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運動

共3882筆搜尋結果

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

水蜜桃好吃　總人氣 3,380

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

2024/09/02

關鍵字：＃瑜珈＃運動＃老化＃年輕

小圈圈：女人心事

奇奇媽媽 ᵔᴥᵔ　總人氣 229,821
奇奇 4歲9個月

外食族必吃的漢方康普瞬暢凍

外食族必吃的 #漢方康普瞬暢凍身為外食族的奇媽與奇爸三餐都是買外面的食物吃，一天能吃攝取到的蔬菜真的很有限～更不用說營養均衡了⑉꒦ິ^꒦ິ⑉這回奇媽吃了 #謝祖武代言的漢方康普瞬暢凍能幫助代謝、排便...

2024/09/01

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In　總人氣 6,060
小老虎 4歲5個月
湯姆龍 2歲2個月

給自己一次機會

#給自己一次機會拖很久的心得分享🙂 因為各種忙碌，剛好又遇到二確-當初在生大寶的時候，就知道工具衣的重要性!!!所以生二寶當然也要比照辦理！畢竟當媽後，時間好像突然不夠用了？！而且我確定要封肚了。所...

2024/08/31

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工程師媽媽育兒誌　總人氣 4,655
Arsene 4歲11個月
Hao 2歲11個月

分享五個超實用的免費育兒資源！(關於副食品、教養、運動)

大家是不是都跟我一樣，在當媽媽之後遇到困難後才開始見招拆招呢？然後上網查資料發現其實資源都蠻分散的😓以下是我在家中小童從吃副食品開始陸陸續續整理很多很棒的育兒資源，真是相見恨晚呀！ 1. 用愛教...

2024/08/28

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周周　總人氣 15,820
小周周 1歲10個月

飲食、運動、瑪麗蓮

之前穿過維納斯塑身衣，但當時是生產後穿的全身塑身衣，由於腋下會有摩擦的感覺，所以當時只穿了兩個月就穿不下去了產後過了10幾年，覺得應該要再穿回塑身衣，想找回苗條的自己，但想找半身的塑身衣，比較過了許...

2024/08/28

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恐龍兄弟他媽　總人氣 1,857,530
弟噗 9歲4個月
噗寶 6歲7個月

寶可夢正版授權、好穿MIT運動襪、無異味又舒適-FAV飛爾美

原來，恐龍兄弟平常最愛穿的寶可夢襪子是台灣品牌的-FAV飛爾美生產製造，所以一接到廠商邀約就立刻答應。一看官網襪子品項除了小孩之外，也有大人款式，襪子都是以不含游離甲醛、偶氮染料，嚴選無毒純淨紗材製...

2024/08/27

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阮湘雯 Grace　駐站專家

運動員的睡眠

為了在比賽中表現最佳，運動員必須在生活的各個方面做好準備，包涵定期訓練以及修復，健康飲食，和充足睡眠。如果其中一個環節出差錯，例如飲食中蛋白量不足，或是過度訓練導致受傷，或睡眠不足導致反應變慢等等，整...

2024/08/27

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雙寶媽　總人氣 7,211
恩恩 2歲3個月

新竹產後骨盆救星～媽媽群組大推的約克美式整復

生了第二胎已經一年多了，因為要照顧二個寶貝，幾乎沒有自己的時間能抽出時間給自己，最近發現自己下半身越來越胖，一直瘦不下去，褲子都穿不上了，朋友說那是因為我生完後骨盆沒有復位，才會造成下半身變胖!!看到...

2024/08/26

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boboyo　總人氣 702,286
若綺 13歲7個月

從高品質到深刻連結優質品牌的成功之道

從高品質到深刻連結優質品牌的成功之道。在當今的市場中，品牌想要脫穎而出，不僅僅是擁有高品質的產品那麼簡單。優質品牌的成功來自於它們獨特的理念和真誠的價值觀，這些品牌會把每一個細節做到極致，關注顧客的...

2024/08/25

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boboyo　總人氣 702,286
若綺 13歲7個月

出色商家超貼心生活中的最佳幫手

出色商家超貼心生活中的最佳幫手。當前市場上出現許多出色的商家，不僅推動了行業的創新，更為民眾的生活帶來了顯著的好處與便捷。透過這些出色商家的努力，無疑是推動社會進步的重要力量，也使民眾的生活變得更加...

2024/08/25

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magic　總人氣 5,955
小雞仔 1歲6個月

我要穿瑪麗蓮一輩子

我要穿瑪麗蓮一輩子猶記當時生完大寶時，以為可以靠自己身體代謝佛系回復身材，事實證明真的沒這麼好的事！就算體重回復，身體被撐過之後的狀態今非昔比，後來決定不想等了，出關之後沒多久就預約時間至門市了解。很...

2024/08/23

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NinaNN　總人氣 878,060
小風 6歲4個月
小雨 2歲10個月

【小雨游泳去】Coccospa台南旗艦店 - 滿月就能開始游

我們又到Coccospa游泳了小雨現在已經10月大了⭐️??從脖圈改成坐式泳圈及腋下泳圈整個游泳的過程都很順利、穩定我只能說小雨真的水性很好✨我們距離上一次游泳隔了四個月完全沒有一丁點的害怕（值得...

2024/08/22

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試管畢業~備孕時的養卵保健品推薦

蒟蒻好好吃　總人氣 2,882
Pingu 1歲3個月

從去年發現有婦科問題手術完備孕將近一年沒消息，中間不乏聽到許多好友同事懷孕（尤其正逢兔年龍年⋯⋯好消息特別多），都不知道經歷多少次表面祝福內心流淚的情境了，每個月月經快來開始疑神疑鬼用驗孕棒往往只有乾...

2024/08/20

2882

關鍵字：備孕試管

小圈圈：好想要懷孕

Tina　總人氣 7,287
洋洋 7歲1個月
睿睿 2歲9個月

苗條身材的好幫手，產後塑身衣真心推薦

如果媽媽們有在猶豫產後要不要穿塑身衣的話，先說結論是….一定要穿！！！來分享我的經歷，生完第一胎時新手媽媽手忙腳亂，沒空管理自己的身材，一直到第二胎生完才後悔，超怕回不去產前的身材，偶然在IG上看到赫...

2024/08/15

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陪媽媽運動~肌少症的復健課

網友媽媽

媽媽被診斷肌少症，除了飲食上要注意之外，也要多陪她去上復健課陪伴其實也不是什麼難事，每週排班兩次陪她去上課一小時就好只是她真的好會雜唸啊....一下唸我要煮給小孩吃不要吃外食、一下又唸我要對老公溫柔一...

2024/08/14

1670

關鍵字：肌少症.

小圈圈：婆媳姑嫂 2024龍年寶寶

#分享產後媽媽的私密保養 - 婦潔緊實凝露使用心得

dupse　總人氣 60,130

前陣子跟其他媽媽朋友一起團購婦潔除毛貼片時，順手買了這款凝露我買的是升級版的主要是因為生完寶寶後，私密處總是有些乾澀不適，想說試試看能不能改善先說說產品外觀吧！小小一條的，瓶口可能也有設計過，可以擠出...

2024/08/13

1274

關鍵字：產後保養私密保養夫妻生活

小圈圈：推薦好物

王太的Smile人生　總人氣 1,312,978
澤哥 5歲4個月
澤妹 3歲1個月

促進代謝有100億益生菌的好菌師四序一生|有感益生菌推薦給你

我是王太王太是我想必身邊的大家應該都有排便不順的困擾吧像每天都有排便突然卡卡大不出來或是好幾天才排便一次上網查了一下一天大便三次或是三天大便一次都還算是合理範圍但若超過三天沒有排便或是一週排便少...

2024/08/11

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Sandy 珊蒂　總人氣 420,137
MiMi 5歲3個月
FiFi 1歲10個月

狀態變好就是寶寶來臨的時刻

經歷了前面兩次的流產經驗我開始不把「懷孕」當作人生現階段的任務而是把重心移回「自我」有了大女兒後，我的人生就是家庭↔️工作，兩點一線自己原先的興趣、習慣，在孩子出生後全部都只能放棄也許這種放棄只有媽媽...

2024/08/09

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Angela安琪拉　駐站部落客
呦呦 5歲5個月

JHT Easy go電動循環健步享走機//居家運動好習慣

你多久沒有外出運動了呢？？？雖然我以前也不算愛運動的人，但平常很喜歡去外面散散步甚至下班後還會和同事相事相約去快走（現在想起來都覺得自己好熱血阿現在有了二寶之後，大部分時間都是帶著寶貝去公園溜滑梯，自...

2024/08/07

8558 看全文〉

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