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兒童雜誌推薦 未來兒童、未來少年雜誌 延伸學校所學，擴充知識

未來兒童、未來少年雜誌 超划算!!! #訂2年送2年孩子的啟蒙是很重要的!研究指出親子共讀的小孩跟沒有陪伴的小孩，智能發展差很多遠見天下文化推出專為兒童及青少年編排的優質讀本，有很豐富的延伸知識，...

Moonlight 360°瞬冷涼感寢具｜冰河絲床包、天絲冰芯涼被｜打造夏日避暑聖地！

每年一到夏天，我最怕的不是電費多高，而是半夜被熱醒，明明冷氣已經開著，也買了涼感被回來蓋，睡到半夜還是會覺得背後悶熱，尤其家裡有小孩，體溫本來就比較高，常常睡到一半就滿頭大汗，所以今年夏天，我決定把床...

不孕不育：對女性的雙重威脅

# 不孕不育：對女性的雙重威脅不孕不育對女性而言，往往構成生理與心理的雙重威脅，值得社會廣泛關注。## 生理層面的威脅不孕不育本身常常是身體發出的健康警訊。許多導致不孕的潛在疾病，如多囊性卵巢症候群、...

敷料選擇也要看傷口需求

同樣是傷口，每個人的狀況可能並不相同。泡棉敷料通常具有吸收滲液的功能，但實際選擇仍需考量傷口大小、深度、位置與滲液量。了解傷口目前需要什麼，再選擇合適的照護方式，通常比盲目追求某種敷料更重要。

產後抽脂

本來以為餵母乳會瘦很快，結果為了母奶品質每天狂補，小的終於斷奶了，我的體重跟身材卻完全回不去……🫠現在手臂粗得像搬運工，腰跟腿也整個悲劇，真的每次照鏡子都很想哭試過運動跟買健身房私課，但幾個月下來身...

6 天前     77

醫美減齡不等於填滿，掌握劑量與輪廓留白展現自然童顏感

追求減齡童顏感若拿捏不當，結果往往適得其反。進行醫美時如忽略適度留白的重要性，導致填充過量，這正是造成輪廓腫脹、失去骨骼線條的饅化原因。皮下張力過高，更容易對表情動態帶來影響，使大笑或說話時臉部肌肉顯...

天吶！貪便宜真的很可怕

原本差點為了便宜去植牙，看到這則新聞後真的踩煞車了……最近剛好在研究植牙，老實說一開始最在意的就是價格。看到有些診所網路上價格相當漂亮，第一個念頭就是：「欸？如果差很多，好像可以省一筆。」結果剛好看到...

《媽媽熬的夜》第二首歌～送給每一個現在還沒睡的媽媽

🌙《媽媽熬的夜》第二首歌～送給每一個現在還沒睡的媽媽孩子睡了，夜也深了✨有人正在餵母乳、拍嗝、洗奶瓶；有人剛哄完大寶，二寶又醒了；也有人忙了一整天，終於等到全家都睡了，才捨不得放下這一點點屬於自己的...

醫師細不細心差很多

做隱形矯正後才發現，原來吃東西也是一門學問，本來以為隱形矯正最大的麻煩就是戴牙套這個過程，結果開始矯正後才發現，吃東西也有一些小地方要注意。尤其有時候看到好吃的，腦袋第一個反應是先吃再說啦～～結果回診...

有沒有推薦台北中山區的牙醫診所？🙏

以前都覺得牙齒沒痛就代表沒事前天陪男友去洗牙，我想說既然都來了，就順便一起洗牙結果醫師跟我說，有幾顆牙其實已經開始蛀了突然覺得，定期檢查真的很重要，不然等到有感覺可能就比較嚴重了。因為男友住台中，我住...

2 週前     81

運動爆汗或是密閉空間總覺得尷尬？釐清異味成因徹底告別困擾

運動之後或高溫悶熱流汗時，汗水結合細菌易引發異味。做好日常體味管理十分重要，若屬於遺傳性大汗腺發達，評估狐臭手術能從根源解決問題，運動健身或身處狹窄空間中皆能乾爽自在，不怕尷尬。

有媽媽也是追世足追到睡不著嗎？⚽️

不知道是不是只有我😂以前熬夜追劇，隔天補眠一下就沒事了！現在有了小孩之後，晚上好不容易把孩子哄睡，想說終於可以放鬆一下，結果最近世足一開踢，忍不住又開始熬夜追比賽🤣🤣🤣本來以為看完就能睡，沒想...

1 個月前     121

守護伴侶健康的隱形關鍵，關於性接觸傳播與不可忽視的身體微小變化

抱持正確健康意識，是降低性行為風險的有效途徑。許多隱形病原體皆經由性接觸傳播，維持單純的交往關係之外，留意身體細節變化也十分重要。對於像是局部水泡、不正常分泌物等性病初期症狀有所警覺，再結合主動安排專...

四個護理方法開孕路 端正睡姿可躲避不孕

四個護理方法開孕路 端正睡姿可躲避不孕備孕路上，除了按時檢查與醫療協助，日常生活中的小細節往往是決定成敗的關鍵。以下四個簡單卻至關重要的護理方法，能幫助您打造「易孕體質」，尤其是許多人忽略的「睡姿」，...

沁悅 新手村訓練開始～～

到沁悅第一天～是我們一家三口第一次外宿的日子 抱持著期待又緊張的心情新手村訓練開始～～ 第一次當爸爸媽媽和寶寶🍼好多事情都不會也不懂知道有專業的衛教課可以學習知道嬰兒室有護理師可以幫忙照顧小嫩嬰知道...

1 個月前     144

育兒兩年最大的心得：選擇適合自己的尿布品牌，比一直換來換去更重要

回想剛生完寶寶、成為媽媽的那段時間只要在社群看到大家推薦什麼、或者哪個社團在開團購就一定會跟覺得一定要幫寶寶買到現在最紅、最厲害的產品但這兩年一路跌跌撞撞摸索下來才發現育兒用品其實沒有什麼絕對的第一名...

1 個月前     128

如果再生一胎，我還是會選沁悅

很多人問我：「月子中心真的有必要住嗎？」我的答案是，如果能力允許，我會毫不猶豫再住一次。入住沁悅這一個月，最大的感受就是——媽媽也被好好照顧了。從入住開始，每一位護理師都很有耐心，不管是哺乳、擠奶、洗...

1 個月前     138

原本以為月子中心都差不多，住完才知道真的有差

生第一胎的時候沒有住月子中心，所以第二胎我一直很猶豫值不值得。後來實際住了一個月，只能說，真的慶幸自己有做這個決定。我入住的是桃園的沁悅產後護理之家，最喜歡的不是房間多漂亮，而是整個月都有人陪著妳。每...

1 個月前     147

牙齦流血差點保不住牙@@

這陣子刷牙流血，直到有一天咬東西覺得牙齒怪怪的去檢查在楊醫師幫我拍X光後發現因為牙周病關係，牙齦下的骨頭已經有慢慢在流失，還好還沒嚴重到要牙齒鬆動。喔喔！趕緊安排牙周治療，當天楊醫師也一直提醒我清潔的...

颱風季、梅雨季除濕機真的重要炸了! 日本IRIS空氣清淨除濕機開箱

一下雨室內就很潮濕，衣服都曬不乾，家中濕度很重就很容易孳生黴菌、細菌，有時候你會感覺床好像都濕濕的…，磁磚踩起來好像也有點微微的濕，像我們透天我一層樓放一台剛剛好，大容量除濕起來也比較夠力日本IRIS...