青菜

大不出來怎麼辦？只吃青菜還不夠！王俊潔中醫師的專業建議

便秘該怎麼辦？除了多喝水吃青菜，還有甚麼急救辦法嗎？來聽聽看王俊潔中醫師的建議！便祕怎麼辦？有效預防便秘5大生活習慣JJ醫師會建議大家飲水量喝足2000cc：晨起空腹喝一杯300cc左右的溫開水來暖暖...

2023/08/25     4503 看全文 〉

請問小孩都不吃菜該怎麼辦?

小孩一直以來對於青菜有強烈的抗拒感，自從上了小學後，可能下課都會跟同學一起去買炸物、點心來吃，所以對於青菜的抗拒更加強烈，擔心他飲食不均衡會越來越胖，請問該怎麼辦呢?

2023/08/18     380

夏天孩子食慾差嗎？ #卡蘿琳兒童消化酵素口嚼錠 #佩佩豬

大家都知道Q將一向食慾都非常好，但可能因為炙熱的夏天來臨，沒想到竟然也有不想吃飯的時候!!覺得太不可思議，也有點小擔心。剛好看到網路有媽媽分享可以開胃的口嚼錠，而且又是女兒最愛的佩佩豬，於是二話不說當...

為了生兒子，無所不用其極

為了生兒子，我真的是無所不用其極結婚11年，女兒已經8歲了從女兒上幼幼班開始，公婆總是會明示暗示的希望能有個男孫可以抱老公雖沒有給我任何壓力但我自己本身也想要有個前世情人有時候看他跟女兒的互動憑甚麼他...

2023/06/26     159

別再吃水煮青菜！水炒加這招，比油炒、水煮更保存營養

「關於體內酵素，最常提到的就是代謝酵素，只要牽涉到細胞生成及物質的合成、分解或轉化，都和代謝酵素有關！」許睿涵營養師舉例說，「細菌入侵時，身體要產生免疫細胞，這是化學反應；瘦身減肥時，分解脂肪也是化學反應，同樣需要代謝酵素的幫忙」。

2023/06/17     7357 看全文 〉

[台中北屯] 明財清粥小菜｜各式青菜一盤只要30元

在萬物齊漲的年代，在台中北屯竟然還可以吃到銅板價的清粥小菜？！這間位在台中東山路上的明財，每天都有高達10多種家常菜可以選擇，各式青菜一盤只需要銅板價＄30元！可以一樣菜做一盤也可以兩樣菜一盤，主食除...

2023/06/13     1859 看全文 〉

KOM 信誼聯名 兒童不鏽鋼隔熱碗 好物推薦

今年潞潞也即將上幼兒園，我又開始在物色好看又耐用的兒童餐具了，不然學校的三色碗真的是有點太傳統不美麗耶😅😅不過也因為有經驗了，我知道一定要挑不鏽鋼材質才是最耐用！所以我挑中@kom_tw的兒童不鏽...

卡蘿琳益生菌大家吃過嗎？

#卡蘿琳益生菌 #好物分享女兒兩歲後很能表達自己想法，也開始願意自己去使用小馬桶，但還是需要媽媽我每天提醒，所以每天我最常問的就是..女兒要大便嗎? 要尿尿嗎?因為孩子常常玩一玩就忘了要上廁所。尿尿已...

喝小安素也可以緩解便秘耶

和大家分享小安素女兒的使用心得～～～因為女兒超挑食，青菜類的都完全不吃，水也不愛喝，水果也是只吃蘋果，其他不吃本來以為有吃蘋果就足夠幫助排便了，殊不知～前幾天看到蘋果根本沒有在幫助排便吃太多還會容易造...

2022/12/17     524

竹蓮市場用台灣Pay享20%優惠

今天去竹蓮市場買菜，攤販跟我說現在有活動改成用台灣Pay支付可以回饋20%，能多買幾把青菜回家～活動內容：至指定攤位消費，並以「台灣Pay」QR Code掃碼（限金融卡/帳戶）成功支付，單筆消費不限金...

終於從月中畢業～依依不捨啊

終於正式從月中畢業了～想想從懷孕開始一直到生產、住進月中在疫情期間真的是滿辛苦的，很怕自己染疫會影響寶寶生產前還要先做PCR超怕自己萬一沒過要怎麼辦到月中之後跟以前印象也不太一樣，以前還有去月中看過朋...

2022/11/24     103

悠之家月子日記-月子餐

這次感覺會月子胖好久沒有吃別人煮好的好好吃又好幸福做月子期間能安靜好好慢慢吃飯真的是很幸福滿滿的青菜好營養每天的主食都好像宴會餐這間月子餐厲害的地方是用燴的方式每道菜讓人感到用心而且這次吃到各式各樣的...

2022/11/07     96

【食力】還在用煮滾水燙青菜？用微波加熱青菜更快速、更營養！

（圖片來源：食力提供）撰文=《食力》編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選，除了不會吃到額外的油脂以外，也比炒、炸還方便快速，洗鍋子也省去油膩的困擾，但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎？研究顯示...

2022/10/21     1854 看全文 〉

錵鑶 聖凱師 錵鑶冷凍包 冷凍雞湯 雞湯 料理包 好食分享

太幸福了吧，開始轉涼的天氣就有暖暖熱湯喝🥰錵鑶-無人不知無人不曉對吧‼️他們家出很多種即享包，對於我這種不擅料理的媽咪來說真的是福音💓這次我們體驗了三種雞湯～分別是香菇燉雞湯、巴西蘑菇雞湯、九尾雞...

小孩的眼睛保護要注重

開學學校做了基礎體檢，我們家小朋友居然有假性近視了當下蠻驚訝的，因為我們家有嚴格規定看電視的距離仔細想想 應該是遠端上課那段時間盯著平板...我立馬上網找了眼睛的保養資訊因為我自己就是小時候沒照顧好，...

2022/09/30     2208

Naughty Kid 頑皮貝貝。蔬果清洗機。親愛的我把青菜

​今天想跟大家分享一款有趣的廚房設備​Naughty Kid 頑皮貝貝。蔬果清洗機​它可以把青菜變新鮮，就像現採一樣新鮮清脆!非常神奇!重點是它還能把蔬果洗得很乾淨!讓媽媽煮飯很安心!而且它也是懶人煮...

2022/09/29     2076 看全文 〉

赫本塑身衣

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...

寶寶便祕問題求解！益生菌有效嗎?

我的寶寶快2歲，很挑食，不喜歡吃青菜，只吃飯和肉，每次大便的時候都很辛苦，便秘困擾很久，媽媽們有好方法嗎?

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2022/09/22     132