運動

想減肥但是好茫然，大家都是怎麼瘦的？

明明就吃的很少也都固定去運動了可是還是沒有比較瘦覺得很沮喪想知道大家都是用那些方式變瘦的呢可以給我一點方向嗎

2024/03/19     207

葡萄王生技易得纖益生菌膠囊

#易得纖益生菌膠囊 #葡萄王生技分享由葡萄王生技推出的【易得纖益生菌膠囊】是款不易形成體脂肪的保健食品，日常生活中免不了會吃些美食、飲品，然而不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖，對身...

2024/03/13     256

船井高成長® 牛奶鈣魚膠原口嚼錠

（有舉辦小小#抽獎活動 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 在ig，有興趣的媽咪可以來參加～謝謝😆）孩子的成長不能等隨著小孩一天一天的在長大媽咪我除了擔心孩子課業外也擔心他的營養均衡及身形成長上小學一年級的哥哥不喜...

運動的人千萬別錯過～Bakkarat美型女力震動按摩槍

每次運動完隔天都慘不忍睹，連下樓都困難自從有了Bakkarat 美型女力震動按摩槍https://reurl.cc/97y3yn讓我能在每次運動完當下就立馬使用放鬆，緩解疲勞痠痛！3種顏色選擇玫瑰金、...

2024/03/13     4232 看全文 〉

防曬產品可以一支用到底嗎？從運動到日常，你需要知道的事情！

在這個日益繁忙的生活節奏中，我們常常忽略了太陽下的皮膚所面臨的潛在危機，而選擇合適的防曬產品就成為了每個家庭必不可少的護膚步驟。今天要來告訴大家如何選擇適合全家人的防曬產品，不只是應對夏日豔陽，在春日漫步、秋日遠足，還是冬日滑雪之際，都能輕鬆應對紫外線的危害，替全家大小的肌膚撐起一把把保護傘。

2024/03/12     18375 看全文 〉

安永集團榮獲多國肯定 推動國人健康永續新生活運動

現代人生活步調緊湊，安永集團以科技思維打造大健康產業，為消費者痛點提出解決方案，日常調養可以更簡單!秉持無人工添加理念，以及「高品質、少負擔」的原則，研發各式精補類產品及養生藥膳系列湯品。明星商品「安...

2024/03/08     5252 看全文 〉

產後感覺身體一直不太好

月子也有做好做滿 但就是覺得生完這幾年很容易疲乏 也很容易感冒 平常顧小孩也很難說去運動之類的只能盡量吃保健食品有什麼比較簡單調體質的方法嗎？

2024/03/06     162

台中南屯區有推薦的瑜珈教室嗎？

因為之前工作性質的關係肌肉很容易痠痛緊繃覺得長期去按摩也有點治標不治本希望能建立運動習慣來拉伸改善覺得瑜珈應該是蠻適合的運動比較想去的是瑜珈會館類型的考慮到課程選擇多、時段較多而且教室比較寬敞也比一對...

2024/03/04     150

都運動了卻還是減不下來qq

雖然有運動+飲食控制減肥到現在雖然沒有到很胖，但就是肉肉的想要減肥到跟之前一樣瘦瘦的樣子穿好看的衣服，買裙子都不怕小腹凸出來最近下班都累的跟甚麼一樣還是堅持有在運動但是體重還是一樣卡在那邊已經好一陣子...

2024/03/04     158

台北運動鞋、童鞋特賣會~月星、IFME童鞋590元起

  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122289383運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、日本月...

2024/03/02     5711 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣讓我穿出自信

經過一年持續穿著瑪麗蓮塑身衣，身型變化一直慢慢有變瘦，因為產後二胎完開始瘦身我也在人生中身型最胖最高峰的時候開始減肥瑪麗蓮塑身衣先讓我開始穿著養成習慣瘦身堅持和毅力，接著跟專員 思涵每一次見面也都會互...

2024/03/02     10181 看全文 〉

《統鑫健身器材》在家也能享受專業台灣職人工藝客製化健身器材

媽咪最近因工作壓力大，完全不忌口，整個圓潤不少，那想雕塑身材，又不想去外面運動，對於輕微社恐症的媽咪來說，完全不敢踏進健身房啊！剛好林叔想要在家健身，購買深蹲架及一些健身器材，就約媽咪一起到嘉義民雄的...

2024/02/27     4701 看全文 〉

台中空中瑜珈~怎麼可以這麼舒服！雕塑體態，分享空中瑜珈好處！

不知道大家有沒有發現我消失了四個月~最近因為生活比較繁忙，加上前陣子可能因為太過操勞沒有好好照顧到自己的身體所以狀況有點不太好持續了一陣子，本來想說習慣了就好畢竟很多媽媽也跟我一樣分身乏術但老公看我一...

2024/02/27     9427 看全文 〉

台灣生產製造【統鑫健身器材】專業台灣職人工藝

​非常愛運動的寶弟，平常都是溜滑板和跑步，為了讓自己保有更強健的體魄，最近開始健身，想著是否要買一些能夠居家健身的器材~我們上網查詢到台灣在地品牌【統鑫健身器材】，它是台灣健身第一品牌，秉持專業台灣職...

2024/02/25     8983 看全文 〉

第一件塑身衣-赫本塑身衣

在懷孕過程中就有在觀望赫本塑身衣了，觀望到生產滿月完，每天看自己的鬆垮垮的肉肉，真的是會流眼淚的那種，雖然生完馬上回到原本的體重，但是看到這麼要團結不團結的肉肉在身上實在是忍受不了，剖腹產的我害怕運動...

2024/02/22     261

赫本塑身衣

看著產後還留著10公斤在身上的自己，每天都提不起自信，忘了有多久沒有開心的自拍，想到之後要補辦婚禮決定認真來瘦身，但帶著寶寶實在沒什麼自己的時間可以運動，之前看過網紅分享便來了解看看。選擇赫本是因為塑...

2024/02/21     205

年後送甚麼禮物給長輩最適合？

過完年後想探訪一位在工作上非常照顧我的長輩，但送禮這件事情真的好難好難送食品要考慮到對方的口味跟喜好，還擔心送到忌口的伴手禮以我與長輩的交情來說食品可能也會顯得不夠誠意，因此苦惱滿久的年前逛賣場時有看...

2024/02/20     274

感動分享之此生最推-瑪麗蓮塑身衣

塑身衣分享文-文字很長但紀錄很真實也很值得看。看一堆網紅業配?說，不如看我這位素人自掏腰包分享說?回想一下，差不多在懷孕的第六個月，就先上網爬文關於產後塑身衣的文章，好壞參半，當時的我有兩間口袋名...

2024/02/16     10382 看全文 〉

營養師輕食國民速酵錠 頂級酵素推薦！酵素怎麼吃？酵素食用心得

​大魚大肉我不怕，我有國民速酵錠 / 我選擇營養師輕食讓我生活有酵率！現在人生活忙碌壓力大，三餐總是在外解決，又愛吃大餐！但隨著年紀增長，代謝也沒有以前好，長時間下來，發現自己越來越負擔；捫心自問～對...

2024/02/15     11038 看全文 〉

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     553