難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

鐵蓋釣魚遊戲🎣

𐂴所需材料：▫️鐵蓋▫竹筷▫棉線▫磁鐵𐂴作法：收集數個鐵蓋竹筷子綁上棉線 另一頭綁上磁鐵 就能玩囉想要做可愛版的 可在鐵蓋上塗鴉或是弄造型

大樹育兒箱

以往要買東西都只有到大樹藥局實體店面購買，還要大包小包拎回家，後來有看見其他媽媽在介紹「大樹育兒社團」就加入社團🧡❤️我才知道「大樹健康購物網」是大樹藥局的線上購物平台，裡面品項更多更齊全，而且下單...

2023/09/09     173

如何克制自己不吃宵夜

最近發現有幾件很喜歡的衣服穿不下了所以下定決心開始減肥主要靠少吃、戒炸物甜食和運動為主但到了睡覺前都特別容易肚子餓有時候嘴饞會忍不住吃零食看我老公在吃宵夜的時候又會很心動他前幾天買了滷味跟飲料我還是不...

2023/09/08     263

母體免疫力反撲！心悸、體重變化大…產後易患自體免疫疾病

日前一位28歲新手媽媽，在生產後約兩個月左右開始出現心悸、手抖與體重減輕等症狀，以為只是因為照顧小孩太累，因而不以為意......

2023/09/08     10695 看全文 〉

一件抵10件~穿得住的塑身衣(瑪麗蓮)

瑪麗蓮這個品牌以前沒接觸過~但是一直有聽聞朋友提起，剛好產後決心想要雕塑身型,於是開啟了我想穿塑身衣的動機!!

2023/09/07     6403 看全文 〉

幼兒運筆練習決定寫字基礎！1歲半就讓孩子塗鴉吧！免費運筆練習下載

學齡前的幼兒究竟能不能拿筆？引發了正反兩派的論戰。其實幼兒運筆練習可從1歲半開始，但要釐清拿筆畫畫與握筆寫字的區別，前者是不受限制的隨意塗鴉......

2023/09/07     41637 看全文 〉

運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力

生了二寶之後，時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機，期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動，能邊跑邊看劇，孩子也在視線範圍~但，後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...

2023/09/06     7796 看全文 〉

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1155

佳衛B群發泡錠：嚴選完整配方，讓人活力滿滿！現代人必備補充品

現代人總是承受很多壓力，多重的角色總讓人覺得吃不消！在家有家庭的壓力，到了職場又有沉重的工作壓力，導致大多的成年人都睡不好而精神不好。那該怎麼辦？這一篇文章就要分享能讓人有活力的「佳衛B群發泡錠」。

2023/09/05     7480 看全文 〉

生產後要補充甚麼營養品比較好

我的好姊妹最近剛生產完，想要去看看他，但正在煩惱該買甚麼送他比較好，感覺營養品比較適合，有推薦的嗎?

2023/09/04     298

健身器材種類齊全的Forge打鐵健身南港店月費799優惠中

 在南港工作的友人看到南港車站附近有家健身房感覺很不錯，南港興華路上的Forge打鐵健身南港店是今年才開幕不久的南港健身房，裝潢時尚、交通方便，目前還推出799月費的活動，讓想運動的她很心動，便要找我...

2023/09/04     6318 看全文 〉

好吃的雪坊優格 優惠只到9/10

不要過多的糖與調味劑也不要吃到鮮奶油或增稠劑不知怎麼挑好吃又健康的優格?跟著營養師選就沒錯即日起雪坊優格補貨團開賣只到9/10(一)，千萬別錯過https://p3.groupbuyforms.tw/...

2023/09/04     6061 看全文 〉

減肥總是半途而廢該怎麼辦?

每次我想要減肥但是都沒有毅力堅持下去我已經試過很多方法像節食、運動、健身等等每次只能維持一兩天然後就放棄了我覺得自己很沒定定力也很容易受到誘惑看到家人吃美食就忍不住跟著吃覺得下班還要去健身房太累就不想...

2023/09/04     154

赫本塑身衣推薦分享

從小就是個肉嘟嘟女孩，為了從水桶腰變S腰，嘗試過各式各樣的塑型衣物包含菜市場的阿嬤牌上下截塑身衣褲，或是傳說中很有效的日系睡覺塑型褲襪但凡有可能變瘦、有S腰的方式都試過了然而，分段式的塑身衣常常大腿褲...

2023/09/03     6224 看全文 〉

終於輪到我分享私立全美幼兒園就讀心得(林口)

為了讓小孩唸一間幼兒園讓我大失眠，尤其是在抽學校前幾天實在有點焦慮，主要擔心還是來自於有沒有找到適合小孩的學校，到了學校能不能夠適應等等，最終我們還是因為沒有抽到公立(非營利)幼兒園回到最初選定的私立...

2023/09/01     5144

台北運動鞋、童鞋3折特賣會，卡通童鞋290元起

  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122103035運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、日本月...

2023/09/01     3121 看全文 〉

怎麼讓愛吃的小孩長胖一點呢？

兒子今年五歲，身高112/體重17不知道在同齡的孩子中身材如何，不過看他手臂和大腿都沒什麼肉，有點擔心，食量很正常，大概跟媽媽吃一樣多，例如一餐吃十顆水餃這樣，也沒在正餐時間吃零食，我本身是食品技師飲...

2023/09/01     191

[心得]赫本塑身衣門市體驗

產後是餵母乳，希望讓寶寶吸收到更多營養，也沒在忌口，身材跟產前相比胖了有一半以上，加上餵奶、抱小孩什麼的背又更駝了。

2023/08/31     4030 看全文 〉

赫本塑身衣

在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...

2023/08/29     237

G動椅改善漏尿效果如何？有推薦的診所嗎？

有一陣子突然的大笑或是放太鬆竟然會不小心漏尿耶，雖然只是一點點像這悶熱的夏天，內褲濕濕的實在是很尷尬害我現在動不動沒有尿意還是會去廁所一下搞得我不太敢出遠門我知道這是因為盆底肌鬆弛的關係有朋友說多做凱...

2023/08/29     230