親餵、營養、巫婆

好孕路上｜孕期怎麼吃？我的懷孕營養補充法

經過了吃什麼都吐的第一孕期，終於來到比較舒服的第二孕期了~但隨著第二孕期的到來，雙寶長大得越來越快，我也很明顯的感覺到自己有營養需求變大、胃口變好的狀況對媽媽們來說，在適當的時機補充合適的營養讓寶寶可...

2022/03/11     6249 看全文 〉

給孩子的營養飲品推薦-堅果醬加牛奶

今天跟大家分享方便快速的營養飲品堅果醬加牛奶，好喝又營養的堅果奶輕鬆上桌我用的是大象山的堅果醬裡面有腰果、夏威夷果、杏仁、松子、南瓜子綜合堅果的香氣很濃郁加在牛奶裡很對味孩子放學後這樣調個堅果奶給孩子...

2022/03/10     243

堅果也能做成醬?營養價值高的堅果醬｜大象山堅果

吃過各式芝麻醬、花生醬那你吃過營養價值極高的堅果醬嗎?今天跟大家開箱分享好吃又營養的大象山堅果醬！玻璃罐裝，一罐270克是由腰果、夏威夷果、杏仁、松子、南瓜子多種堅果磨合而成堅果醬本身是米色帶點棕，堅...

2022/03/09     5447 看全文 〉

《試用》蛋寶幸福十八滴雞精

從懷孕開始到產後哺乳，到現在懷二寶，媽咪持續的在消耗精力，都需要靠滴雞精來持續補充媽媽的身體所需的能量，一般市售的常溫滴雞精都會有種腥味，而蛋寶滴雞精使用嚴選足齡的老母雞，讓滴雞精營養滿分，加入全台首...

2022/03/08     113

即便坐月子，也能隨時享用到垂涎欲滴的營養膠質餐

在得知懷上二寶南瓜後，許多人一直告訴我，女人坐月子是多麼的重要，都已經歷數了懷胎十個月和剖腹產的疼痛，之後的坐月子更是不可馬虎。其實，我一直很清楚產後對於女人來說是一個很關鍵的時期，如果月子做好了，那...

2022/03/08     6258 看全文 〉

蛋寶幸福十八滴雞精百人試用心得分享

本身從懷孕到產後都有再飲用滴雞精的習慣，因為是職場媽媽，對於分分秒秒都要戰戰兢兢，滴雞精算是非常方便攝取營養的來源，不論是產前產後都可以調養自己的身體，畢竟媽媽本身調養好，才能陪伴小孩長久呀！但有其他...

水解轉來轉去…還是只能啟賦水解

寶寶剛滿月不久，在月中突然有次發高燒住院原本親餵喝母奶的，因為住院期間都瓶餵配方奶康復回家後竟然不喝母奶了？！於是我才開始爬文要選擇哪一種配方奶比較好寶寶體質有過敏，腸胃也容易脹氣＆嚴重會出現腸絞痛醫...

2022/03/07     791

推薦給職場高壓者適合的堅果及建議吃法

你是否常因忙碌工作而吃飯時間不固定，或是吃飯時間短，食物沒有徹底咀嚼就下肚，緊湊的節奏易造成腸胃不適及壓力遽增。忙碌了一整天，要晚上想吃點宵夜來紓壓，卻選到高鹽、高油的食物，反而造成水腫，甚至影響身體...

2022/03/07     9436 看全文 〉

孕期營養專科nnb-神隊友造人密技

還記得翔媽上次介紹的備孕文嗎❓? https://reurl.cc/xO48Ye  32歲的備孕之路?謝謝 #舞心葉酸複方膠囊 （天助人助+自己努力）  一直覺得懷孕是年輕人的事畢竟翔媽真的不年輕...

2022/03/07     7967 看全文 〉

孕期營養品｜孕哺兒海藻鈣芒果口味、血紅素鐵+葉酸維生素

 以前我其實沒有吃營養品或是保健食品的習慣，頂多是在工作真的很忙碌的時期才會偶而買個B群來補充一下，不然就是感冒時特別補充維他命C，真的開始常態吃營養品就是在懷孕的時侯了。 在懷孕的過程中寶寶會從媽媽...

2022/03/04     4787 看全文 〉

想買滴精雞補充體力

最近又要帶小孩又要做家事整個大疲倦可能要買什麼蜆精或滴精雞補充一下體力爬文看到有營養師說要找總支鏈胺基酸高的但是看了幾個牌子好都沒有標示想問大家都是怎麼挑選的?有推薦的品牌嗎?

2022/03/04     86

補充體力+健康打底｜力增飲｜多元營養配方/均衡配方

累，當媽媽的都懂！當媽媽的媽媽更懂！成為媽媽之後，第一次感受到體力耗盡的恐慌！怎麼會這樣！！！好累啊～累怎麼寫？累！累怎麼拼？ㄌㄟˋ累長怎樣？看媽媽臉上就知道XD！沒有把體力補充好，就是燈耗油殘。年紀...

2022/03/04     5432 看全文 〉

1天1支精準營養【雲揚活沛力二代胺基酸營養液】健康維持更便利

雙腳踏進40大關，正式邁向熟齡新階段，肩上責任卻隨之增加，上有七十古稀母親；下有未滿六歲幼童。平時守護健康最直接方式便是睡好、睡飽。執行起來卻難如登天，三不五時大妞無敵風火輪旋轉連環踢腳；小寶夜半鬼哭...

2022/03/04     9950 看全文 〉

大地之愛【Motherlove媽咪樂哺】哺乳經典組合 體驗心得

⏩好物分享⏪媽咪們產後是不是常為了追奶跟乳頭破皮而苦惱呢？這次收到大地之愛寄來的產品👇🏻葫蘆巴營養補充液(單方)2oz+哺乳舒緩呵護膏1oz[哺乳經典組合]#Motherlove葫蘆巴營養補充液(...

連美秀姐都推薦飛利浦萬用鍋...

看到美秀姐推薦這台飛利浦萬用鍋跟明火煮出來的雞湯顏色真的差太大了!!https://www.youtube.com/watch?v=ipGRgip4QBA同樣時間土砂鍋熬起來就淡淡跟水一樣金小萬熬出來...

2022/03/03     140

【食力】台灣牛乳市場在後疫情時代如何發展？環境永續為成敗因素

2021年統一瑞穗鮮乳在疫情下繼續保持17.5%市佔率，為台灣乳類飲品市場銷售第一品牌。撰文＝任向亮（歐睿國際研究經理）回顧2021年，台灣本土疫情在5月份首次大規模爆發並在短時間内快速擴大，直到同年...

2022/03/03     2334 看全文 〉

副食品一定要這麼做？其實沒那麼麻煩！

爸媽們一開始在製作副食品好像覺得製作有很多的眉角但真的有這麼多需要注意的嗎？我們一起來看看！  １副食品何時給比較好？以前總說要晚一點(超過6個月大)再給予，才比較不會有食物過敏狀況但越來越多文獻及實...

2022/03/03     5261 看全文 〉

轉文—健身人生的關鍵營養 ｜行動靈活我吃亞尼活力安固輪

我開始重訓到至今約莫3年多了，由於沒有人在旁邊指導，所以有些動作不標準自己也不知道不小心都用錯誤的方式訓練，長久下來就可能增加受傷的危險，也造成了不少負擔!為了能夠長久訓練，開始著重在食補。我最近在吃...

2022/03/03     3183 看全文 〉

安滿專業孕哺營養配方

在懷孕前跟生產後必備的飲品就是媽媽奶粉，產前可以增加孕期營養把養分給寶寶，產後可以補充奶水量讓寶寶食用，首先就要選擇自己可以接受入口的，試了好多種市面上的媽媽奶粉不是鐵味太重無法下嚥就是味道怪異而連連...

2022/03/03     79