運動

請問有人也有私密處鬆弛問題嗎?

好奇問一下有人生完小孩以後也有私密處鬆弛的問題嗎目前有看到一些討論是講到會有私密處鬆弛的問題的話可以透過運動或者是打雷射或是嚴重的話就做手術的方式改善但因為可以做的方式真的太多就很好奇大家會怎麼選擇請...

2024/10/04     193

諾貝爾Smile pro近視雷射手術推薦嗎?恢復期多久?

本身有運動的習慣，想要去做近視雷射手術改善近視的問題，因為隱形眼鏡戴久了眼睛很不舒服，戴眼鏡運動也不是很方便，看身邊友人都推薦Smile pro近視雷射手術，請問版上有網友做過Smile pro近視雷...

2024/10/04     439

兒子主動要求喝乳清蛋白

兒子暑假後升高一花在打球上的心思越來越多常常跟我說放學要留在球場想說剛到新班級，可能也是想跟大家熟絡點所以跟同學打個幾場再回家畢竟才高一、運動也不是什麼壞事！比每天窩在家裡滑手機強多了，我就也沒攔不過...

2024/10/04     17902

世貿戶外展人氣廠商OTTO大安快閃 低至 1折

世貿戶外展人氣廠商OTTO大安快閃特賣戶外、運動、防潑水抗UV、休閒生活…低至 1折怎麼買就是便宜！活動圖文： https://ssur.cc/56uTQ9aY日期：即日起〜10 / 23下午四點結束...

健身媽咪的保健品推薦

經過了10個月的煎熬終於在前陣子順利卸貨了(灑花)真的是要經歷過才知道當懷孕的不容易QQ這陣子身材整個大走樣不說，身體也常常會痠痛後來想說為了讓自己的身材可以盡快恢復一方面也聽說健身對腰部痠痛也很有幫...

2024/09/28     243

剛生完寶寶，肚子的妊娠紋到底要怎麼消？

最近剛生完小孩，在懷孕後期讓我很“乾”的事終於來了那就是我的妊娠越來越深…一開始有淡淡的痕跡就開始狂擦妊娠霜有一些比較細的有淡化，但比較粗的就是怎麼擦都一樣我平常已經盡量不要坐著，能站就站，還去運動但...

2024/09/25     442

老公不碰我......我是不是注定要穿尿布了？

自從生了第三胎後我自己有明顯感受到"空虛感"及"無力感"生活上帶來的"無力感"是會漏尿打噴嚏一定會滲尿，蹲下抱小孩也會...最最最 最讓我困擾的"空虛感"是和老公行房時，我感覺自己沒有那麼緊實雖然老公...

2024/09/23     6010

都怎麼維護小孩的視力?

家裡小孩近視越來越嚴重禁3c、少看書都沒用我們還常常帶他出去戶外運動多吃藍莓紅蘿蔔到底要怎麼讓他度數不漲

2024/09/19     696

快來入手，外貿展人氣展商OTTO 新北雙和快閃 低至 1折

快來入手，外貿展人氣展商OTTO新北雙和快閃 低至 1折男女戶外、運動、休閒、登山健行、生活商品怎麼挑怎麼買就是便宜！活動圖文： https://ssur.cc/6itPMYMv日期：即日起〜10 /...

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

2024/09/14     303

如何訓練長輩的肌力，預防跌倒

之前媽媽回診的時候醫生有提醒有年紀後都要適當的做一些運動來預防跌倒畢竟有年紀了真的摔不得但感覺要自己找相關運動來做又怕有風險

2024/09/12     141

小周末分享有趣影片~

(影片點連結看)覺得蠻好玩的運動會而且意外發現健身教練 不見得運動就很厲害

得女乳症是有什麼特別原因嗎

想問得女乳症有什麼特別原因嗎？最近發現老公好像有點竹筍奶但他平常有在運動，也都吃家裡煮的實在想不到為什麼會有女乳症耶？還是是基因問題？有需要帶他去看個醫師嗎？

2024/09/10     1967

想靠瑜珈維持身材！台中有推薦的瑜珈教室嗎

媽咪們平常有在練瑜珈嗎～？不知道台中的媽咪們都是在哪一間學的呢想說年紀大了維持身材要再忌口太痛苦平常沒事去上個瑜珈課增加運動量應該也可以不要再讓體重機上的數字又增加上去

2024/09/09     186

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

2024/09/02     88

試管畢業~備孕時的養卵保健品推薦

從去年發現有婦科問題手術完備孕將近一年沒消息，中間不乏聽到許多好友同事懷孕（尤其正逢兔年龍年⋯⋯好消息特別多），都不知道經歷多少次表面祝福內心流淚的情境了，每個月月經快來開始疑神疑鬼用驗孕棒往往只有乾...

2024/08/20     2868

陪媽媽運動~肌少症的復健課

媽媽被診斷肌少症，除了飲食上要注意之外，也要多陪她去上復健課陪伴其實也不是什麼難事，每週排班兩次陪她去上課一小時就好只是她真的好會雜唸啊....一下唸我要煮給小孩吃不要吃外食、一下又唸我要對老公溫柔一...

2024/08/14     1663

#分享 產後媽媽的私密保養 - 婦潔緊實凝露使用心得

前陣子跟其他媽媽朋友一起團購婦潔除毛貼片時，順手買了這款凝露我買的是升級版的主要是因為生完寶寶後，私密處總是有些乾澀不適，想說試試看能不能改善先說說產品外觀吧！小小一條的，瓶口可能也有設計過，可以擠出...

2024/08/13     1260

運動內衣挑選

生完小孩之後整個人大發福，太久沒上健身房了，最近打算回去運動，有推薦的運動內衣嗎？

2024/08/06     167

錯過產後黃金期就很難瘦了嗎？

都說生產完6個月內是黃金瘦身期如果不趁這個時候瘦是不是就很難瘦了?上個月才剛生完小孩雖然傷口癒合的差不多但目前還沒什麼力氣去做運動很怕自己這樣拖下去會不會就這麼錯過了好焦慮啊...

2024/08/05     179