身體

當媽後不是健忘，而是記憶裡儲存太多檔案！

我有兩個孩子，每當懷孕遇到客人或是同事閒聊時，都會問我是不是記憶力會變差？然後超級害怕的雙眼瞪大，其實我認真回想懷孕到照顧小孩過程中，不是記憶力變差導致健忘等等⋯⋯而是當媽後把精力都放在寶寶身上，加上...

2023/07/21     117

輪狀病毒？寶寶腹瀉三週

寶寶目前11M 已經連續腹瀉三週中間看了3-4次醫生(甚至換不同診所)，一樣沒有效果前面兩次看醫生，說疑似是輪狀病毒（大便有黏液）吃藥之後有改善狀況，並且醫生說通常7-14天就會自己好轉好不容易感覺好...

2023/07/20     228

鼻塞因為減量呼吸得到改善！

本身是過敏鼻的我，常常會鼻塞呼吸不到空氣所以一直在找方法解決剛好我朋友上次去無恙森林配戴牙套是為了改善打呼跟鼻塞問題還不用吃藥我就去諮詢看看才知道鼻子過敏的我常常都用嘴巴在呼吸而這是錯誤的呼吸方式也會...

2023/07/20     162

牛樟芝、紅樟芝，買哪個才好?

照顧小孩真的是很吃體力、精神尤其現在小孩在很皮的階段每天都覺得不管身體還是精神有夠累想到上次聽朋友說，吃樟芝類的保健食品滿補的想說可以買來吃吃看不過看樟芝好像也有分，有牛樟芝、紅樟芝...搞不懂差在哪...

2023/07/20     12345

大推月中-迎新中壢館

第一胎選擇中壢迎新住了30天中壢區獨棟式的月中少之又少獨棟式管控上比較安心 產婦跟先生也是24小時自由外出並無限制除了離家近，價格也在預算範圍內離夜市也近先生下班要去覓食非常方便剛入住進來櫃台人員都很...

2023/07/16     196

無恙森林 改善我過度吸氣與換氣的呼吸問題

我是老師，飲食習慣還算不錯，每週也會適量運動但好像是因為常常講課導致過度吸氣和換氣以至於有時會感到胸悶、呼吸急促吸不到空氣的感覺讓人很不舒服，感覺好像快不行了有一次就因為這樣送去急診......就診時...

2023/07/14     127

當媽後發現：想像與現實背道而馳

「小孩半夜狂哭安撫也沒用，明天去收驚好了。」哇!我怎麼會有這種想法，以前完全不信鬼神，覺得長輩都在唬人，現在是找個信仰讓自己能活下去不憂鬱。「吃點巧克力吃點甜食沒關係吧，沒得吃很可憐。」哇!小孩吃了超...

2023/07/13     138

高保濕 NICO仙人掌皂 異膚可用

寶貝的肌膚比較脆弱、敏感，容易紅腫。因此，除了飲食與環境，我們特別在意沐浴用品的選擇，嘗試了很多訴求天然的沐浴用品，其中不乏大品牌，可惜效果有限。使用幾天後，肌膚的紅腫減少許多，肌膚的狀況變也穩定了。...

2023/07/13     112

拿來泡飲料最喜歡的鮮奶

我很喜歡喝鮮奶，所以常常泡鮮奶茶或咖啡也在全聯買了很多不同品牌的鮮乳來泡飲料測試看哪牌的鮮乳最適合沖泡飲品！測試下來我最喜歡的是紐牧然的鮮乳紐牧然鮮乳的奶味很清香，不會過濃也不會過淡，個人覺得很剛好如...

我的夏日清爽甜湯－好吃又能食補！

最近天氣真熱瘋，原本午餐的花膠湯真的太熱喝不下 (只想喝珍奶XD)，所以原本的食補計畫要從煲湯因應季節改成-甜品!這幾個月以花膠進補，稍微有點感覺:1.指甲和皮膚變得有光澤了! 不愧是補充膠原蛋白的聖...

2023/07/09     366

晶英月子中心入住心得

強烈推薦晶英！讓我和女兒在度過了5週半的美好時光！一開始訂3週，後來實在不捨得離開又加了2週半🤣晶英在環境、食物、對寶寶的照顧、對媽媽的照顧以及服務態度方面都非常的棒，而且CP值爆表！環境：房間隔局...

2023/07/06     199

八里做臉身體按摩

想要找八里清潔按摩的工作室.很怕被推銷請大家推薦一下

2023/07/05     198

有媽媽做過筋膜刀按摩嗎？

最近開始做減肥的運動 所以有上健身房然後那邊有在做筋膜刀的刮痧按摩 說是可以放鬆身體但我看到下面連結的影片是搞笑影片 但裡面猛男叫的好真實想問有沒有媽媽做過 是真的很痛嗎？？還是純粹影片中的猛男病痛比...

關於私密處感染有問題想請教大家

其實我一直被分泌物問題困擾最近天氣變熱又更不舒服了下面會悶悶刺刺的之前有去看中醫中醫說我濕氣太重吃很貴的水藥調整身體已經花不少錢感覺也沒什麼改變我上網看到有人說小陰唇過長也會容易感染我自己是有這個狀況...

2023/07/02     703

被懷疑又懷孕的那些鳥日子

還記得生完老二後，每當開始大吃大喝不忌口變胖的時候，心裡總有一個想法：我都生兩個了，不用對我身材這麼嚴格吧！但就是突然有一天出門，遇到了鄰居，平常也只是點頭示意的打招呼，不知道為什麼她突然非常熱情的揮...

2023/06/28     114

【推薦】晶英產後護理之家_坐月子是休息也是學習

當初從朋友、網友推薦中預約參觀幾間台北市中心知名月中(元氣御守、壹壹、晶英、國泰、英倫)，從硬體設施、軟體服務等項目一一比較，最終決定了晶英。後來因緣際會查詢到爭議評價，本來有點擔心，但和先生討論後，...

求嘴邊肉改善方法

一直都覺得自己臉很圓，平常看可能還好但拍照笑起來完全看不見下顎線…就算四肢都瘦，從臉看上去還是很肉之前也是在高雄一間嘗試做過音波拉堤，感覺肉還是軟軟鬆鬆的，非常些微的變化而已(感覺有點被坑...不知道...

2023/06/28     105

請問大家都怎麼幫寶貝們補身體呢？

女兒目前小一，一直以來都很挑食，只吃自己愛吃，否則寧可不吃所以身形很瘦小，常常也熬雞湯或是讓她買一些保健品什麼益生菌，鈣片、維他命C這都不願意吃，真的是對於他的身高體重無計可施...之前在電視上有看到...

2023/06/26     234

工作導致身體酸痛，有解嗎?

重新回到職場，但現在工作需要長時間站著整天下來肩頸僵硬 腳酸到不行雖然前輩說久就習慣了但酸痛真的好不舒服喔...媽咪們有推薦什麼酸痛軟膏嗎？

2023/06/26     5623

女人都該投資-赫本塑身衣

先說結論：女人都應該要投資一件產後塑身衣！（重要‼️）去年6月第一胎寶寶來報到，等領到寶寶手冊開始第一次產檢的時候，體重已經來到了57kg(孕前52左右）每次產檢醫生都說寶寶大兩週，媽媽要克制（…明明...

2023/06/25     122