身體

悠之家月子日記-新生兒寫真

倒數8天身體修復的差不多孩子也穩定成長中今天進行了新生兒寫真拍攝果真是自己的孩子最可愛入住月子中心可以免費得一張妹妹太可愛太配合了連換了五套..（看來口袋要準備...失血了）送餐時三不五有彌月蛋糕油飯...

2022/11/11     111

新莊悠之家月子日記20-新生兒常見問題

#新莊悠之家月子日記20(11/11)-這次的悠之家的課程內容是-新生兒常見問題(針對呼吸,視力,腸胃,大便,皮膚)1.新生兒鼻道短無鼻毛氣管狹小,易打噴涕,呼吸聲較大。2.需緊急救醫情形:3個月嬰兒...

2022/11/11     107

土城月子中心唯一推薦-滿福護理之家

真心跟大家推薦一下土城的滿福護理之家，這是我第三次來滿福了，大寶二寶也都是選了滿福，本來只是覺得這間地點離家不算遠，方便就好，來了之後那時就覺得真的很不錯，櫃檯接待人員很親切友善，護理師也都很細心，寶...

2022/11/10     63

產後胸部縮水好嚴重，想問產後胸部變小如何恢復？

產後胸部縮水好嚴重好明顯，暫時不考慮隆乳不想要有假體放進身體的感覺，想要用天然一點的方法先試試看，如果真的不行再來想下一步也不遲。想問產後胸部變小大家是怎麼恢復的，我不是天選之人，懷孕期間確實有脹奶變...

2022/11/10     74

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

健康體位宣導《兒童篇》孩子健康成長的關鍵密碼宣導影片

以健康成長關鍵密碼 85210為主軸透過 #營養師的專業講解 #BMI身體質量計算機 #健康生活習慣的養成幫助家長引導孩子循序漸進的建立健康生活型態邀請家有就讀 幼兒園及國小 的親子們觀看影片後填寫線...

2022/11/10     88

妳被寶寶DNA殖民了嗎？爸爸身體也有催產素，太快出手會養出豬隊友

出院到入住月子中心時間上空了兩天，當然就在自己家和二子纏鬥，某一晚，先生陪著跳跳糖去睡覺了，我收拾著從醫院帶回家的物件歸位......

2022/11/10     4256 看全文 〉

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     175

身體缺水易疲倦！運動補水有3撇步，運動後別猛灌水小心發生2狀況

當我們處於缺水狀態，身體容易會有疲累的感覺，也會比較難以堅持運動；所以美國運動醫學會建議，在運動前2-4小時，就需要開始進行補水。

2022/11/08     4540 看全文 〉

近期買回娘家的保健食品分享~

嫁人之後就很少有時間能回娘家探望家人難得回去就會帶一些東西回家表示關心，大多都跟身體保養、保健有關~1.老協珍滴雞精相信是很多人探望長輩的常備品了!我自己也有在喝，但味道比較重，有在觀望有沒有更好的選...

2022/11/07     119

孕滿三個月了真的可以吃冰淇淋嗎

我妹最近懷孕剛滿三個多月孕吐有點嚴重，胃口不好可能因為身體很燥，一直想吃冰淇淋醫生沒有特別說可不可以，但我妹怕對寶寶太冰，她就滿忍耐的不過我是看到有人討論說其實還是可以吃，不要太多就好所以有打算找比較...

2022/11/07     111

滿福產後護理之家

這次是二次回訪，熟悉的櫃檯人員、護理人員、環境好像回到家很放鬆，連大寶躺在床上都說很舒服😌很喜歡雖然生2寶，但在照護上媽媽還是有很多問題，常常遇到同樣問題護理人員很有耐心的講解、指導怎麼做，每天護理...

大推勝昌的禦品茶(防疫茶)~

之前疫情最嚴重的時候聽了朋友推薦，買了勝昌的禦品茶來喝默默喝到現在也好久了，來跟媽咪們推薦一下!勝昌大家應該都不陌生，是臺灣清冠一號國家隊之一。除了清冠一號之外，逛了一下他們家的官網才知道他們也有出不...

2022/11/04     377

有什麼順暢秘方適合孕媽咪？

最近身邊的孕媽咪朋友懷孕到三十幾週開始有比較多不適應的身體狀況出現像是寶寶越來越大隻、身體越來越重、容易水腫、很多食物吃了容易想吐等等 在這之中她最困擾的就是很常會消化不良、脹氣跟嗯嗯不順導致原本身體...

2022/11/03     129

身體保養也很重要！(身體乳+修護水)

各位媽咪好~今天想跟大家分享我最近用的身體保養平時是用身體乳來增加皮膚的保溼如果有特別除毛的話就會用修護水來收斂毛孔那麼就開始分享囉~身體乳：Aveeno燕麥保濕乳這罐真的很好用主要是成分溫和 沒有特...

2022/11/03     134

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

台中孕婦／恥骨痛／心之＊翎 孕產婦小天地體驗

懷孕35週，第三胎，出現腰酸背痛／恥骨／漏尿／尾椎痛的情況，打個噴嚏就會忍不住尿褲子，真的超級尷尬。因為還要繼續工作，所以上班又常需要久坐，當身體從坐到站時真的很想馬上飆髒話。每到夜晚，夜深人靜時分，...

新莊悠之家月子日記9-產後運動

#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大，可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼？腹直肌...

2022/10/31     102

關於全家大小洗施巴潔膚露 冬天會換掉嗎?

我家夏天家裡小朋友青春期身體痘痘突然變嚴重親友推薦施巴潔膚露 給他洗幾個月大概兩瓶左右好轉的差不多老公也是混和肌 容易有汗疹的體質 一起洗也覺得不賴索性都回購1000ml 全家大小都用這罐我自己平常也...

2022/10/31     129

O'rest 7段式薄床墊心得分享

還沒結婚以前跟姪女的感情最好後來我結婚搬出來住之後假日或是每年寒暑假姪女都會來家裡住想說常常來住也想幫她買一張好一點的床墊偶爾家裡有客人過夜也可以用看了好幾家後選了o'rest的記憶泡棉床墊去試躺時就...

2022/10/31     169