身體

大推勝昌的禦品茶(防疫茶)~

之前疫情最嚴重的時候聽了朋友推薦，買了勝昌的禦品茶來喝默默喝到現在也好久了，來跟媽咪們推薦一下!勝昌大家應該都不陌生，是臺灣清冠一號國家隊之一。除了清冠一號之外，逛了一下他們家的官網才知道他們也有出不...

2022/11/04     376

有什麼順暢秘方適合孕媽咪？

最近身邊的孕媽咪朋友懷孕到三十幾週開始有比較多不適應的身體狀況出現像是寶寶越來越大隻、身體越來越重、容易水腫、很多食物吃了容易想吐等等 在這之中她最困擾的就是很常會消化不良、脹氣跟嗯嗯不順導致原本身體...

2022/11/03     129

身體保養也很重要！(身體乳+修護水)

各位媽咪好~今天想跟大家分享我最近用的身體保養平時是用身體乳來增加皮膚的保溼如果有特別除毛的話就會用修護水來收斂毛孔那麼就開始分享囉~身體乳：Aveeno燕麥保濕乳這罐真的很好用主要是成分溫和 沒有特...

2022/11/03     134

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

台中孕婦／恥骨痛／心之＊翎 孕產婦小天地體驗

懷孕35週，第三胎，出現腰酸背痛／恥骨／漏尿／尾椎痛的情況，打個噴嚏就會忍不住尿褲子，真的超級尷尬。因為還要繼續工作，所以上班又常需要久坐，當身體從坐到站時真的很想馬上飆髒話。每到夜晚，夜深人靜時分，...

新莊悠之家月子日記9-產後運動

#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大，可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼？腹直肌...

2022/10/31     102

關於全家大小洗施巴潔膚露 冬天會換掉嗎?

我家夏天家裡小朋友青春期身體痘痘突然變嚴重親友推薦施巴潔膚露 給他洗幾個月大概兩瓶左右好轉的差不多老公也是混和肌 容易有汗疹的體質 一起洗也覺得不賴索性都回購1000ml 全家大小都用這罐我自己平常也...

2022/10/31     129

O'rest 7段式薄床墊心得分享

還沒結婚以前跟姪女的感情最好後來我結婚搬出來住之後假日或是每年寒暑假姪女都會來家裡住想說常常來住也想幫她買一張好一點的床墊偶爾家裡有客人過夜也可以用看了好幾家後選了o'rest的記憶泡棉床墊去試躺時就...

2022/10/31     169

褐藻醣膠，選研褐好？還是褐抑定？

因為母親正在做乳癌的化療精神狀態不是很好食慾也一直低下導致營養缺乏這對於抗癌不是太理想…上網找了一些資料發現褐藻醣膠可以預防癌症跟輔助癌症治療想買給媽媽吃看看，看能不能幫助他身體狀況比較好能夠好好的對...

2022/10/30     384

[分享]第一胎才最該去住月中

最近有看到滿多人討論需不需要去月中這件事但身為住過月中的過來人，強烈建議第一胎真的要去坐月子中心！生完後真的一直處在睡眠嚴重不足又疲累的狀態可以把小孩託付給專業護理師照顧，我們自己才可以好好休息跟補眠...

2022/10/27     179

推薦熬夜想補身體的好物

因為工作的關係，會經常熬夜，原本都只喝咖啡，但後來發現喝蜆精也不錯，又能顧肝，推薦給夜貓族

2022/10/27     106

怎麼幫母奶寶寶顧好消化

之前退母奶後換配方不太順利，寶寶容易肚肚不舒服即使換了水解奶粉喝了兩三個月都一樣沒有改善(媽媽真的對不起你…..ＱＱ)上網看了一下，看到有人說人體有70%的免疫細胞都在腸道裡面如果腸道消化變好~身體的...

2022/10/26     224

選對保養好物很重要! 回購再回購的Veggie Care植感美姬粉

約一年多前跟一位好姊妹見面 是在她懷孕期間時碰的面,當時有發現她的膚質變差了,她也很懊惱...結果這陣子再次看到她時,發現她的氣色紅潤很多耶！臉也變很亮 一問才發現她找到了適合的天然保健品 幫助她找回...

孕後期身體上的不適

孕後期原本只有腳是水腫但現在換手腳都有了 不僅腫 關節也痛還會麻掉睡覺都不能趴向右邊 不然手會完全沒知覺(超怕睡一睡手就要截肢了😂)尤其早上起來根本無法握拳 關節很痛網路上查是：腕隧道症候群有的媽咪...

2022/10/22     77

終於從慣性流產解脫 我的好孕心得分享

我的人生到33歲前可說是一帆風順，如願考上理想的大學，心儀的學長跟我告白交往，大四實習結束就收到聘書，一畢業就銜接就業。工作幾年後，跟學長步入禮堂組成家庭，一起訂了好長的人生計劃，享受了三年的新婚生活...

2022/10/21     544

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     360

孕期保養聽前輩的就對了~慕之恬廊油+霜分享

知道我懷孕之後身邊人都很關心，上禮拜我大嫂還特地在送便當給小孩之前跑過來送我慕之恬廊的孕膚油跟孕膚霜聽說她當時問很多身邊的同事朋友媽媽們，他們都是用這個品牌！還有人的小孩現在都已經上小學了她也跟我分享...

2022/10/18     129

睡眠品質真的很重要

現在已經可以被稱為中年女子了開始意識到睡眠跟代謝這兩件事的重要性睡眠品質一差 身體一堆狀況就跟著出來想要解決卻不太知道從哪裡下手大家有睡眠這方面的困擾嗎? 是怎麼解決的呢??

2022/10/17     112

有人體質就容易胖的嗎?

想問一下有沒有人本身體質就是容易胖的啊?像我都覺得我喝水也會胖但我朋友就不會這樣她連生完小孩沒多久只是吃得少一點就瘦下來了我卻是減肥很努力還是瘦不下來害我超想放棄的阿為什麼會差這麼多啊?難道我是體質的...

2022/10/13     106

哺乳媽咪和寶貝一起補鈣吧！ 鈣質營養補充品挑選分享

#孕期開始的補鈣習慣從孕期開始，主婦就習慣每天補充鈣質，不僅為了減輕抽筋的現象，也希望肚子裡的寶寶可以營養均衡，而最多媽媽推薦的鈣質種類，正是天然的海藻鈣#哺乳之後更重視鈣質補充至今哺齡1年3個月的我...

2022/10/13     103