關係

有媽咪跟我一樣產後胸部變很難看嗎….

各位媽咪這裡想問一下你們大家生完小孩之後胸部有變形嗎我自己是有點萎縮+明顯下垂有點像兩條絲瓜在那邊盪QQ我自己是覺得好難看雖然老公都說不會沒關係但我知道真的有變….大家都跟我一樣嗎還是有人生完一樣挺挺...

2023/03/01     85

［媽媽也要好好說話］ep2. 我是孩子誠實的榜樣嗎 - 畫滿滿的飯店被單

我是孩子誠實的榜樣嗎？好幾年前，有一次我帶安安去旅行，最後一天早上，我忙著打包行李準備退房，安安就自己坐在床上畫畫，等到我再回頭去看安安時，他的畫紙已經無限延伸到飯店的白色床單上⋯⋯那個瞬間我應該有呆...

2023/02/28     180

12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q1

你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q1如果你的小孩有～疏離、羞恥感和...

2023/02/28     2833 看全文 〉

防災包+防災繪本+生活日常分享

推動兒童心理急救落實在生活中，是我的願景也是目標，追根究柢就是因為，我也認為小時候的自己，並沒有被父母好好對待，而這個錯誤的循環，應該要有一點改變，人生不能重來我知道，但是我還有一點力量，有機會去影響...

2023/02/24     2680 看全文 〉

寶拉兩種酸類身體乳心得

原先是因為自己屁股下緣粗糙跟跨下暗沉覺得很難看所以先找寶拉這條10%果酸身體乳，後來才又因為長痘買2%水楊酸身體乳(不確定長痘原因，可能是我清潔不力的關係QQ)覺得這兩條比較起來，果酸確實是比水楊酸的...

2023/02/21     552

公婆的愛心Decopop律動機

前陣子跟老公省吃儉用，好不容易存到起家厝頭期款稍作裝潢後，最近終於搬了進去（撒花） 公公婆婆看我跟老公前段時間加班比較累的關係送了一台Decopop的律動機做喬遷禮這種比較新潮的東西我以為只有年輕人才...

2023/02/21     138

台中大里健身房請教

工作關係每天都坐著，最近意識到自己的身材越來越走樣…想要找個時間開始去健身房報到，目前大里這邊有看到兩間健身房覺得還不錯1.來去健身2.Curves有媽咪去過這兩間嗎?覺得如何呢?沒去上過健身房，怕遇...

2023/02/20     145

頭悶保養改善方式請益?去角質淨化液?

頭皮悶悶的應該用去角質淨化液對嗎?近期常常覺得頭皮悶悶的,在想或許會是我清潔沒做好的關係...去角質淨化液應該可以針對這個改善吧?有先網路搜尋出很多牌子,說實在有點眼花撩亂...所以就想說不如去公司附...

2023/02/17     3601

各位都怎麼治療便秘的?

最近因為工作上壓力比較大前陣子又跟老公為了家事大吵一架職場跟家庭關係搞得我身心俱疲不只膚況變差 身體狀況也大不如前這幾天有讓自己沉澱下 也試著讓心情放鬆些不過昨天照鏡子有意識到小腹越來越大 感覺裡面一...

2023/02/17     199

如父般的舅舅 全口重建分享(上)

前陣子終於把舅舅的牙齒問題搞定了～舅舅有抽菸的習慣，加上刷牙也是一天刷一天不刷的小時候看他就有缺牙，很常聽我媽媽說舅舅又去看牙醫去年清明掃墓發現他都沒什麼在吃東西，都在喝甜湯一問才知道他不能吃需要一直...

2023/02/17     514

元進莊 喫雞 舒肥雞胸肉 即食嫩雞胸 好食推薦

飲食控制中的我，常常需要自己料理⋯但一打二全職顧小孩實在是太忙碌，到市場買雞胸肉回來自己煮實在很花時間，有時小孩在旁邊吵鬧又會不小心煮過頭肉變的很柴🤯🤯🤯所以我選擇本來就讓我很信賴的元進莊 #喫...

【沒有共同興趣的我們，能走在一起嗎？】

前幾天和朋友聊起這個話題，她突然問我：「沒有共同興趣的兩個人，能走在一起嗎？」我聞言大笑，因為坐在我旁邊正在追財經新聞台的那位先生，正好就是和我興趣截然不同的另一半。這問題，也曾經困擾我許久。我和先生...

2023/02/14     26934 看全文 〉

[婚姻] 在單身時所栽種的，就會在兩人相遇時收成

一般來說我是一個滿理性的人，而聽過我跟顏先生交往原因的人大部分都會說「哇你們也太理性了吧」我是一個很直男的女子，想法直接又簡單就連對感情也是理性和目標導向大過感性感覺啊氣氛啊驚喜啊什麼的但我在我的骨子...

2023/02/14     24911 看全文 〉

[婚姻] 情人節最浪漫的事，就是有一個可以信任依靠的伴侶

情人節最浪漫的事就是你有一個可以信任依靠的伴侶你知道他愛你、愛家、愛孩子絕對不會背叛你有人問過我，為什麼確定顏先生就是那個可以結婚的人我記得很久以前，在我們開始交往之前雖然這樣講有點不好意思，但當時我...

2023/02/14     24880 看全文 〉

奇瑞斯 Qrious 紫錐菊萃飲 好物推薦

還記得墨墨去年剛上幼兒園，一直跟流行常常跑診所，我和潞潞也跟著被影響⋯今年潞潞即將上幼幼班，媽咪我已經有經驗學聰明啦，知道要先強化孩子保護力，才能不再趕流行，除了日常補充維他命、益生菌外，我還找到網路...

6歲~11歲創傷壓力反應與照顧重點回顧

#學齡期兒童(6-11歲) 身為父母和主要照顧者，該如何幫助學齡期兒童面對創傷後身心反應呢? 當6-11歲的兒童有身體抱怨、過度擔心、不斷重複負面的回憶等情形時，主要照顧者要如何同理，瞭解孩子其行為背...

2023/02/13     2809 看全文 〉

[育兒] 懂得「道歉」是父母非常重要的功課

常常會有人問我，面對小孩怎麼控制自己的情緒但我覺得我控制得不太好(掩面)所以我不會分享如何不對小孩發脾氣雖然不要把情緒發洩在小孩身上是最好的可是當不小心犯錯了，勇於說「對不起」也是父母很重要必須做的事...

2023/02/11     23344 看全文 〉

尿道感染救星

之前懷孕的時候常常尿道感染，很不舒服特別是排尿的時候都會特別感覺到灼痛後來受不了除了看醫生以外也有特別上網找就找可以改善的保健品嘗試過幾款，像是BHK’s、極美計畫但前兩種吃了都沒什麼改善，味道也沒有...

2023/02/09     161

6歲~11歲創傷壓力反應與照顧Q11

你知道嗎? 兒童也會有心理及情感層面上的困擾#6歲到11歲#學齡期兒童#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q11如果你的小孩有～擔心其他的犧牲者和家人。當父母需要理解～鼓勵一些能幫助別人又有建設性的活動，但...

2023/02/08     2945 看全文 〉

有HMO成分比較好嗎

最近換了一家托嬰中心但最近不知道是不是天氣變化太大的關係去接小孩發現感冒的同學一大堆小朋友一起玩，抵抗力比較低的就很容易中獎本來想說兒子喝母乳應該不用太擔心但最近可能因為壓力大 奶量驟減….母乳真的供...

2023/02/07     229