運動

推～赫本塑身衣

自從生產後就一直擔心身材會無法恢復，長時間哺乳下來會駝背、腰痠⋯加上肚子上的那團肉～oh 不！！立馬上網爬文推薦的塑身衣，老實說真的玲琅滿目，看的眼花撩亂；後來發現了赫本居然有專員到府服務測量身型，這...

2023/05/28     118

Prince王子麵-x Tiger Family

#全球護脊書包領導品牌 Tiger Family Taiwan https://p3.groupbuyforms.tw/xg89k‼️只有優惠一週喔‼️5/28-6/4日截止 🎉...

產後恢復神物!!赫本塑身衣使用心得

身為超級焦慮人，很多事沒有及早準備就會很焦慮，當驗出兩條線那刻，除了那滿出來的幸福感，開始對於這未知的孕期充滿焦慮，才懷孕四周已經爬文到準備待產的事項，，所以也就開始認真爬文比較各家塑身衣，經過爬文後...

2023/05/25     172

大家都會用那些環保商品呢?

年初和朋友去海邊淨灘~發現海灘上到處都是垃圾從那之後，我就開始實施我的減塑運動除了自己帶環保杯、吸管連襪子我也穿環保的SNUG海洋友善銀離子船襪有看介紹說製作一雙襪子的環保紗大約使用2支寶特瓶覺得可以...

2023/05/25     9808

有除臭的孩童襪嗎

最近小孩運動量大加上天氣開始變熱每天回到家都覺得他的腳超級臭在想有無除臭的小孩襪可以推薦的 謝謝

2023/05/23     51

最近被輝葉律動機燒到 想問體感

最近不管是滑FB還是看youtube都一直看見輝葉的加熱律動機 有點被打到兒子也快要放暑假了依照我老公的個性肯定會找時間去海邊走走的是該認真好好運動告別我的蝴蝶袖和肚子的肉肉了不然實在難以見人阿！有先...

2023/05/22     153

GU童裝休閒及膝短褲🩳

這次體驗的是GU童裝😍休閒及膝短褲🩳真的太幸運了，小孩超喜歡的一直吵著要穿去上課，讓同學看看😌常常下課就愛跑到操場運動🏋️及膝的長度剛剛好穿起來是舒服的感覺，不像長褲穿起來太悶熱GU休閒及膝短...

2023/05/20     95

讓小朋友比較不容易感冒的飲品（服立康）

我家小朋友的免疫力真的不是很好，再加上又進入了腸病毒流行得季節每天都會幫他準備不同的蔬菜水果，讓他均衡吃假日會帶出去運動，回家也會提醒洗手，但就還是會小感冒咳嗽什麼的…後來我朋友就送我一盒植萃的飲品，...

2023/05/17     4343

產後浮腫解決辦法請益

自從生了二胎後，身形有極大的變化跟產前完全判若兩人，連老公也這麼覺得不知道是不是坐月子的時候吃太好，導致我的腰圍多了幾寸還有很明顯的虎背，感覺就是懷孕的時候腰沒辦法挺直想說練練瑜珈和重訓瘦身和調整體態...

2023/05/08     90

從一歲玩到四歲～益智拼圖推薦

之前曾經分享了我們的拼圖挑選指南，今天則是要來開箱我們最近常玩的 ► OceanBaby 兒童趣味益智拼圖 ◄ 全系列！購買拼圖最重要的就是 #適齡。挑選適合孩子年齡的拼圖，不僅能幫助他們快速建立成就...

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3636

拜託一定要買 女人必備內衣！

今天要來分享一個我超級推的品牌湘滋緹！！ 個人已經連續三年都穿他們家的內衣了穿過他們家的軟鋼圈跟無鋼圈覺得很好穿最近又入手了他們家的運動內衣，真的很透氣這款運動內衣不一樣 穿脫很快不會因為流汗而覺得黏...

2023/05/04     98

CHEGO面面俱到襪組 優惠ing

給有運動習慣的媽咪們參考 我很喜歡的運動機能襪品牌CHEGO 面面俱到組現在打折中組合赤足感、絕對包覆、安定感緩震襪都會有平常買約$350 ~ $380打折後 1雙約290便宜非常多男女款已各買一組出...

孕媽咪益生菌推薦~選有認證的益生菌更安心

最近回娘家的時候，我媽說她買了益生菌，叫我帶回去吃看看。他說因為前一陣子因為天氣忽冷忽熱的很容易打噴嚏和鼻子癢，醫生建議可以定期換床單、多走路運動、適時地補充益生菌，所以她就請朋友推薦益生菌，自己買回...

2023/04/28     229

新莊悠之家日記Day20

生完2寶後第23天，新莊悠之家安排的課程[產後運動]，課程中了解到最需要的就是能夠生產完後能做的運動，有效的改善胸部及子宮或肚子的部分，世上只有懶女人，沒有醜女人，來來來，麻麻們我們運動起來吧！#新莊...

2023/04/25     66

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     113

大家有去台北減重診所的經驗嗎? 求推薦！

幾個月前我被查出有高血壓的問題...醫生建議我要控制飲食運動減肥如果我再一直胖下去會給心臟帶來負擔長期下來可能提高心臟疾病的發生率和血管的併發症這些脂肪從小陪我長大 我也不是沒有想過要減肥可是一直以來...

2023/04/19     82

TANITA體脂計現在有母親節優惠活動!

優惠活動好像是從4/1開始的 到5/31有些指定的型號有優惠BC-764(日本製)：原$2680，促銷價$1980BC-402：贈限量 TANITA 三層收納袋RD-545(日本製)：送筋膜槍自己應該...

免費孕婦瑜珈媽媽教室

目前腰酸背痛感已經開始出現(孕前就蠻嚴重了 可能久坐都沒運動) 😓老天可能聽到我怎樣都睡不好躺不好的呼喊前幾天收到了孕婦瑜珈的課程簡訊 而且還是免費的!大概是目前換到最有感的媽媽禮順手分享給在台中&...

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     82