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歡慶大巨蛋潮美食公園快樂購獨家加碼

這幾天刷HAPPY GO APP看到大巨蛋遠東潮美食公園可以兌換用快樂購200點兌換100元 潮美食公園購物金兌完就帶小朋友去吃一風堂 省一些錢也吃得很開心而且也有看到幾個不錯的餐廳的選擇像掌門精釀啤...

2024/07/02     201

胸部下垂真的能靠運動改善嗎?

請問有比較嚴重的胸部下垂是不是有什麼辦法能解決因為已經生完小孩餵完母奶了我下垂的情況越來越嚴重平常在家都不穿內衣出門也都是穿無鋼圈內衣自己上網查了一下胸部下垂可以如何改善的方式發現有人提到可以堅持做擴...

2024/07/02     124

年過30以後的營養補充

最近發現在年過30以後，體能狀況真的大不如前常常都會覺得每天下班回家就累得半死以前還會想要出去跟朋友聚會現在就只想回家看劇耍廢，甚至直接就躺床呼呼大睡後來覺得這樣真的不行，大概半年前，開始養成規律運動...

2024/06/25     222

問電波拉皮效果&新竹臉部保養推薦

之前被說太胖了，一氣之下就超努力運動減肥不到三個月就瘦回之前的體重，瘦身太快臉部的肉垮垮的，打算去做電波拉皮，想在預約前確認效果好嗎？順便問新竹哪邊有在做電波？有沒有其他推薦的臉部保養方法？感謝大家~

2024/06/25     3872

有人靠運動改善漏尿的問題嗎?

我本來在懷孕前陸陸續續都有在上瑜珈課程一直到後來生完後真的太忙又好累到現在都沒有再回去上課而且產後漏尿的問題還是持續困擾著我不曉得回去上瑜珈課會有幫助嗎?還是該做什麼運動呢?

2024/06/25     174

請問產後媽咪們都是如何瘦下來的

距離生產完也有一段時間了，肚子跟大腿的肉就是消不下去明明已經卸貨，但只要穿比較合身的衣服，就看起來還是像剛懷孕的媽咪本來是想靠運動來消除，不過運動後的痠痛感已經有點影響到生活了後來有買網上推薦的塑身衣...

2024/06/21     272

暑假自我安排

小朋友在家學習早上九點半起床我們一起悠閒早餐後*看書*做手工或手作*看電視五十分*打掃一天兩種（自選洗碗或拖地或折衣服）*圖書館借書每周一次,兩個月100本（可以借自己喜歡的）漫畫也可以*寫學校功課*...

2024/06/19     209

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

2024/06/17     119

快樂購歡慶大巨蛋SOGO開幕

從HAPPYGO上用點數兌換最多次就是SOGO禮卷這樣每次消費就可以不用付那麼多錢 血拚下來就很快樂>4/8至6/30凱基銀行：透過指定連結申辦信貸產品，並進件成功，即符合活動資格。◆ 詳細注意事項...

2024/06/14     188

「巴黎奧運來了跟著新光為中華健兒加油」輪盤遊戲活動

活動日期：5/15~7/9活動1.使用line登入參加輪盤遊戲抽 Hami Video 運動館 30 天序號活動2.投保壽險新契約再抽15 萬旅遊金、迪卡儂 1 仟元禮物卡！大家也可以去玩玩看活動網站...

打開媽咪的時光寶盒 尋找封存在照片中的永恆寶藏

你是不是偶爾會想起，還沒當媽媽前的自己？都說照片可以留住片刻的永恆，這個母親節讓媽咪拜跟你一起打開時光寶盒，尋找你封存在照片中的永恆寶藏。活動時間：2024. 4/10~5/12#活動辦法第1抽【做出...

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

2024/06/13     1226

感覺血液越來越凝固了..

其實到了一個年紀，不只是臉越來越鬆身體機能也一路衰退著實令人不勝煩惱該做的運動做了、該控制的飲食也注意了但還是會覺得血液逐漸凝固，呼吸都有些吃力想問問大家，我還能做什麼？？

2024/06/12     179

女人美麗不老的秘密武器

愛美是女人的天性，每個女人都希望自己能永遠美麗年輕。除了保養品和醫美療程之外，適當的補充保健食品也是不可或缺的。女性在不同年齡層的營養需求有所不同，可以針對自身的狀況和需求進行挑選。在選擇女性保健食品...

亞尼活力-開始下個階段

結婚及備孕2年一直都沒消息，今年初開始尋找醫生做檢查，做完才發現自已身體那麼不堪，醫生建議我調整體質及補充保健食品，在進入下個階段，在後續調理階段，除了養成運動及正常作息外，保健食品的補充也是很重要的...

2024/06/03     1443

孩子比班上同學瘦小怎麼辦?

最近到國小參加運動會發現孩子比同學矮一顆頭競賽類的活動都沒有被選上，有點難過請問大家怎麼幫孩子補充營養讓他能長高一點?

2024/05/30     452

推薦好物｜卡蘿琳佩佩豬益生菌

我都讓寶貝定時補充益生菌，調整體質，幫助消化、排便順暢，增進食慾，真的很推薦🔗https://carloine.tw/佩佩豬益生菌即將上幼兒園的女兒想讓她健康成長就要打好基礎，調整好體質💪以前就有...

第17天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程主題為產後運動今天上課前面護理師還有介紹產後要注意哪些事等等雖然對於現在的自己好像來得晚一些才知道不過好像如果後續有第二胎也是可以增加自己的常識啦🤣最重要的就是運動啦！相信...

2024/05/27     160

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...