身體變化

產後媽咪的蛻變之旅，擺脫鬆垮重拾自信

產後的身體變化，讓許多媽媽面臨肚皮鬆弛的困擾。現在的拉皮技術能有效改善贅皮，讓妳讓身體變成更好的狀態。這不只是修復，更是讓妳重拾美麗與自信，勇敢擁抱嶄新的自己！

釋放憂鬱情緒

以前很怕水，覺得要將頭埋進水裡這件事情是難之又難，無意間接觸到自由潛水，在第一次體驗過程中感受到＂靜＂與＂呼吸＂的感官放大身心靈徹底被療鬱，在閉氣過程中觀察身體每塊細胞變化。以往個性比較焦躁，很多時候...

產後落髮恢復技巧！生髮產品與營養補給很重要！

產後恢復中會突然經歷掉髮的煩惱，這是非常正常的狀況。但因為許多媽媽們可能經歷過大的身體變化所以容易感到情緒低落QQ除了日常護理，搭配富含蛋白質、鐵質的飲食，也要多補充鋅幫助毛髮生長。還可以搭配適合的生...

赫本塑身讓我找回健康跟自信

懷孕和生產是每位媽媽的幸福旅程，但也是身體變化最大的時期。懷孕七個月時，我決定提早準備，選擇了赫本塑身衣，這真的是我最滿意的決定之一！赫本塑身衣的透氣舒適布料讓我完全無負擔，即使長時間穿著也不會有壓迫...

2025/01/18     101

懷孕初期症狀解析～了解妳的身體變化

懷孕初期，喜悅和緊張往往交織在一起。從成為孕媽咪的那一刻起，身體就可能開始出現一些不同於平常的變化。網路上的討論上，充滿了關於懷孕初期症狀的各種經驗，讓人感到迷惑甚至焦慮。像是有些媽媽會經歷孕吐、頻尿...

2024/09/02     5501 看全文 〉

長期吃魚油效果，求分享

想問問有沒有媽咪吃過魚油的？吃了一陣子過後身體會有改善嗎？ 主要原因是因為老公常交際應酬，加上大魚大肉，而且每天辦公都還要盯著電腦看一整天，很擔心他的身體吃不消.. 想買保健食品給他補補，聽說吃魚油可...

2024/08/13     129

分享熱磁減脂效果，好神奇！

版上的媽媽們不知道有人做過體雕熱磁減脂嗎？要來分享效果今年不是剛推出可以治療手臂部位的探頭嗎？因為我手臂又鬆又垮 想要變得更加緊實加上熱磁減脂還能消除脂肪，完全一兼兩顧我大概做完了3次療程左右吧之前肩...

2023/10/27     300

一款從孕期到產後都能穿的內衣

推薦一款我覺得CP值超高的內衣～On Street ZEROtouch 無痕內衣這款其實我在還不知道懷孕的初期就有在穿，到現在孕中後期還再繼續穿大家都知道孕期身體變化會很大，但是這款從剛懷孕到中後期都...

2023/06/14     190

產後肝斑毀我清白！！該怎麼辦？

去年我們家增添了一隻虎寶寶，原本以為是溫馨美滿的開始殊不知像個噩夢……先不說小孩子有多魯洨，就說我自己的身體變化生小老虎前，我自認保養得蠻好的，肌膚算細緻的沒什麼斑結果生完後，那個斑像跟我有仇一樣，狂...

2023/03/24     115

中壢滿悅護理之家

我是新手媽咪，所以對很多寶寶事情或是媽咪本身的身體變化(發奶到退奶、生產後手術的傷口)是完全就是第一次的經驗。從入住滿悅到現在，這邊的每位漂亮的小姐們都細心的照護與教導。有任何寶寶的問題或是媽咪本身身...

2023/02/09     190

請問有寶媽做過私密處手術嗎？ 我想找手術院所設備、醫師技術都好的診所

因為之後不想再生了所以想把私密處好好處理一下有考慮做小陰唇縮小跟陰道緊實請問台北有比較推哪家嗎？希望是手術設備、醫師技術都好的診所還有必須是女醫生!!!目前我是有1、2間口袋名單啦，但想看看大家的意見...

2023/02/01     271

請問產後落髮保養方式

想問有人有產後掉髮的經驗嗎？可以怎麼保養？知道產後造成身體變化 掉髮落髮算是正常現象 不過我還是感覺我頭髮未免掉得太多也太久了吧QQ小朋友都斷奶了！已經有開始從作息、飲食營養方面調整自己了 洗頭的髮品...

2023/01/13     155

【產後婦女須知】6大產後身體變化及護理要訣

「母愛真偉大」這句說話並不俗套，因為婦女在懷胎期間經歷不同程度的身理及心理變化，生產過程承受的痛楚或心理壓力，生產後亦可能出現不同轉變，例如排出惡露、陰道鬆弛及應力性失禁、出現痔瘡、脫髮、胸部下垂及妊...

2021/10/07     5650 看全文 〉

[懷孕]二寶日記：懷孕徵兆？孕初期的身體變化！

我覺得女人對於「懷孕」這件事或多或少都會有一些敏感跟直覺就是覺得自己的身體有一些怪怪的、奇妙的...變化，而且那種變化是跟生病有一些微妙的差別總之我們就是會覺得...應該有些事情發生了！來聊聊這次是怎...

2020/10/03     23576 看全文 〉

大家如何度過懷孕初期不舒服呢

有沒有媽咪懷孕初期機乎什麼症狀都有的呢？目前八週，孕吐、噁心、嘴巴苦、脹氣，網路上的症狀機乎都出現，工作已經完全力不從心，情緒上瀕臨崩潰，體驗到泣不成聲，苦不堪言的程度，機乎每天都忍不住痛苦到落淚。旁...

2020/08/16     408

戒菸後的身體變化

作者：白映俞 醫師很多人聽到抽菸，第一個會想到的是「啊！會得肺癌」，但其實菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管疾病，也就是心肌梗塞、心臟...

2020/01/30     6318 看全文 〉

女性更年期【6大常見身體變化】妳一定要知道

 多數女性進入更年期大約在43~58歲，平均年齡約51歲，從經期繁亂直到停經的這段時間是更年期過渡期最常見的症狀，卵巢功能減退、雌激素降低，連帶使身體、皮膚、乳房產生各種生理變化，除了外表老化外，還有...

2019/12/18     28982 看全文 〉