親餵，月經，剖腹產

月經量減少或不孕？小心子宮內膜腔沾黏！李易良醫師專業解說診斷

李易良醫師分享「#月經量變少，真的只是正常現象嗎？」「#胚胎一直無法順利著床，是不是我的子宮出了狀況？」這些都是臨床上常見的疑問，而答案有時就藏在—— #子宮內膜腔沾黏。延續上一篇，今天 #李易良醫師...

11 個月前     1989 看全文 〉

【母奶】產後乳房不需要疏通按摩，擠奶只要會痛就是錯的

【產後乳房不需要疏通和按摩，擠奶只要會痛就是錯的】產後3-8天會出現「生理性脹奶」，俗稱石頭奶，有些人會覺得熱熱重重甚至脹痛到好像快爆炸很多人會痛到很慌，就開始找泌乳師來疏通，或是有的護理師會來用力擠...

11 個月前     55556 看全文 〉

親餵完胸型崩壞,隆乳是唯一解法嗎QQ

生完寶寶加上親餵完,胸部真的完全不是原本那個樣子了ಥ_ಥ鬆掉、塌掉、線條整個不見,穿什麼都覺得不順眼...以前都覺得,當媽媽就是會變這樣,但久了真的還是會受不了,我也不是想變辣媽啦,只是想回到比較喜歡...

11 個月前     176

[育兒] 新手媽媽覺得親餵好累？學習「拆解需求」！

親餵是不能定時、限時、限次數的！很多媽媽剛開始親餵會有點被嚇到，怎麼會一直吃一直吃一直吃！寶寶怎麼好像吃也吃不飽，放下就哭、抱起來就睡，每個小時都要吃奶，正常嗎？很正常喔！！！尤其剛出生的前三個月，頻...

11 個月前     57610 看全文 〉

夜市1小吃是子宮肌瘤地雷？中醫親揭停經後大出血：荷爾蒙成分都要小心

「我從小就是在經痛中長大！」身為中醫博士，莊雅惠醫師坦言，年輕時不懂得保養的重要性，就這樣讓寒氣悄悄入侵而不自知。隨著年齡增長，許多女性的婦科問題她幾乎都經歷過，尤其是對含有荷爾蒙或荷爾蒙前驅物的食物，她學會了特別小心……

11 個月前     32504 看全文 〉

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

11 個月前     554

從來沒有月經的人，有可能懷孕嗎❓

從來沒有月經的人，有可能懷孕嗎❓她自青春期起從來沒有來過月經，多年來她在醫學中心接受口服避孕藥治療，基本上就是補充荷爾蒙以誘發規律的出血，看似有規則的週期卻從未排卵，理所當然的她也從未想過能擁有自己的...

12 個月前     1655 看全文 〉

剖腹產寶寶奶粉怎麼挑？愛他美守敏3短雙歧桿菌x益生元獨特組合

喬媽本身是護理師，一直都知道自然產能讓寶寶經產道擠壓、接觸菌叢，幫助排出肺部羊水並建立保護力。最近聽了醫師朋友分享剖腹產寶寶的照護經驗後，也了解到不同生產方式都可能影響寶寶體質，剖腹產寶寶少了菌叢洗禮...

2025/08/26     99534 看全文 〉

剖腹產率創20年新高！ 王杏安醫師推薦雀巢能恩全護3

隨著國人生育年齡延後，35歲以上的高齡產婦比例已超過三成，而根據衛福部統計，台灣2023年剖腹產比例高達38.4%，創下近20年新高註1。面對晚育趨勢與生產風險增加的現實，現代女性不僅要承擔生育責任，...

2025/08/15     6574 看全文 〉

月經沒來小腹變大？肚子悶痛月經沒來？解答月經沒來的常見問題

「大姨媽怎麼還沒來？」、「月經要來不來的感覺好難受，到底要怎麼辦？」、「肚子悶痛月經沒來需要看醫生嗎？」。相信你可能也曾經遇過這些問題。本篇邀請婦產科醫師洪芝晨來跟大家分享月經沒來相關的問題並提供一些...

2025/08/14     53553 看全文 〉

推薦俐蓓爾哺乳寫真攝影

一直想要把哺乳這偉大的事情記錄下來，上網找了很多攝影團隊，最後找到了俐蓓爾攝影團隊！我覺得他們的風格我很喜歡～重點是整個團隊都是女生！畢竟是要拍攝哺乳寫真～還是會有點害羞！真的很謝謝俐蓓爾團隊耐心細心...

2025/08/14     971

排卵痛怎麼辦？排卵期症狀有哪些？排卵痛位置和原因一次看

許多女性在月經與月經間，會突然出現可忍受的下腹部痛，或是小腹悶痛，或是單側抽痛，同時並伴隨著蛋清般的分泌物出現。這些不舒服短則幾分鐘，長則數小時甚至一天，其實這就是傳說中的「排卵痛」。有50%的女生表...

2025/08/12     11005 看全文 〉

催經食物有哪些？月經沒來怎麼讓他來？盤點讓月經乖乖來的食物

月經延遲是年輕女生常見的問題，偶爾一兩次無所謂，但是太常發生，超過45天以上還沒來月經，就要小心身體狀況。正常月經週期應該是21～42天來一次，無論長短，只要是規律來經，一年約有10～14次月經，都屬...

2025/08/10     55902 看全文 〉

月經來吃什麼？生理期吃什麼比較不會痛？

每次大姨媽來時，總是容易出現情緒低落、甚至易怒、頭痛、噁心、失眠等症狀。雖然吃止痛藥可以暫時緩解經痛和不適，但其實這種方式「治標不治本」，可能會對女生的身體造成影響。究竟月經來吃什麼比較不會痛？月經來...

2025/08/10     52649 看全文 〉

剖腹產後的貼心紀錄 美得膚Rystora 疤痕護理矽膠片

和大家分享一下自己的一段剖腹產後護理的小故事希望可以給有同樣經歷的媽媽們一些參考～  年初生完寶寶，剛剛經歷完剖腹產手術後，身體還在慢慢恢復當時真的不太敢看傷口，只敢請老公幫忙照護回診後，醫生提醒傷口...

2025/08/08     8269 看全文 〉

我的月經正常嗎？女生要知道的月經週期知識與保養攻略

月經是身體健康的重要指標。許多女生對月經週期、經血量、顏色、保養方式都了解有限，甚至連月經是否正常也難以判斷。本文深入了解如何判斷月經是否正常？跟著月經週期調整飲食，以及做好私密處保養，學會照顧自己。

2025/08/06     9713 看全文 〉

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

2025/08/05     245

剖腹產傷口照護KELO-COTE艾來茵矽膠疤痕貼片 預防疤痕增生

🇬🇧英國原裝 KELO-COTE 艾來茵剖腹產矽膠疤痕貼片Scar Sheet 可幫助淡化疤痕不想留疤的剖腹產傷口照護剖腹產傷口仍要繼續貼約3-6個月以預防剖腹產傷口有疤痕增生

經痛到冒冷汗、吃止痛藥無效？原發性VS繼發性經痛

月經痛到冒冷汗、吃止痛藥也無效、甚至痛到沒辦法上班！這不是「太敏感」，而是該看醫生了！👨🏻‍⚕️你知道經痛 有分「原發性」vs「繼發性」經痛？🚩原發性經痛（Primary dysmenorrhe...

2025/08/04     10384 看全文 〉

親餵母乳、擁抱、觸摸好處多！產後 6-8 週是關鍵共生期

「分娩」是寶寶與媽媽歷經的第一個重要分離，因為母體的子宮環境，已經無法承載胎兒日漸發育的生理、活動需求。而在嬰兒的發展過程中，他也必須經歷多個與主要照顧者的重要分離，這些分離，其實皆是建立連結與依附的...

2025/07/25     29967 看全文 〉