補充

小孩可以喝運動飲料嗎？1小時是關鍵門檻，兒童電解質飲料怎麼選

歡樂的暑假開始囉！最近的天氣實在非常炎熱，孩子們在戶外跑跑跳跳，總是滿頭大汗。天氣這麼熱，孩子流這麼多汗，是不是該給他們喝運動飲料來補充電解質呢......

21 小時前     42 看全文 〉

運動排汗背後的初老危機？揭密蛋白質與膠原蛋白的加乘美肌公式

平時透過規律運動維持體態，汗水流失與能量消耗也考驗著肌膚彈性。運動後的黃金補充期，需要蛋白質修復肌肉，亦可搭配口服補充品。專家對膠原蛋白推薦作用的看法，在於它能適時補充維持基底結構所需的關鍵胺基酸，身...

全家人的營養補給新選擇：HomeDr. 好加鈣液態補給飲

身為忙碌的現代媽媽，不僅要顧及孩子成長，更要關心自己與家中長輩的體質基礎面對市面上琳瑯滿目的營養品，考慮到長輩和孩子的吞嚥，比較傾向液態鈣為主，但卻不曉得液態鈣怎麼選？其實，隨著生活節奏加快，選擇好吸...

3 天前     358 看全文 〉

我的過敏兒照顧心得

多年照顧過敏兒，我整理出懶人包5重點分享給爸媽們家有過敏兒的爸媽應該都懂這個跟過敏長期抗戰的辛苦，晚上睡覺翻來翻去睡不好。照顧久了才發現，過敏真的不是單靠一招就能解決，比較像是生活中很多小細節慢慢累積...

4 天前     549

雙寶邁入厭奶期，補充營養不能等！豐力富Premium極緻真實換奶全紀錄！

最近雙寶進入厭食期、厭奶期，努力的煮副食品變換花樣、換各種配方奶，用餐狀況卻總是差強人意，真的讓媽媽很焦慮、頭痛🥹前陣子至少副食品跟粥都還願意吃，最近卻常常吃幾口就搖頭、把我推開，甚至直接玩食物，有時還會吐出來🤮，或是含在嘴裡好久好久，看到小朋友體重停滯、食量下降，媽媽每天都很擔心營養是不是會攝取不足。

4 天前     873 看全文 〉

精蟲數量較少，還有機會自然懷孕嗎？醫師這樣說

精蟲數量較少，還有機會自然懷孕嗎？醫師這樣說許多伴侶在收到精液分析報告後，一看到「數量偏低」就開始焦慮，擔心是否等於「不孕」。其實，數量少並不代表完全沒機會，關鍵在於整體精蟲品質與伴侶雙方的身體狀況。...

孩子挑食、媽媽忙碌？我家的維他命C補充小幫手

身為必須兼顧工作及家庭的現代女性，面對每天忙碌的日常，看著自己日益增加的歲月痕跡，難免會有覺得狀態不如以往的時候。加上家裡的小朋友很挑食，看到蔬菜水果總會把它挑出來，也會擔心小孩的日常營養攝取不夠均衡。

1 週前     677 看全文 〉

夏日保養清單：防曬做足，也別忘了補充維他命C

夏天要到了，與太陽抗衡的日子也要裡外同心協力，防曬做足之餘美白少不了補充高純度維生素C

1 週前     530 看全文 〉

夏天餐前吃一包蠶絲蛋白果凍，輕鬆維持好體態：暉福生醫

夏天到了，最近總覺得衣服越來越緊？而且我最近愛上了涼皮和酸辣粉，面對琳瑯滿目的外食誘惑，加上偶爾需要聚餐社交，想要維持理想的好體態，真的需要一點「聰明的小幫手」

2 週前     297 看全文 〉

我的日常營養補充 日本絲衡蠶絲蛋白機能果凍 新陳代謝好物分享

我是王太 王太是我不管是帶孩媽媽還是年過40後人生重要的分水嶺，代謝會逐漸下降，體力也會大不如前正餐吃不多卻常常拿零食來解嘴饞，漸漸的體態失控伴隨著營養補充總是不夠所以我選擇 絲衡蠶絲蛋白機能果凍 來...

2 週前     826 看全文 〉

【塩野義 希納露 EX pro咀嚼錠】讓補充維C這件事變簡單

最近開始讓自己跟寶貝養成補充維他命C的小習慣。繁忙的生活中，常常會遇到飲食不一定均衡、作息不固定，或是忙到忘記好好準備水果的時候。以前總覺得日常補充很麻煩，但後來想想，與其三天打魚兩天曬網，不如找一款...

輕輕鬆鬆補充維生素C就靠 塩野義 希納露 EX pro咀嚼錠

每天忙碌的育兒生活、工作帶來的壓力真的是讓我沒有最疲憊，只有更疲憊XD
邁入四字頭的我 體力跟氣色更是不如以往
除了依靠外用的保養品之外
最直接的方式就是找對內用保養品

2 週前     711 看全文 〉

日本百年塩野義製藥集團維C分享｜塩野義希納露EX pro咀嚼錠隨時補充更輕鬆

✨日本百年塩野義製藥集團維C分享｜塩野義希納露EX pro咀嚼錠，隨時補充更輕鬆✨塩野義希納露EX Pro咀嚼錠，日本百年藥廠推出的維C補充新選擇。身為雙薪家庭的媽媽，每天忙著工作、接送孩子、處理家務...

2 週前     567 看全文 〉

【西谷子養生元氣堂】力度伸接骨木莓飲+鋅｜辦公室必備莓果系營養補給，隨時補充

第一次接觸這款產品時，最吸引我的就是它小巧方便的包裝設計，每包僅10ml，不佔空間，放在包包、辦公桌抽屜或隨身小包裡都很方便，外出攜帶完全沒有負擔。

2 週前     544 看全文 〉

THE VEGAN 樂維根｜用一杯蛋白飲，找回生活的輕盈感

中年少女的「偷懶式」優雅 身為一名上有老下有小、每天在工作與家庭間無縫切換的「中年少女」，說真的，要我像年輕時那樣上健身房運動，或是堅持每天晨起打一杯費工的精力湯，那簡直是天方夜譚比起「增肌減脂」，我...

3 週前     624 看全文 〉

序顏｜吃的亮研水光感日常裡的輕奢發光術：口服玻尿酸

給自己一杯咖啡的時間，靜靜觀察鏡子裡的自己在人生的浪潮裡，我們的腦袋都有很多煩惱，不知從何時開始，早晨醒來時，發現臉上的光采卻不像以前那樣「隨時待命」，那種曾經以為理所當然的飽滿感，似乎在繁忙的日常中...

1 個月前     421 看全文 〉

採涎人｜即開即飲冰糖燕窩飲｜養顏美容禮盒｜孕媽咪可補充

開始接觸燕窩後，我覺得燕窩對女生來說是很棒的日常滋補！尤其是正在備孕的我很需要額外的營養！當然之後孕期也能持續補充(期待期待)加之現代生活壓力大，狀態很容易失衡QQ想要擁有好狀態，除了規律的作息、運動...

1 個月前     307 看全文 〉

持續喝【Homiha好米亞】好滴雞精 小孩長輩要喝的營養補充

其實我算是一個愛好滴雞精的「長期使用者」了。這幾年陸續喝過不少品牌，有的是朋友推薦，有的是自己買來試，又或者是老媽自己親手熬煮的。慢慢喝下來也有一個小心得：👉 每一款滴雞精，其實都有自己主打的方向。...

1 個月前     858 看全文 〉

全家人的營養補充 【易而善】果汁口味奶粉、全聯調味奶推薦

離暑假還有2個月，妹妹終於也學會騎腳踏車，不需要再使用輔助輪，因此兄妹倆最近只要有空閒或是晚餐後就會嚷嚷著要去公園騎車。因為雙寶都還在發育期，每當適當的運動過後，總是會喊著肚子餓或口渴，還好咕嚕媽早有...

2 個月前     482 看全文 〉

氣色很差該怎麼改善？

想問大家有補充什麼營養品嗎？平常白天要上班下班還要一打二感覺氣色變很差...但也很懶得吃瓶瓶罐罐一堆想比較方便快速就補充全面營養的

2 個月前     124