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跑步

共133筆搜尋結果

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

  • 芮芮子　總人氣 100
給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...
2023/04/17     100
關鍵字：減重瘦身減重門診
小圈圈： 好康分享

竟然第一次做醫美，就是做下體…（有產後易漏尿問題必看）

  • 雨韻　總人氣 169
    虎妹 3歲10個月
    虎弟 3歲10個月
人家說生一個孩子一沒照顧好就整組壞光光，本來還以為我運氣很好，除了腰有點酸，其他沒什麼大問題，直到有一天打了個噴嚏，竟然…傳說中的漏尿就讓我遇到了～～～～自此那之後，我內心感到很焦慮，買菜提重物都很有...
2023/01/18     169
關鍵字：漏尿星肌動椅恆美學
小圈圈： 女人心事

請益~產後媽媽的運動建議

  • Nacy　總人氣 21,041
    Qbi 5歲10個月
除了想減去懷孕胖太多的體重外也想說順便訓練肌耐力現在平常都在家帶小孩，也沒辦法像之前一樣外出去跑步或是空瑜不知道有媽媽試過在家也可練肌耐力的運動設備嗎？可以分享一下心得嗎？
2022/10/07     182
小圈圈： 時尚保養

2022新北市兒童藝術節正式開幕啦~~

  • 小羽　總人氣 83,875
    樂樂 10歲
    朵朵 8歲10個月
#2022新北市兒童藝術節 正式開幕啦～～～快帶寶貝去玩一玩、跑一跑, 開心Fun暑假🥳今年的主題 #怪獸宇宙新北市府一樓大廳變成星際中繼站🚀 有好玩的有光年跑步機、巨型漫畫書裝置《21號漫畫店-...
https://www.facebook.com/317941648276353/posts/pfbid0C8K5EKFdiS2Hc6e88W8m3mMdJBEWYVCpzvvup2NGwJeAaauBUDj7DqkaPVRwku3Cl/
2022/08/01     155
關鍵字：KiKi的親子生活日誌新北市兒童藝術節
小圈圈： 親子旅遊2016猴年寶寶

產後媽咪們都怎麼維持身材呢?

  • 網友媽媽　
為了維持身材搞得我好煩躁之前天氣比較涼的時候還可以去跑步最近真的是熱到每天都高溫警報了就都沒有去跑步了熱到都只想待在家裡但也因為這樣就默默長胖了想問版上媽咪們都怎麼維持身材阿每次都胖很快瘦很慢耶...
2022/07/19     165
小圈圈： 時尚保養

超愛律動機！

  • jdwh1003　總人氣 411
真心推薦律動機…我不喜歡戶外運動，要受天氣影響，現在空氣也不是很好，自從疫情爆發我退了健身房，好不容易養成的運動習慣都要荒廢了！有想過不然買台跑步機來家裏，但實在太占位子了，後來去賣場看到輝葉律動機，...
2022/06/06     133
小圈圈： 女人心事

透氣耐穿的兒童運動鞋推薦

  • Tine Lien　總人氣 1,203
    小寶 8歲3個月
我家寶貝的第一雙學步鞋是穿亞瑟士的，走起來很穩一直到現在快中班了，陸陸續續換了不少雙鞋但覺得還是亞瑟士最好穿~不管是鞋底軟硬度跟透氣度都很好尤其是上了幼稚園之後有體育課～活動量大鞋款比較不合跑步容易跌...
2022/03/22     287
小圈圈： 推薦好物2018狗年寶寶

款喜歡的日常保健分享

  • 網友媽媽　
當媽後每天好操勞以前常常失眠現在倒頭就睡年初跟新進的同事出差雖然才大她四歲比較下感覺自己無論膚況或體力還是老好多喔前陣子開始和老公研究一些保健品乖乖吃了兩三個月今天簡單分享這幾個心得1.優沛康 Q10...
2021/12/06     187
關鍵字：保健
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

分享赫本塑身衣心得

  • 飯糰媽　總人氣 180
    小飯糰 5歲6個月
    小羊 3歲4個月
因為懷孕的關係，使我體重上升了16公斤，而孕後在月子中心只瘦了6公斤，還有10公斤才能回到孕前體重。然而回到家中照顧小孩的生活十分忙碌，加上剖腹產身體恢復較慢，我暫時無法進行跑步等激烈運動，因此讓我萌...
2021/09/24     180
小圈圈： 推薦好物

【足亦歡ZENTY-竹炭獨立筒氣墊式鞋墊】 現在有活動!

  • 網友媽媽　
這個鞋墊我覺得蠻好穿的像我天天跑步.穿這個其實都不太腳痛的而且很透氣.不容易有臭味然後它現在有優惠活動有興趣的朋友可以點下面連結的影片裏頭的介紹欄有購買網址!
https://www.youtube.com/watch?v=upUcyib8ZkQ
最佳回應
2021/08/19     157
關鍵字：鞋墊透氣健康
小圈圈： 好康分享2018狗年寶寶

父親節想好要買什麼嗎?

  • 柚子皮　總人氣 135
對我來說，每個節日就是買東西的好藉口XD疫情後特別想買氣炸鍋、咖啡機和跑步機都是一些放在家裡家人可以一起用的大家有想買什麼嗎?還是有打算送什麼給另一半或爸爸，也想參考看看
2021/07/29     135
小圈圈： 推薦好物

老公勸我要好好減重

  • 巧琦　總人氣 237
    依依 5歲8個月
生完小孩到現在一直瘦不下來，剛開始每天都會去跑步，但膝蓋承受不了壓力已經受傷了，受傷後體重更是直線上升代謝更慢，不吃東西已經沒有用了，有沒有推薦的醫院或醫師呢？
2021/06/28     140
小圈圈： 私密話題

輝葉Werun2 新小智跑步機評價如何

  • 羊unn　總人氣 1,385
    源源 5歲3個月
現在疫情那麼嚴重沒辦法出門爬山了疫苗看了看居然連分類表格都沒有被分類進去不知道什麼時候才打的到還是自己待在家裡比較安全看到這台粉紅色的跑步機好可愛喔可惜網路我都搜不到心得有媽媽知道這台嗎
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=8262378
2021/06/09     1236
關鍵字：輝葉跑步機
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶

幫孩子加強免疫力

  • 網友媽媽　
孩子快一歲了，有發現他的免疫力好像比同期的其他小朋友弱有看了很多方法想說幫他增強一下但試了褒各種湯、喝洋蔥蘋果、去外面曬太陽跑步、買空氣清淨機等等還是不停的感冒😷，感冒藥吃完好了一個禮拜又來了最後還...
2021/05/31     912
小圈圈： 育兒教養

減肥和運動後的飲品推薦

  • 網友媽媽　
分享一下最近新買乳清，synergy的優蛋白熱量低只有140大卡，不怕胖而且是巧克力口味的，喝起來順口又不死甜加冰塊或泡常溫都很適合 我都是在跑完跑步機和快走後喝會喝一包裡面約含23公克蛋白質有濃縮乳...
2021/03/16     4424
關鍵字：減肥運動乳清蛋白synergy
小圈圈： 推薦好物

有人用過太空漫步機嗎?

  • 網友媽媽　
最近想恢復身材，查了一下歐美流行有太空漫步機(無重力跑步機)，跑起來很輕鬆的感覺，想知道有人使用過嗎?
2021/02/05     76
關鍵字：太空漫步機
小圈圈： 女人心事

有人用過太空漫步機嗎?

  • 網友媽媽　
最近想恢身材，查了一下歐美流行有太空漫步機(無重力跑步機)，跑起來很輕鬆的感覺，想知道有人使用過嗎?
2021/02/05     78
關鍵字：太空漫步機
小圈圈： 女人心事

想要給小孩平時吃的營養素哪一款好？

  • 小宇宇　總人氣 117
    Apoo 12歲10個月
想請教一下各位媽咪們，如何改善小朋友食慾不佳的問題有看過許多板媽的經驗分享，自己嘗試過但是食慾還是沒改善…運動方面最近有帶他開始跳繩、跑跑步或是玩丟球之類的，水有喝很多，但吃得一樣少朋友是建議試試看營...
2020/11/20     117
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2012龍年寶寶

讓哥哥不會羨慕同學戴可愛口罩的秘密

  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 11歲2個月
    小星星 8歲7個月
每到週五晚上，除了陪哥哥完成親子作業外，就是我們一起畫口罩的時間；以前畫個小太陽就讓哥哥好滿足，還會珍貴的放在書包好久捨不得用，現在哥哥胃口變大了···變成喜歡指定，或是猜猜看~這次會畫什麼不一樣圖案...
https://m.facebook.com/sunnydaypostcard/photos/a.295781344198818/1016467968796815/?type=3
最佳回應
2020/09/05     193
關鍵字：口罩手繪口罩
小圈圈： 育兒教養2015羊年寶寶

今天完成了~帶著五寶貝一起親子路跑

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 411,217
    恩恩 15歲11個月
    樂樂 14歲8個月
我要單獨跟孩子們一起完成很多事情還要去到很多地方這也是我身為多寶媽咪後的夢想之一吧！覺得當媽媽並不是犧牲或是妥協而是能夠帶著孩子去做很多事情自己想做的或是孩子們想完成的而不是“這個不行”、“那個不適合...
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3479117438837544&id=363226347093351
2020/08/15     299
關鍵字：親子路跑五寶
小圈圈： 家有多寶