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請益台北內視鏡隆乳醫生跟診所?

嗨想請教各位媽媽或隆乳過的學姊們生完小孩後為了想恢復身材，有積極運動健身想要練回年輕時的體態雖然現在身材有變瘦了但上胸部分依然很扁塌加上減重的關係又比以前更消風了顯得整個人很扁身沒有曲線其實生之前就有...

2023/12/26     198

我的胃食道逆流治療，醫憲診所曾威創醫師

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2023/12/21     1083

懷孕初期的身體奇蹟

懷孕初期，身體經歷著巨大的變革，荷爾蒙的變動可能引發乳房敏感、晨吐等症狀，這是正常的生理反應。關注均衡飲食，補充必要的營養，有助於應對身體的變化。同時，適度的運動和充足的休息是保持健康的關鍵。在面對懷...

生完好幾年體重都沒降...

大家都說生完小孩只要有在擠奶會瘦很快，但我小孩餵到2歲，現在都好幾年了，從生完胖10公斤到現在體重都沒什麼少小孩是我自己帶，所以現在也會煮給自己跟小孩吃，小孩很愛吃麵食跟白飯(不愛吃肉菜)，應該是像到...

2023/12/14     3181

如果小孩想學角力或摔角橄欖球之類的運動

昨天看到下面連結的影片裡面是前角力國手的專訪很佩服來賓得到了蠻多角力的獎牌但是聽到他後面說傷到很多脊椎跟肌肉等等其實做媽媽的還是會覺得..這運動好像有點危險想問各位媽媽們如果小孩想學角力或摔角橄欖球之...

每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~

大家都很羨慕我165/50KG，每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~但大家不知道的是我大腿內側超鬆的，夏天我很自卑都不敢穿短褲，走路那兩塊肉都會晃~~(真的不誇張)我有嘗試去健身房運動，但我是只要流汗...

最佳回應

2023/11/28     200

老公身上有臭味 好像是狐臭

每次跟老公做完運動都很想跟他說你要不要去做狐臭手術也有買過香水這類型的禮物送他但他好像就是不懂我的提示上來跟媽媽們求解

2023/11/27     254

Chego赤足感機能襪~好穿的跑步襪

之前腳扭傷,慢跑中斷了一陣子入秋後漸漸開始恢復跑短程襪子因為受傷後換比較好的機能襪 加強包覆穩定性我跟同事湊chego 赤足感機能襪兩人一起分四雙第一次穿機能襪,腳感有升級的感覺貼合度很好,包覆感讓人...

小腹救星威德雙酵益生菌

生完小孩小腹整個回不去晚餐也減少熱量攝取還是瘦好慢顧小孩好像很難擠出時間運動最近有在吃威德雙酵益生菌想要幫自己增加代謝跟消化小包裝很好攜帶也很衛生帶小孩出去手忙腳亂要吃也很快速覺得開始吃最大改變是比較...

2023/11/24     399

星座情人搭配的文章

星座情人搭配的文章星座是一種常見的分析個性和愛情的工具，不同的星座有不同的特質和優缺點，也有不同的相處模式和趣味比較。根據網路上的資料，有些星座之間的配對是比較速配的，也就是說，他們的性格和愛情觀比較...

2023/11/23     6839

請問固定跑步是不是反而會讓大腿變粗?

想要透過運動的方式希望可以讓自己在至少瘦個五公斤也覺得運動對身體比較好目前有跟先生討論過他是認為可以利用假日或者是平日晚餐休息過後去跑步我是覺得跑步也不錯可是如果固定一直跑的話會不會容易讓大腿變粗呢?

2023/11/23     192

#新竹 推薦產後減重專案給需要的媽咪們~

媽咪們懷孕後很關心的一點應該是產後怎麼恢復原本身材吧因為最近減重小有所成~想上來分享一下 希望能幫助到正在為產後減重困擾的媽咪和準媽咪們我自己懷孕前身材一直偏肉(BMI 26上下) 產後坐完月子發現比...

2023/11/21     2198

台中北區植牙診所，劉家齊醫師技術、態度優良

兒子在運動會的時候不小心把一顆牙給撞掉了就帶去在北區小有名氣的齊昕牙醫看診因為鄰居大推劉醫師所以我們也是給劉醫師看診XD劉醫師說弟弟這個需要植牙或是裝假牙了不然缺牙對以後的牙齒發展會有影響 臉型也會一...

2023/11/20     271

蕙生醫院 更年期門診分享

一直以為更年期離我很遠沒想到一晃眼就4字頭了最近經期都不太準 而且晚上睡不好經常覺得很熱 明明天氣漸漸變涼了 衣服還是會濕出一身汗上網查了一下 我想應該是更年期到了就到附近的蕙生醫院看婦科門診幫我看診...

2023/11/20     334

老人末梢循環輔助運動請益

婆婆一直有末梢循環不好的問題去醫院檢查得時候醫生也說是年紀大的自然退化最近手腳都會很冰冷 除了吃一些心血管的保養品之外也開始想說透過輔助運動來改善這種狀況最近是有考慮用律動機的方式來協助包含ino太...

2023/11/15     182

塑身衣的效果

自2022/11生完小孩後，身體鬆鬆垮垮的就有在想買塑身衣，有去爬文也打了電話諮詢但都因為價格而遲遲不敢下手，那時的自己想說靠運動跟飲食控制就好，我確實也努力去做了，有掉幾公斤但依然肚子大屁股更大，體...

2023/11/15     213

《強力推薦》赫本塑身衣～

自從懷第二胎常常聽到身邊人說會比第一胎更難瘦下來.整個超擔心恢復不了產前身材.所以在懷孕後期就開始一直上網爬文塑身衣..努力爬文後很多產後媽媽推薦了赫本.不論是價格還是功能都CP值很高～因為有特別的雙...

2023/11/10     316

產後快一年 還可以按摩修復嗎?

懷孕後就搬到台南跟老公一起居住生產過後也將近一年了本來靠瑜伽、運動來調整走樣的體態但是骨盆歪還有小腹凸出的狀態還沒辦法完全改善 想找按摩師來調整不知道這樣產後都過這麼久了按摩還會有用嗎?

2023/11/10     233

產後瘦身 瑪麗蓮

原本是月子中心有提供免費襪套，去了櫃上後試穿看看塑身衣，發現真的太神奇了，之前看別家的試穿影片，都是要擠肉又塞肉的穿半天，但試穿瑪麗蓮的完全不需要，輕鬆快速穿起來也很有效果，產後因為抱寶寶做家事有腰痛...

2023/11/07     155