難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

諾貝爾Smile pro近視雷射手術推薦嗎?恢復期多久?

本身有運動的習慣，想要去做近視雷射手術改善近視的問題，因為隱形眼鏡戴久了眼睛很不舒服，戴眼鏡運動也不是很方便，看身邊友人都推薦Smile pro近視雷射手術，請問版上有網友做過Smile pro近視雷...

2024/10/04     446

兒子主動要求喝乳清蛋白

兒子暑假後升高一花在打球上的心思越來越多常常跟我說放學要留在球場想說剛到新班級，可能也是想跟大家熟絡點所以跟同學打個幾場再回家畢竟才高一、運動也不是什麼壞事！比每天窩在家裡滑手機強多了，我就也沒攔不過...

2024/10/04     17923

世貿戶外展人氣廠商OTTO大安快閃 低至 1折

世貿戶外展人氣廠商OTTO大安快閃特賣戶外、運動、防潑水抗UV、休閒生活…低至 1折怎麼買就是便宜！活動圖文： https://ssur.cc/56uTQ9aY日期：即日起〜10 / 23下午四點結束...

高CP值運動型藍牙耳機｜飛利浦真無線運動耳機-TAT3708

平常我有運動習慣，一直在找一款能同時兼顧日常生活和運動時配戴的耳機。後來在朋友推薦下發現了~【飛利浦】的長續航氣傳導真無線運動耳機-TAT3708，決定入手試試看！首先開箱一下內容物：PHILIPS耳...

2024/10/03     4158 看全文 〉

產後瘦身、體態雕塑成功分享

自從大寶2017年生完之後，我的體重大約都在70kg上下😂，想當年體重大約55-60kg，生完孩子後幾乎沒在看到6字頭，後來決定生二寶，想說生完之後一定要體態雕塑一下，上網做了功課，參考其他產後媽媽...

2024/09/29     239

健身媽咪的保健品推薦

經過了10個月的煎熬終於在前陣子順利卸貨了(灑花)真的是要經歷過才知道當懷孕的不容易QQ這陣子身材整個大走樣不說，身體也常常會痠痛後來想說為了讓自己的身材可以盡快恢復一方面也聽說健身對腰部痠痛也很有幫...

2024/09/28     254

提升生活質量的關鍵 優質商家助應對生活日常

提升生活質量的關鍵 優質商家助應對生活日常。在當前快節奏的生活中，優質商家扮演著至關重要的角色，幫助消費者節省時間和精力，減少日常壓力與焦慮，協助生活日常，創造更舒適、更健康的生活空間與品質。

2024/09/28     4181 看全文 〉

《產後漏尿好困擾，能做什麼來解決？》

  文：璞之妍孫克嘉醫師 產後漏尿是常見的情況，許多產後女性可能會經歷(而且不論自然產或剖腹產)，多半是由於懷孕和分娩過程中，盆底肌肉的拉伸或損傷所導致的。首先我們來看看盆底肌的構造：骨盆底肌群包括了...

2024/09/27     6146 看全文 〉

剛生完寶寶，肚子的妊娠紋到底要怎麼消？

最近剛生完小孩，在懷孕後期讓我很“乾”的事終於來了那就是我的妊娠越來越深…一開始有淡淡的痕跡就開始狂擦妊娠霜有一些比較細的有淡化，但比較粗的就是怎麼擦都一樣我平常已經盡量不要坐著，能站就站，還去運動但...

2024/09/25     452

老公不碰我......我是不是注定要穿尿布了？

自從生了第三胎後我自己有明顯感受到"空虛感"及"無力感"生活上帶來的"無力感"是會漏尿打噴嚏一定會滲尿，蹲下抱小孩也會...最最最 最讓我困擾的"空虛感"是和老公行房時，我感覺自己沒有那麼緊實雖然老公...

2024/09/23     6016

穿得住的瑪麗蓮塑身衣

因為身材的關係嘗試塑身衣但坊間的都不合身也不服貼無意中發現瑪麗蓮，於是前往台中旗艦店體驗！整體的服務態度都非常好，不強迫推銷布料也非常好，一直研究服貼，親膚柔柔的材質穿在身上不會不舒服👍非常推薦幫我...

2024/09/23     11659 看全文 〉

COZY PUNCH台灣運動休閒服飾，舒適時尚日常穿搭也適合

COZY PUNCH 運動時尚穿搭分享當了媽媽之後雖然已經很少在上健身房，幾乎都是居家運動， 可是看到美美的運動服還是會想要穿。 哪怕只是在街上跑步、在家中瑜伽、或是平時逛街的時候來個運動風的日常穿搭...

2024/09/20     5250 看全文 〉

樂心產後護理之家

在龍年喜獲一位小千金，當得知懷孕後，就聯繫二寶生完後入住的月子中心「滿福產後護理之家」，想著三寶生完肯定要養好身體，不思假索的下訂了住滿30天的選項!生產後還在醫院時，就接到滿福的通知，詢問是否願意入...

2024/09/20     425

Simply新普利夜酵素DX-享瘦夜代謝的美好

本身就有一直睡不好多年困擾,加上兩個幼稚園的女兒,工作壓力較大,淺淺的睡眠.完全也幾乎沒有運動時間; 代謝也變得很緩慢,睡眠也不足!! 導致我的小腹一直瘦不下來. 身體不舒服,心情也比較煩躁!! 

2024/09/20     11968 看全文 〉

📣今天晚上23:59結團‼️‼️德國NaSaDen納莎登行李箱

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📣今天晚上23:59結團‼️‼️ 🇩🇪德國NaSaDen納莎登行李箱

🫶🏻現在想擁有一咖［全功能耐用］&［降噪好推輪］的行李箱🧳，再也不是難事了👏🏻💼NaSaDen箱體本身✅重量輕盈，✅2段式的金屬雙鋁管和金拉桿很好拉推之外，再加上✅360 度超靜音萬向輪真...

蛋白質：運動族群與老年人不可忽視的健康基石

蛋白質是我們身體的基礎構件，支撐著肌肉、器官和免疫系統的正常運作。無論您是積極訓練的運動族群，還是關注健康的老年人，充足的蛋白質攝取都至關重要。而在眾多蛋白質來源中，乳清蛋白憑藉其高效吸收與高生物價值...

2024/09/19     39565 看全文 〉

都怎麼維護小孩的視力?

家裡小孩近視越來越嚴重禁3c、少看書都沒用我們還常常帶他出去戶外運動多吃藍莓紅蘿蔔到底要怎麼讓他度數不漲

2024/09/19     705

複合式隆乳適合產後媽咪嗎？

上星期有去找謝承翰醫師做諮詢他說我上胸的肉比較少要把脂肪打上胸會比較自然美不過我看網路都是很瘦才需要補脂肪耶我也不算是瘦的人，產後體重長年65+….

2024/09/19     101

國小生運動鞋怎麼選？【NOVABLAST 4 GS】兒童跑鞋Ｘ活力回彈，孩子運動加倍輕鬆！

當孩子步入7歲以上的學齡階段，他們的足部同時也進入發展黃金期，不僅足弓開始逐漸發育成型，足部骨骼結構也在快速變化，可以發現不僅腳步越來越穩健，跑、跳、跨越等動作也變得更加靈活多樣。而這個年紀的孩子正處於活潑好動的階段，在學校也會有不少運動課程需要參與，因此對鞋子的支撐性、緩震性以及舒適性就有更高的要求。這時該如何挑選高度保護性的兒童運動鞋，便成為家長的一大課題！

2024/09/19     31554 看全文 〉