難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

悠閒擠奶時光

這兩天寶寶喝奶速度有比較快了，體重也超過原本出生時的體重，太棒了！我也開始有悠閒擠奶的感受，一邊吃紅豆紫米粥，一邊看雜誌，擠奶完可以再休息幾分鐘，等寶寶來房間喝奶🥰😘#新莊悠之家產後護理之家

2022/06/26     108

肌力塑對產後怨婦 有效嗎？

生完後 肚子那一坨 比老公的前女友還纏人…運動、減肥也還是鬆那些女星到底怎麼做到產後快速恢復身材的我就問！老公說我整個抱怨到很像怨婦想問賈靜雯代言的肌力塑是否有效？還是其他增肌的體雕更好？

2022/06/24     182

寶寶游泳

懷孕時就聽說有寶寶游泳課程，本來都覺得是噱頭，後來聽完專業介紹後，才知道儘早讓寶寶學游泳，除了讓寶寶有回到媽媽肚子裡的感覺，也是一種運動方式，今天寶寶終於可以來游泳囉。護士一開始幫寶寶洗頭，再讓我們幫...

分享入住中壢滿悅產後護理之家

本人為新手媽媽，第一次做月子，來分享分享這一個月來的感想在懷孕前以前就有聽長輩們說，月子很重要，好好做好好休息，以後身體會比較好也加上家裡家人比較不擅長料理也沒有人可以幫忙帶孩子，所以我毫不猶豫就與老...

2022/06/23     175

滿悅產後護理之家入住心得

本人為新手媽媽，第一次做月子，來分享分享這一個月來的感想在懷孕前以前就有聽長輩們說，月子很重要，好好做好好休息，以後身體會比較好也加上家裡家人比較不擅長料理也沒有人可以幫忙帶孩子，所以我毫不猶豫就與老...

2022/06/22     114

卸貨完兩個多月還是會漏尿

三月初的時候卸貨完、接著就做月子期間一直有每天做做凱格爾運動不過還是漏尿漏蠻多的...現在都設定好時間固定去廁所+墊棉棉蠻怕尷尬的我不知道是不是還要需要更多時間才會變好前輩有沒有可以加快恢復的方法?感...

2022/06/22     129

飲控健身是不是沒辦法瘦局部？

認真減肥了一段時間雖然體重體脂有降但我的大腿依舊粗大而且不是那種肌肉的粗是認真肥肉的粗…看來要繼續這樣瘦腿是不可能了有別的方法嗎？

2022/06/21     112

專為寶貝們設計的滴雞精 | 育兒好物分享

最近大家最注重的應該是如何提升自己和家人的防護力，我們都知道除了運動能增強身體的防護力，最重要的當然還有飲食吃得均衡營養，和保持充足的睡眠！記得小時候，我媽很喜歡燉雞湯給我補充營養，現在換自己當媽後，...

2022/06/21     95

赫本塑身衣穿著分享

8年前大寶生完後就第一時間選擇赫本，身材一直維持且骨盆很快就恢復！二寶出生後還可以持續穿著保持體態。第二次是去年因為覺得衛生問題考量也穿了八年，就訂購第三套並選擇進階涼感布料，果然沒有讓我失望🥹很高...

2022/06/17     193

揪團 三重美麗人生產後護理之家《已簽約》尋找《未簽約》媽咪 [加贈好孕紅包🧧］

各位爸比媽咪好我是「已簽約爸比媽咪」誠摯邀約「未簽約的爸比媽咪」一起共享優惠同行簽約即享有免費贈送天數同行優惠如下：❤️住10天送1天❤️住20天送2天❤️住30天送3天拿到媽媽手冊就可以準備簽約囉預...

2022/06/17     278

2022益家人拉長音挑戰

看寶寶玩拉長音挑戰，實在太可愛了啦~~~一起來試試肺活量吧，還有機會抽到好禮「6/15世界呼吸日」根據調查，每年約有700萬人因空污而死😰，更是將PM2.5列為一級致癌物😣！邀請大家關注呼吸健康，...

快來參加抽獎澳洲smigglem背包 加碼 尋找小小代言人#拼人氣

#抽獎 快來抽澳洲smigglem背包 1名加碼 #拼人氣 按讚數最高 1名活動在這篇👉https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=41834159030...

肚子跟大腿的脂肪一直消不掉，想抽脂求推薦

生完小孩還後肚子跟大腿的脂肪一直消不掉個人又很懶的做運動想說直接去做抽脂求推薦醫師或診所

2022/06/13     64

美麗人生產後護理之家好孕紅包

各位爸比媽咪好 ！！我是「已簽約媽咪」誠摯邀約「未簽約的爸比媽咪」一起共享優惠👍🏻同行簽約即享有免費贈送天數外，再另加贈您好孕紅包🧧不限房型贈送天數🏠 🏠住10天送1天+ 好孕紅包4,000...

2022/06/12     147

揪團 三重美麗人生產後護理之家[贈送天數］

大家好我們是已簽約的爸爸媽咪 尋找「未簽約的媽咪」❤️簽約10天→免費贈送1天簽約20天→免費贈送2天簽約30天→免費贈送3天號稱三重最佳神隊友，有任何問題都可互相討論價格透明-童叟無欺～～有興趣歡迎...

2022/06/10     190

夏令營分享！

💗 #大墩陽光2022夏令營 開跑囉~本屆課程活動更加精采豐富👍👍👍現在輸入專屬折扣碼還有 #9折優惠喔！✦ 粉絲專屬優惠折扣碼：90916 （報名可再打九折！）✦ 報名網站：www.sng....

2022/06/09     141

有人吃過瘦身食品嗎?

雖然知道想要減肥的話運動是最好的方式但是我是真的很難抽出時間運動節食我也做的沒辦法太徹底平常因為工作型態的關係我的三餐本來就沒有正常吃了要是又節食的話很怕會餓昏頭沒辦法好好上班看到網路上有在傳是可以用...

2022/06/08     139

瑪麗蓮產後塑身衣心得分享

在去年預約月子中心時，月子中心給我一張瑪麗蓮的腿套免費兌換券，因知道懷孕後下肢容易水腫，擔心產後身材可能會走樣，想說不如試試看，到新光三越桃園站前店的櫃上遇到珮滎，藉由她的詳細解說，並體驗一下穿塑身衣...

2022/06/08     209

𝗧𝗶𝗱𝘆𝘁𝗼𝘁防髒托盤/ 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗸𝗼𝗶𝗼𝗶矽膠吸盤餐具開團

💰錢錢 × 𝗧𝗶𝗱𝘆𝘁𝗼𝘁防髒托盤/ 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗸𝗼𝗶𝗼𝗶矽膠吸盤餐具🔛錢錢雖然是餵食派寶寶 但目前正在學習使用餐具最會拿著湯匙亂攪一通 食物撒得亂七八糟不僅餐椅、衣...

赫本塑身衣推推

孕期時就爬文尋找塑身衣，價格落差很大，經過比較後選擇了CP值高的赫本，留言後很快就接到台中門市Ivy的來電並約了門市洽談，很清楚的跟我說明材質、款式，還會讓妳試穿體驗一下，從沒穿過塑身衣的我更需要試穿...

2022/06/07     112