難瘦，生產後，運動，體重，外型，衣服穿著改變，身材走樣，核桃R，塗鴉

【食力】小心「姑婆芋」！與芋頭外型相似卻有毒！

撰文＝衛生福利部食品藥物管理署 藥物食品安全週報 第914期近年來，國內發生多起姑婆芋食品中毒案件，多與餐飲業者誤用姑婆芋有關。食品藥物管理署（簡稱食藥署）指出，日前接獲通報民眾食用餐廳販售「古早味芋...

2023/04/18     2164 看全文 〉

免費孕婦瑜珈媽媽教室

目前腰酸背痛感已經開始出現(孕前就蠻嚴重了 可能久坐都沒運動) 😓老天可能聽到我怎樣都睡不好躺不好的呼喊前幾天收到了孕婦瑜珈的課程簡訊 而且還是免費的!大概是目前換到最有感的媽媽禮順手分享給在台中&...

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     90

香水選品店好康抽獎社群活動~留言抽香水和抵用券~

"在怎樣的環境，聞到什麼樣的味道會讓你想起媽媽呢？趕快來這篇貼文↓↓https://www.instagram.com/p/CrALDERNiDR/完成以下3步驟就會機會獲得超值 #母親節香香好禮❶追...

2023/04/17     82

請問大家產後的肚子都怎麼消？有人去過史凱樂美學做過懶人肌嗎？

生完寶寶之後肚子都鬆垮垮的，甚至還有腹直肌分離的狀況，有做一些核心跟薩爾曼運動但都沒效，爬文有看到史凱樂美學館有懶人肌療程，對腹部雕塑還不錯的樣子，不知道有沒有人做過呢？推嗎？

2023/04/17     121

赫本塑身衣

大家都知道媽媽懷孕很辛苦，除了要承受孕期各種不適，最擔心的就是身材走樣，因為是第一胎所以不知道自己懷孕後會變成什麼樣子，一知道懷孕的我，馬上要老公帶著我去赫本量身訂做一套塑身衣，就是希望自己生完小孩也...

2023/04/14     124

益生菌能減重、減少脂肪吸收、消除腹脹？三招教你正確養好菌！

益生菌可以保持腸道菌相平衡，讓好菌多於壞菌，進而幫助人體改善消化道機能、排便順暢、調整人體的新陳代謝，達到減重及減少脂肪吸收的效果；更有研究指出，補充益菌能降低身高體重指數（BMI），對於預防代謝症候...

2023/04/14     4107 看全文 〉

【愛運動女生看過來】誰說媽媽不能玩三鐵?產前產後運動有差?

有時候想運動，但好怕身體不能負荷~產後好想趕快瘦下來阿，但怕傷到身體?我自己內心有超多運動疑問!!關於產前:產前運動的好處？產前加強哪些運動可幫助順產？產前多久必須停止運動？關於產後:產後多久可恢復...

2023/04/13     5902 看全文 〉

【愛運動女生看過來!!】誰說媽媽不能玩三鐵!馬甲妹的產前/後運動須知與規劃分享❤

有時候想運動，但好怕身體不能負荷~產後好想趕快瘦下來阿，但怕傷到身體😥我自己內心有超多運動疑問!!關於產前:產前運動的好處？產前加強哪些運動可幫助順產？產前多久必須停止運動？關於產後:產後多久可恢復...

金石堂消費滿額送快樂購點數500點

金石堂最近的活動有書籍正在做打折之外3-4月還有消費滿千贈送快樂購點數500點的回饋家裡有小朋友或是要採買書籍的人可以參考看看點數不拿白不拿，消費滿額還另外再送商品還蠻多商品已經兌換完，有要採買的人要...

團購｜Yumthé養茶---本草綱目與老師傅的專業配方結合

#想漂亮想健康的必看 #自身喝半年大推薦 https://www.yumthetw.com/pages/Jamie_yumthe女生都愛美，身為天秤的我更在意。隨著年紀的增長、操心瑣碎的家庭日常、熬夜...

2023/04/13     3745 看全文 〉

脂包肌小腿醫美減脂的效果好嗎?

我是標準梨形身材去量inbody下半身的脂肪比例特別高最近這三個月一周會跳繩個三四天有覺得腿型稍微緊實一點但感覺小腿肌肉有點變大 外面的脂肪也很難消上網看這叫做脂包肌腿是最難瘦的 靠運動更難..如果做...

2023/04/12     138

有人也是看減肥門診瘦下來的嗎？

年紀大了代謝越來越差 控制飲食也很難維持體態平常上班忙又沒時間去運動 動不動就要加班 每次看網路上那些快速減肥的產品都會不小心被洗腦想下單但回過神又覺得那些東西都是噱頭 傷錢又傷身的人也不在少數朋友是...

2023/04/12     218

有沒有比斷食更快瘦小腹的辦法啊?

不知道大家有跟我一樣的困擾嗎??生完小孩以後體重一直在75kg上下遊走小腹明顯到有幾次搭捷運被讓坐內心真的無比尷尬><為了雪恥我開始斷食有次因為餓過頭上班差點昏倒同事說這樣身體營養不足要我不要再斷食了...

2023/04/10     166

【PUKU】超耐用又可愛~Tritan掀蓋運動吸管水壺

PUKU又有新款的Tritan水壺耶?自從雙寶1歲時用了PUKU的Tritan彩虹糖水杯，就再也回不去囉~ 超好用! ?品質很好~新品Tritan【掀蓋運動吸管水壺】400ml，有四種顏色都不同花...

2023/04/10     5841 看全文 〉

小腿肉毒是不是容易有抗藥性

身為蘿蔔腿一員的我已經受夠了不管是按摩拉筋還是做任何關於瘦腿的運動都沒有用！！！看起來腳很粗又很短所以一直很想去打肉毒瘦小腿但是又被我朋友勸退因為他之前打到產生抗藥性越打越沒效...可是我看到現在還是...

2023/04/10     6687

葡萄王易得纖 讓我離短版上衣不遠了!!!

礙於是個職業婦女，早上起床就是忙著準備送小孩上學再趕去公司開始上班後又是個漫長的會議馬拉松加上不斷拜訪客戶有時晚上必要還得跟主管出席應酬，也辛苦老公了應酬時他自己還要幫忙一打二真的感謝他😢每天跟無頭...

2023/04/09     4441

Airwalk 買童鞋送48色旋轉蠟筆〜著色比賽活動開跑囉

潮牌（street wear） ，起源於美國街頭的一個名詞。象徵著當代年輕人間流行的打扮等指標。大家學生時期流行過的潮牌有哪些呢？記得高中時，因為同學家在高雄開了幾間體育用品社，我們都會去她家買東西。...

2023/04/09     5442 看全文 〉

產後瘦肚子方法

請問產後肚子很大消不下來運動就好了嗎?有朋友推薦去找黳美實在沒甚麼力氣去運動@@睡覺都來不及了怎辦@@

2023/04/07     197

豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜，低卡低GI越吃越漂亮

夏天腳步漸漸近了，各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎？還有2個月大家一起來超前部署，想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了，吃得飽才有力氣瘦身，就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始，位在台中的豆雞眼溫...

2023/04/07     2527 看全文 〉