親餵、營養、巫婆

飯後來一碗最幸福！12款熱門甜湯 熱量排行榜

冷冷的時候來碗暖呼呼的甜湯，是多麽幸福的事！奉上12款熱門甜湯 熱量排行榜：

2021/02/05     5158 看全文 〉

減肥嘴饞怎麼辦？低卡零食這樣吃

準備好過年的零食們了嗎？不想越吃越胖 這篇必收！營養師奉上10款健康點心,再教你吃點心到底能吃幾大卡

2021/02/05     4842 看全文 〉

幫助牙齒骨骼正常發育的營養保健品推薦，健康長行優倍鈣。

這輩子，最不去注意的就是「鈣」這方面了! 因為小善家人通通都是170以上「高人一等」。（笑）當媽後的煩惱很多，從懷孕就是一趟非常奇妙的旅程，也許是媽嗎最重視健康的時候，書上寫吃什麼，就跟著吃、跟著補。...

2021/02/04     4335 看全文 〉

生理期吃甜食不怕胖？營養師解答4大生理期常見迷思

「妳生理期來喔？真好，可以一直吃甜食都不會變胖！」在女生間相傳吃甜食不會變胖的秘密，但這是真的嗎？

2021/02/04     6664 看全文 〉

過年零食聰明吃！擺脫每逢年節胖三斤魔咒！！

過年又要到了！大家印象中的過年就是一天六餐跑不掉，不誇張三餐加上三點心，基本六餐起跳，再加上熬夜狂歡….這麼聽起來每逢年節胖三斤有一定的原因，多吃少動當然胖！
不過別擔心，今天要教大家如何順利擺脫每逢年節胖三斤魔咒！！

2021/02/04     2784 看全文 〉

把握經期第2周減重黃金期！讓你減重更容易

相信你一定聽過生理期能夠幫助減重，但到底如何運用呢？
今天就來教大家如何了解減重黃金期~

2021/02/04     5343 看全文 〉

年後減重好料理：蒜香鮭魚捲便當

今天料理食材是減重常出現的鮭魚，充滿蔬菜的蒜香鮭魚捲便當~

2021/02/04     2117 看全文 〉

【育兒好物】兒童營養補充 TY莓麗因子 野櫻莓維他命C粉

冷冷的冬天到來，又是新冠肺炎跟流感要大緊張的時候了，在這種非常時期真的很怕感冒啊！所以小空媽咪除了多多注重保暖以外，也會補充營養品來提升防護力，當然不只我一個人呀！從孩子出生後我就會挑選，適合我二個寶...

2021/02/03     2989 看全文 〉

靈活關鍵【華陀扶元堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲

​#銀髮保健食品推薦陳美鳳代言推薦｜靈活關鍵【華陀扶元堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲"全方位修復"加上"關鍵保養"，增強筋骨，行動好靈活​雖然辣媽離銀髮族還有好長一段時間，但保養要及時，及早做好關鍵準備，擁有...

2021/02/03     6756 看全文 〉

【體驗文】全家的健康全靠它-紐崔萊全方位營養系列

 近幾年環境汙染、壓力再加上經常外食，身體狀況開始走下坡，除了平時的飲食和運動外，適當的搭配營養補充品，也是提升身體機能的一個好方法。 這次體驗的是「紐崔萊全方位營養系列」依據男士、女士和長青樂齡分為...

2021/02/02     4731 看全文 〉

［產後營養推薦］回憶新手母奶媽的哺乳心路歷程之神器推薦

還記得弟弟當時吸一吸就睡，我也不懂他有沒有飽，但看著熟睡的嫩嬰也不疑有他～直到住院第二天晚間，弟弟開始吸吮的時間越來越久，我開始感覺乳頭不是很舒服，但護理師的手一掐還是有乳的，所以還是鼓勵我就是給弟弟...

2021/02/02     4715 看全文 〉

助孕的食物或是營養補充品有哪些？

我和先生計畫生育已三年，雙方都有做過檢查醫生說完全沒問題可以自然受孕，但寶寶就是沒有來報到。算過排卵期但也都沒成功我想請問大家有沒有試過什麼可以助孕的食物或是營養補充品，或是有什麼好的調養方法，希望可...

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2021/02/02     224

做年菜的秘密武器-飛利浦金小萬

想到每年過年的時候都會擔心做的年菜不合親戚們的胃口所以過年前總是會壓力很大後來為了分擔壓力就買了一咖飛利浦金小萬本只是抱持著可以多增加一咖爐的想法購入的不過使用後發現因為省去火侯控制的麻煩所以基本上肉...

2021/02/02     150

超可愛兒童造型餐盒外帶外送｜烤物主餐搭配八種川燙蔬菜營養好吃

烤食煮盒強調簡單美味跟營養健康的方式呈現最美味的盒餐，所有的主餐都是用上火烘烤，保留香味但卻又不會太過油膩，配菜則是以川燙為主，跟一般坊間油膩的便當是完全不一樣，本身餐盒就賣得非常好，現在更推出小朋友...

2021/02/01     6110 看全文 〉

豐胸食譜-海帶燉鯉魚

完美的乳房輪廓可以為女性增添迷人的自信，但並不是所有人的乳房都能如此豐滿。還在豐滿路上走的女生要注意。今天介紹幾個豐胸食譜，讓您的乳房重新煥發活力，打造迷人的凸點！海帶燉鯉魚配料：海帶200 g、猪蹄...

紅牛康健奶粉-藻油(含DHA)初乳配方/金盞花萃取物。

【全家人奶粉】紅牛康健奶粉-藻油(含DHA)初乳配方/金盞花萃取物(含葉黃素)初乳配方。 紐西蘭純淨乳源，添加初乳升級配方，不只香濃好喝，還能增加身體的保護力，一天2杯，營養加倍！https://al...

2021/01/30     2939 看全文 〉