雞胸肉

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

2 個月前     362

煮婦救星---雞胸肉

孩子最近挑食很嚴重，青菜不能碰、肉又只吃幾口，結果買了這款澳洲火烤雞胸肉回來，切小塊再拌個麵他竟然默默吃光😳味道不重、口感不柴，對小孩跟長輩都算友善～我自己下午沒時間吃東西，也會直接拿一片補充一下，...

6 個月前     1071

【醬燒杏鮑菇雞肉】零廚藝也能上手的超簡單料理! ft.我的愛用醬料

今天來跟大家分享一道超簡單的料理只需要四種材料就能算上桌!今天準備的材料有:雞里肌、杏鮑菇、蔭油、蔭豆豉作法如下 :把雞胸肉跟杏鮑菇放到鍋子裡炒到全熟，有微微焦感後接下來就是 Do Re Mi So~...

6 個月前     1062

鈞媽御食堂優惠團購至9/21【折扣碼MS202509享滿千折百優惠】

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大家即食雞胸肉都是在哪裡買的？想跟同事團購求推薦

最近跟公司裡幾個比較熟的同事約好一起減肥其中一位提議可以團購雞胸肉放在公司冰箱量大也比較便宜但我們之前沒買過，怕買到柴又不好吃的如果有多一點口味的更好大家有推薦的嗎？

2025/04/14     199

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

2025/04/07     847

即食雞胸肉團購推薦哪一家？

兒子最近吵說要控制體重想練肌肉跟我說他之後都只吃雞胸肉跟水煮菜那些雖然我也蠻好奇他會堅持多久不過還是想說家裡可以先買個十幾包備著(我也可以陪著吃一些)大家平時有買這種大量即食雞胸肉的經驗嗎？有沒有哪間...

2024/11/19     354

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

2024/10/22     644

新品上市✨飯友寶寶麵

寶寶吃飯的新選擇 就吃飯友常溫寶寶麵麵控寶寶有口福囉😋希希也超愛吃麵麵，很快吃光光。選用杜蘭小麥彎管麵，搭配天然食材，美味安心營養滿分的寶寶麵。大小是好入口的彎管麵，一般市售還沒看到常溫寶寶麵是彎管...

1歲副食品｜常溫寶寶麵推薦

小朋友長到12個月大了想說最近要幫寶寶換副食品所以我們就買了飯友的常溫寶寶麵來給寶寶吃吃看我跟老公平時都會輪流照顧小朋友常溫保存的設計 隔水加熱就能食用讓不太進廚房的老公都能幫上忙​我們買奶香南瓜口味...

2024/04/17     245

用全家的食材變出一道焗烤雞肉義大利麵

因為小朋友食量都比較小去外面買兩個人的午餐有點頭痛買一份不夠吃 買兩份又太多剛好之前有看到網友媽媽分享的超商+網購美食用現成的食材做變化超級方便今天決定來試一試順便分享給大家 食材簡單三樣：1.桂冠番...

2024/04/12     540

分享～用芳茲滴雞精煮成的粥

滴雞精現在普遍是每個媽媽都會喝的東西吧XD但除了自己買的以外，生完小孩後朋友也會相繼送一堆給我我一個人實在是喝不完......所以在網路上查了滴雞精除了喝以外的用途在芳茲官網發現他可以拿來煮粥，讓小孩...

2024/01/17     580

雞胸肉嫩滑低脂

雞胸肉嫩滑低脂，適宜健康食愛好者；雞腿肉肉質鮮嫩多汁，風味絕佳；烏骨雞營養豐富，有益身心；舒肥雞胸肉獨特的飼養法使其風味和口感更佳，成為美食家的新寵。https://is.gd/gyDSdvhttps...

喫雞 雞胸肉 開箱

#開箱文#喫雞#雞胸肉雞胸肉一直很受健身的朋友們喜歡比起相同重量的牛肉跟豬肉 雞胸肉有最高的蛋白質及最低的脂肪 價錢也相對的可愛那麼好吃的雞胸肉就是我們所要尋找的～如果一成不變的吃差不多口味的雞胸肉我...

2023/05/02     94

元進莊 喫雞 雞胸肉 冷藏雞胸肉 全家行動購

嗨嗨～還記得上次跟大家分享元進莊 #喫雞雞胸肉 嗎～⁉️沒錯!!!就是那個高蛋白，且每塊重達160g，超大塊，吃起來汁多肉嫩不乾柴又有超多種口味可以選擇的雞胸肉❗️自從吃過喫雞雞胸肉後，我家冰箱冷凍庫...

元進莊 喫雞 舒肥雞胸肉 即食嫩雞胸 好食推薦

飲食控制中的我，常常需要自己料理⋯但一打二全職顧小孩實在是太忙碌，到市場買雞胸肉回來自己煮實在很花時間，有時小孩在旁邊吵鬧又會不小心煮過頭肉變的很柴🤯🤯🤯所以我選擇本來就讓我很信賴的元進莊 #喫...

小孩不能少的肉鬆

妮老大&尼小弟 https://www.instagram.com/cwl_lingling_baby⏩好物分享⏪艾妮是個肉鬆控😂他完全可以拿來當零食吃！不吃飯加了肉鬆，可以整碗吃光光👍🏻肉鬆對...

晨露寶寶肉鬆｜ 嬰兒肉鬆推薦

＃蔥蔥吃什麼蔥蔥的肉鬆初體驗!!12m的蔥蔥愛吃白飯拉~但每餐都不吃到要配什麼給她，最近發現晨露寶寶肉鬆這個好物!!!姊姊安柏從小挑食 不吃飯，只愛喝奶，所以對於很多 寶寶、兒童食品都是第一次知道因為...