醒來

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...

2023/11/09     173

令人無奈的一晚

好需要同溫層的媽媽們聽我抒發⋯⋯寶寶已經快一歲了，但整個10月都在看醫生吃感冒藥，幾乎藥吃完了隔一天又感冒，我都不知道該怎麼做才能不再讓寶寶受苦⋯首先我知道有兩個姊姊上學很容易帶病毒回家，所以孩子容易...

2023/11/02     195

黃斑瘤切除技術真的很重要

黃斑瘤困擾很久了以前去過雷射，媽啊!消失一陣子結果還長更多出來!哭著去找住台北的姊姊姊姊說她常去的整形外科有再幫人家切除黃斑瘤而且蠻有名的，還有香港患者會特地來台灣找林仲樞醫師開刀還讓我看了醫師拍的影...

健康長行享睡晚安粉

健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...

2023/09/01     225

母奶混哺成功！嫩嬰買單的愛貝美

寶寶從出生就是一路全母奶 我是一個淺眠的人醒來就不易入睡，餵母奶的期間最辛苦的是半夜還要起來親餵，導致睡眠不足、白天精神恍惚。現在寶寶5m體重到達可以睡過夜的標準，跟老公討論決定夜奶那餐換成配方，這樣...

2023/06/29     273

晚上開空氣清淨機好吵

可能又到了換季的時候有過敏的老公最近又開始睡不好晚上睡到一半都容易咳嗽醒來所以都開著空氣清淨機睡覺 但其實我很不愛晚上開機家裡那台空氣清淨機開了是有效果他會睡得比較好，只是真的有點太吵運轉的聲音有時候...

2023/04/19     364

在醫憲診所終於治療好我的長期胃潰瘍

腹痛已經1-2個月的時間，偶爾會去買成藥吃跟止痛藥，但症狀還是反反復復，去醫院看只是說脹氣消化不良，但吃藥實在沒有改善，過年前實在很不舒服，加上這幾天有些墨綠便狀況，於是想找一家胃腸專科診所就診也是聽...

2023/03/21     142

月中小記錄7

0320侑娜寶包巾解放雙手雙腳在床床跟爸比媽咪深情對望😍雖然你前天半夜讓爸爸第一次整個半夜一起醒來顧你擔心到沒睡一直找吃吃（護士姨姨說可能想吸嘴嘴了）但是爸比為了抱抱你陪你一下班來月中一定先洗澡洗乾...

2023/03/20     92

來自美國Parasol新科技水凝尿布超級有感的乾爽屁屁體驗

風靡全美，來自加州的新科技潮牌尿布專為敏感肌設計，可以讓你丟掉屁屁膏跟尿布疹say good bye！當了媽媽後對接觸嫩嬰肌膚的產品都會非常挑惕，尤其是尿布1.透氣度差就容易產生尿布疹紅屁屁問題2.尿...

2023/03/15     141

大家在低潮的時候是怎麼爬起來的？

如題還記得大約在半年多之前的我還如同行屍走肉一般地活著，整日渾渾噩噩生活中除了工作還是工作，心中的負能量佔去了我的全身上下，總之那時候整個情況就一團糟而這一且的起因是因為家庭中因有家人生病，為了減輕經...

2023/01/30     161

小護適葉黃素 吃多久會有感?

熬夜隔天眼睛是不是容易出現血絲啊?前幾個禮拜和先生在瘋世足幾乎都看到4-5點才睡發現連續幾天醒來眼睛都有小血絲到下午會眼睛乾乾的想去揉前幾天回婆家吃飯她懂一點中醫 一看到我們就問最近是不是很晚睡?火氣...

2022/12/30     3695

治療好長久以來的胃痛，感謝醫憲診所莊士賢醫師

因為工作的因素，有時候常會飲食不規則，雖然偶爾會買成藥吃，但胃痛的問題還是會反反覆覆，也是聽朋友的介紹到了永和的胃腸專科「醫憲診所｜比漾本院」來看診，當天協助看診檢查的是醫憲診所的胃腸內視鏡中心主任 ...

2022/12/26     2391

懷孕五週了各種擔心⋯

原本吃黃體素後已無出血一週就在週日半夜突然一陣血流流出感立馬醒來衝去廁所 沒錯！有一小灘血（暗紅偏鮮、無腹痛）擦拭多次後就沒了由於快天亮了 打算一早至婦產科報到一到診間醫師聽完主訴先掃超音波看見胚囊了...

2022/12/07     604

夜晚的助眠好物分享

前陣子隊友身體狀況不太好，會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況，我才能馬上反應雖然隊友說別擔心，但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後，有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...

2022/11/30     634

塞奶到晚上被痛醒，還好有LC40

生完小孩每天醒來就是擠奶、餵奶在月子中心雖然可以幫忙照顧寶寶但每天都要和我那硬到不行的乳房對抗試過高麗菜冷敷，吃一點韭菜、甚至吞一堆卵磷脂，效果還是有限啊嗚嗚每天痛到不行….連睡眠品質也嚴重下降，因為...

2022/11/23     96

請問適合小坪數的嬰兒床

因為婆婆個性很節儉,覺得買嬰兒床浪費錢 所以寶寶出生到現在都是跟大人一起睡不過好幾次醒來發現寶寶的臉被被子蓋住,我覺得很可怕而且晚上也會很擔心自己壓到寶寶,讓我總是睡得很僵硬加上又要一直起來餵奶,睡眠...

2022/11/17     133

敏兒康見

蕾夢從出生到一歲多本來我都沒有給她補充任何營養品或益生菌的直到這陣子認識了 #敏兒康見 並親自讓蕾夢試了一個月左右發現真的改善了許多長期以來的育兒小困擾 1⃣️ 寶貝睡得更好了！蕾夢很常睡到半夜三四點...

2022/09/26     166

睡不好隔天很累要怎麼辦

原本一開始只是容易醒來，後來開始變成很難入睡，或是睡眠時間變短，兩三個小時就會自動醒來一次，不知道是不是最近工作壓力太大的關係，整個人隔天早上也都懶洋洋的沒精神

2022/09/26     143

Sonmil乳膠床墊床墊好評分享！

爸爸最近會說睡不好，說睡起來腰酸背痛雖然平常有補充一些保健品，但還是於事無補看就床墊也躺20多年，中間都凹下去、還捨不得換趁現在快父親節，上網搜尋了一下看到有很多人推薦乳膠床墊找幾家不錯的牌子，想帶他...

2022/08/11     161

私密處乾癢怎麼辦？更年期私密處乾癢越來越嚴重…

年過45歲的我，因為有感覺到情緒上容易起起伏伏的，去看了婦科才知道是進入更年期，目前心理上的狀況已緩解許多不過身體上的變化還未解決，尤其是私密處乾癢的症狀越來越嚴重現在有時連睡覺都會因為乾癢而醒來，婦...

2022/07/14     609