補鈣，鈣片

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     524

擔心長不高，母幫7歲女兒補「這物」竟釀血尿？醫示警：喝一杯，生長激素停2小時

7歲小燕（化名）因在學校的尿液篩檢中，出現血尿的情形而被帶來就診，醫師進一步檢查下，發現尿中含鈣量高，顯微鏡每個高倍視野下有......

2025/02/03     17348 看全文 〉

娘家每天鈣粉~全台第一支無添加認證鈣粉，鈣質補充，鈣粉推薦

剛分享完娘家益生菌，上次去採買保健品時，藥師聽到雅雅正值成長期，推薦我可以讓雅雅吃鈣粉，現在雅雅每天補充娘家每天鈣粉和娘家益生菌，一起來分享給大家。娘家每天鈣粉台灣首支「鈣」膳食補充品(見*說明)，​...

2025/01/13     1685 看全文 〉

孕期半夜抽到不用睡，感謝孕哺兒給我和寶寶天然鈣質營養

以前我可能都不信邪，想說怎麼可能不吃鈣就會腳丟丟，我身體應該算是很勇內：） 但從孕中期到現在，只要不吃鈣，半夜絕對就是抽到讓你不用睡了   孕婦補鈣時間寶寶大概從5-6週左右，就開始骨骼發育 一路到生...

2024/11/26     8069 看全文 〉

兒子主動要求喝乳清蛋白

兒子暑假後升高一花在打球上的心思越來越多常常跟我說放學要留在球場想說剛到新班級，可能也是想跟大家熟絡點所以跟同學打個幾場再回家畢竟才高一、運動也不是什麼壞事！比每天窩在家裡滑手機強多了，我就也沒攔不過...

2024/10/04     17921

【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦！分享如何遠離半夜抽筋

這次懷妹妹，竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈！每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫 為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因：1. 體重增加，肌肉要承受更多重量，易引發抽筋2. 運動量...

2024/09/20     24689 看全文 〉

推薦日本製和光堂玉米爽身粉 & 口腔噴霧

和光堂口腔噴霧原料皆為食用級（含鈣、木糖醇、綠茶多酚），刷牙後或睡前噴一下，都可以簡單地呵護寶寶的口腔，更可以補鈣及預防齲齒，非常簡單！且比起很多國產的口腔噴霧便宜很多, C/P 值很高, 又是日本大...

黑芝麻 白芝麻 芝麻營養大不同 補鈣要吃黑芝麻

今天接著上次的蜂蜜話題延伸要跟大家分享黑芝麻我從小就很喜歡吃黑芝麻不管是芝麻糊、芝麻包、黑芝麻麵～都可以一直吃沒問題孕期時，仗著年輕鈣片也沒有認真吃但是我常常吃黑芝麻所以我整個孕期都沒有抽筋過呢黑芝麻...

2024/08/18     7383 看全文 〉

覓樂 MILOVE 優鈣成長凍 Plus+

因為注重孩子的生長曲線，尤其孩子目前正是長牙階段，擔心缺鈣會影響牙齒的成長。覓樂 MILOVE 優鈣成長凍 Plus+，顛覆以往粉狀、錠狀，是小朋友最喜歡果凍類的營養品了，可能覺得像零食點心，所以通常...

2024/08/14     86

讓孩子輕鬆補鈣的好法寶-覓樂milove優鈣成長凍Plus

即將在今年9月晉升為小一新鮮人的阿包，也正式踏進成長期的另一階段，就連下排門牙也開始蠢蠢欲動想要脫落，阿包自小開始成長曲線都有在前段班，最近也很多人發現阿包整個進度增加不少！ 嘿嘿！媽媽我除了讓阿包穩...

2024/08/13     3807 看全文 〉

農純鄉益生菌x超人力霸王

什麼！我大寶佑佑的最愛「超人力霸王」和農純鄉‭益生菌‬聯名啦～怎麼能錯過體驗這次聯名的共有兩個口味‭✌️‬▫️好順順大本山益生菌‭ ‬（牛奶口味🥛‭ ‬）外包裝是超人力霸王‭ ⇨‬雅克（‭2024 ...

澤山寶寶成長鈣鎂鋅+D3細末寶貝小睡品質變好，媽媽更多休息

希從嬰兒時期白天睡眠原本就偏短，大概都不會超過1.5小時補充鈣質有穩定情緒安定的作用，也可以讓睡眠品質變好鈣-也是每個年齡層都需要補充的營養品為了小希的成長與睡眠，我選擇了 #澤山寶寶PLUS 成長鈣...

2024/07/26     6806 看全文 〉

有媽媽能分享孕期吃的鈣嗎?

現在懷孕中期每天晚上都被抽筋痛醒🥲尤其睡覺的時候腳一伸直也抽筋 彎曲也抽筋醫生說叫我多補鈣但現在聞到味道很重的都還是會很想吐請問大家有推薦膠囊或錠狀的補鈣方式嗎(先不選擇鈣粉，怕味道太重留在嘴巴會想...

2024/07/17     251

家人健康我最重視-你滋美得葉黃素/檸檬酸鈣/重3C族全家可吃

?出國/留學/媽咪月子?吹髮神器來囉~日本美多莉超高速負離子吹風機 快速吹乾頭髮 全球通用款新上市商品介紹?https://tinyurl.com/28xlgsz3一支比D牌的功能還要強大 售價...

2024/07/01     7908 看全文 〉

【育兒日記】”鈣”多多x優鈣成長凍PLUS+┃補鈣灌鈣鎖鈣

“鈣”是孩子成長的關鍵，是不是常常擔心寶貝鈣攝取量不足，喬媽要來推薦這陣子給蓁蓁額外補充的『優鈣成長凍PLUS+』，姊姊正值成長階段，身體會需要大量的鈣，飲食中無法確定是否有補充足夠，所以喬媽都會額外...

2024/06/28     5193 看全文 〉

很晚才開始換牙

我家小孩目前四年級最近才開始告訴我他的牙齒在搖了，好像要掉下來了原本我還很擔心他怎麼到了小學都還沒開始換牙想說要買一些鈣片或是營養品給他吃不然新牙長不出來但是我家孩子面對這種情況卻是笑著跟我說沒關係，...

2024/05/23     538

孕婦鈣片與「這些食物」同吃恐結石？懷孕鈣片挑選、服用方式、補鈣食物一次看

多數媽咪懷孕期間都有吃過孕婦鈣片，但真的有必要補充嗎？國民健康署《孕產期營養參考手冊》提到，國內懷孕、哺乳婦女鈣質普遍攝取不足......

2024/05/23     13279 看全文 〉

2024最新！孕婦補鈣推薦六大品牌？我的真實心得與鈣片選擇

孕婦鈣片挑選4大指標大家都知道抽筋要補鈣不過市面上鈣片品牌那麼多種到底要怎麼挑選才可以買到最適合自己的鈣片今天就來跟大家分享醫生建議的鈣片挑選技巧跟網路上參考的選鈣文章唷！ 1. 確認鈣片來源鈣片來源...

2024/05/21     131232 看全文 〉

娘家每天鈣！牛奶鈣x海藻鈣 優質雙鈣配方#

​家有小寶貝的爸爸媽媽都知道，對於成長黃金期的兩寶來說～補充鈣質是很重要的！尤其哥哥本身就是籃球隊隊員， 身高優勢對籃球運動更加重要 ！我常跟他說你現在是關鍵黃金期，一定要在這個階段做好萬全的打底，才...

2024/05/17     6076 看全文 〉