理師們，所以這次生二寶再次選擇滿福，果然還是沒有令我們失望。這次懷孕時因為子宮頸閉鎖不全的關係從25週就住院安胎...

2024/10/26     399

高血壓飲食怎麼吃？減鈉、高鉀是重點！飲食技巧一次看

秋冬氣溫變化大，是高血壓等心血管疾病的旺季，根據衛生福利部統計，20歲以上國人大約每4人即有1人有高血壓，65歲以上更是高達每2人就有1人！此篇好食課營養師破解高血壓迷思，並分享5個低鈉飲食技巧，教你...

2024/10/24     2438 看全文 〉

中壢滿悅產後護理之家

滿三個月時，參觀比較後立刻預訂滿悅產後護理之家。想不到寶寶出生日期提早了兩週，期間巧茹不辭辛勞的一直保持聯繫安排，讓我能順利的入住滿悅！！很是感動～入住的每一天都有護理師來協助產婦量血壓、體溫，關心產...

2024/10/16     285

樂心產後護理之家

在龍年喜獲一位小千金，當得知懷孕後，就聯繫二寶生完後入住的月子中心「滿福產後護理之家」，想著三寶生完肯定要養好身體，不思假索的下訂了住滿30天的選項!生產後還在醫院時，就接到滿福的通知，詢問是否願意入...

2024/09/20     452