調整

超愛律動機！

真心推薦律動機…我不喜歡戶外運動，要受天氣影響，現在空氣也不是很好，自從疫情爆發我退了健身房，好不容易養成的運動習慣都要荒廢了！有想過不然買台跑步機來家裏，但實在太占位子了，後來去賣場看到輝葉律動機，...

2022/06/06     122

連嬰幼兒都可以駕馭的3m shower care除氯蓮蓬頭

來分享一下3M Shower Care 除氯蓮蓬頭；以前買了好幾款除氯蓮蓬頭，都以為孔細增壓，看起來出水量好像很大，就覺得很厲害！誰知道用沒多久濾芯都還沒換，出水片就壞了,而且出水力道洗起來真的不太舒...

UnMe四階段調整型護脊書包/調位包/小學生護脊書包推薦

UnMe護脊書包評價/小學生書包推薦UnMe四階段調整型護脊書包好用嗎?可多段式調節/符合人體工學超輕量好背的小學生護脊書包就在這！❤️君辰愛分享專屬 | 買一送四 單入方案https://r.zec...

2022/06/04     5292 看全文 〉

高雄柏恩格蒙特梭利托嬰＆幼兒園心得分享

媽媽們好！第一次來分享我家大寶學習過程的心得～由於大家對於蒙特梭利教育，也就是所謂的蒙氏教育一直有很多的疑問，所以這邊我就來跟大家分享，我家孩子在蒙特梭利教育下的成長～很多媽媽都會想知道蒙氏教育有什麼...

2022/06/02     1081

赫本塑身衣實穿心得

產後看著自己肉肉的身材，真的是無語又頭痛。雖然體重有慢慢地下降，做完月子少了十公斤左右，但體型看起來還是很肥厚。之前因為沒接觸過塑身衣，所以不知道除了努力的運動外，還有什麼方法可以加快。剛好之前有朋友...

2022/06/01     160

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     134

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     141

台中喬骨盆體驗分享

從小孩出生後，大概很少時間能忘記自己是個媽媽，雖然身邊的人都很照顧我，但自己也很容易把寶寶的需求放在自己前面，還在台中的時候，送給自己的母親節禮物，就是去心之悅翎做脊適調理與臀型雕塑（其實更想要好好做...

2022/05/28     113

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

直到門市人員展示瑪麗蓮和其他品牌的塑身衣讓我比較後，才發現原來塑身衣可以那麼輕薄，而且當內搭也很適合完全不會突兀！馬上就下訂當作是送給自己懷孕的禮物～

2022/05/24     9351 看全文 〉

【降售/超划算】二手貝瑞克 9X攜帶式電動雙邊吸乳器9+升級版(粉色)

韓國 SPECTRA 貝瑞克 9X攜帶式電動雙邊吸乳器 9+升級版(粉色)麗嬰房專櫃購入原價$4200，售$1500>>使用心得: 這組非常輕巧好攜帶，可同時雙邊吸乳很省時省力，有十段吸力可調整。>>...

2022/05/23     129

上班久坐屁股大腿變超胖，求台北抽脂推薦

我上半身其實不胖，但身為職業媽媽，上班久坐辦公室，下班回家忙著顧孩子根本沒多餘的時間運動，累積下來的結果就是屁股跟大腿變很肥很大，很多人都說要靠調整飲食跟運動來雕塑體態，但我除了根本沒時間運動外，平常...

2022/05/23     90

60%國小學童有過敏問題！營養師教你3招調整免疫，遠離過敏

每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服嗎？其實，台灣的過敏問題非常常見，根據調查指出，20%的台灣民眾具有過敏問題，尤其在國小以下的學童又更加嚴重，過敏比例達到60%！那我們又該怎麼避...

2022/05/18     2596 看全文 〉

買了台律動機放鬆真不錯

現在下班後都會去上空中瑜珈本想多點娛樂 也可以調整體態 結果上完課後全身的肌肉都在叫囂柔軟度沒那麼好的 真的很容易痠痛尤其是到了隔天後 變的更酸了! 像被卡車輾過一樣我媽看到我每次回到家都在哀哀叫叫...

2022/05/17     189

減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘

每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...

2022/05/13     8647 看全文 〉

sakuyo兒童禦敏型益生菌 讓孩子即早調整過敏體質

很後悔當初沒有即早幫孩子做抗敏導致現在天氣瞬息萬變，小孩的過敏狀況隨著氣候更加嚴重加上現在疫情嚴峻真的覺得增強孩子抵抗力與調節體質很重要之前看了歐醫師的文章才知道針對過敏兒真的需要花很多功夫持續抗敏另...

2022/05/04     337

產後運動

產後運動，這對很多生產完的媽媽來說真的很重要，課堂上老師除了PPT上文字和圖面敘述外，也實際讓大家做看看，每個動作姿勢幫大家調整，希望出悠之家前能慢慢調整好自己的體態！

2022/05/01     82

持續抗敏很重要!

我家大女兒在兩歲開始出現鼻子過嚴重過敏和異膚狀況尤其到了換季時早上起床就一直打噴涕，鼻水也是流不停~~~最近4歲了每到換季狀況一樣嚴重，眼睛也過敏帶去看醫生，醫生說這是鼻子方面的過敏伴隨的也說根據調查...

2022/04/29     165

有沒有一家大小都可以吃的益生菌？

最近想讓小朋友和老公開始吃益生菌（一個開始在幼兒園上課、一個開始業務工作），想說可以一起調整體質，市面上太多品牌，想找不分年紀可以一起吃的益生菌，請問有媽咪可以推薦嗎？

2022/04/29     157

備孕兩年總算成功了!!孕前檢測及備孕過程心得分享

我和老公從2018年結婚就開始努力備孕了前期大概花了兩年多的時間嘗試過西醫、中醫、還有各種求神拜佛…但就是遲遲沒有好消息因為我本身有多囊性，所以比較不容易懷孕後來考量到老公年紀較大，我們也都希望快點有...

2022/04/28     250

月中推薦-中壢滿悅產後護理之家

如果媽咪正在苦惱選擇月中～滿悅產後護理之家真的一生推！如果不小心（？還有下一胎一定會再選擇回來坐月子🥰我在胎兒預產期前有接到人員關懷電話；在確定催生後工作人員也很積極幫忙喬房間，使我們可以順利入住。...

2022/04/27     165