食物

寶寶水果燕麥蒸糕 (無蛋蒸糕食譜，無蛋食譜)

有沒有想要做蒸糕給寶貝吃，但寶貝剛好對蛋過敏或是手邊剛好沒有蛋這次做了無蛋食譜的寶寶水果燕麥蒸糕給大家參考❤️燕麥蒸糕比低筋麵粉做的蒸糕還香、還軟嫩我家女兒也比較愛燕麥版本?當早餐、下午點心都可以?...

2024/07/21     15680 看全文 〉

泌乳師推薦活力媽媽卵磷脂，成功解決塞奶、順利哺餵兩寶

四年前懷孕的時候，上了許多媽媽課程，知道母奶對寶寶有許多好處，滿心期待可以與孩子肌膚之親親餵哺乳。但不知道的是，原來塞奶、小白點、乳腺炎是這麼的痛啊！！！！在一次通乳的過程中，因緣際會認識了活力媽媽卵...

2024/07/19     311

「主婦的好朋友-Snoopy家庭電鍋： 方便清洗+大容量的可愛完美組合！」

各位媽咪們，大家好！最近家裡新添了一台Snoopy 史努比11人份不銹鋼電鍋，這裡和大家分享一下我的使用心得。首先，這款電鍋的外觀設計實在太可愛了，史努比的圖案瞬間就吸引了孩子們的注意，讓他們對吃飯時...

2024/07/18     478

掌握孕期飲食指南，為胎兒健康奠定基礎！

懷孕期間，準媽媽們的飲食與生活習慣對胎兒的健康發育至關重要。均衡、清淡的飲食是孕期健康的基礎，那麼孕婦不能吃什麼呢？孕婦應避免食用生食、薏仁、桂圓、山楂、麻油、酒精、咖啡因、加工食品等食物。同時，應多...

諾帝亞絕美雙色陶瓷平底鍋28cm：不黏鍋、均勻受熱，廚房裡的必備神器！

前陣子在蝦皮上買了鍋具，因為很好用，想來跟大家分享一下~在蝦皮上買其實我也猶豫一下，但因為真的懶得去賣場，所以還是有特別挑商城官網，比較有保障一點~這次買的是諾帝亞絕美雙色系列，有平底鍋28公分跟一人...

2024/07/17     520

乳清蛋白也適合老人家？不能只有我知道！

最近工作真的超級忙每天進公司都被交派新案加班加到快不成人形但爸爸的生日快到了身為家中唯一的女兒還是要拉著老公一起回娘家慶祝原本就有預想好老爸年紀大每次買禮物都讓我拿去退這次打算送實際點的雞精、保健食品...

2024/07/16     3790

夏天頭皮拉警報！落髮症狀不能只靠肉眼檢視，3步驟照護、養髮食物大公開

夏天頻頻飆高溫，流汗出油污垢可能堆積在頭皮上，根據統計，高達9成台灣民眾，反映生活在濕熱氣候下，頭皮問題跟著找上門，其中以「頭皮出油」為最大宗，另外還有4成民眾指出自身有落髮困擾。恩主公醫院皮膚科主任王綺嫻醫師表示，頭皮跟身體一樣需要定期健檢，唯有了解自己的頭皮類型，搭配正確日常護理方式，甚至是察覺毛囊落髮前兆、及時治療，才能擺脫濕熱天氣引發的頭皮危機。

2024/07/15     7247 看全文 〉

推薦滿福產後護理之家

由於第一胎入住滿福就愛上了，所以懷第二胎時，就立馬找彤樺預約，懷孕期間有任何問題都能詢問彤樺，不得不說懷孕時記憶力真的很差，但她不厭其煩的都一一仔細回答，真的非常感謝她。這次二胎是雙胞胎，下訂時因為老...

2024/07/11     241

『天使寶寶養成系統』- 晴媽咪食物泥教養學免費線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座7/16(二) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.步驟一：為什麼要讓寶寶有規律作息2.步驟二：讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三：讓父母與...

2024/07/11     27289 看全文 〉

消脹氣最快方法必看，胃脹速速解！神奇消脹氣食物、飲品，2種姿勢破解脹氣

只吃一點卻脹氣到不行？Dcard上不乏詢問消脹氣最快方法、消脹氣食物，除了不希望肚子看起來像氣球，經常被誤認成懷孕，更怕一不小心在眾人面前放屁......

2024/07/10     96476 看全文 〉

健康營養的食物也可以很好吃-簡鈺樺營養師一對一線上服務

過往大家只要想到“營養”或“健康”總會把“無油” “只能吃蔬菜" “只能吃無調味"等等想法附加上去，

2024/07/10     8236 看全文 〉

缺乏維生素D小心肌少症、常生病！8好處一次看，營養師教你3招攝取

維生素D有「陽光維他命」之稱，不但有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用，近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處！

2024/07/09     5450 看全文 〉

食物萃取 堅持無添加 - 8alance 好孕真食益生菌

​孕期益生菌等各式保健品需要謹慎挑選！除了成分清楚、營養足量，無添加物更是重要，8alance八平衡 好孕真食益生菌，單純用真食物製成，讓孕媽咪保養身體，同時也照顧到寶寶，一包就能補充所需營養。8al...

2024/07/09     6530 看全文 〉

❤️加了滴雞精的波堤寶寶粥❤️

妹紙4個月開始吃副食品都是我自己準備，從泥到粥，要花的時間也更多了。自己一個人帶兩隻去買菜到煮好一餐，有時候實在是好。累。啊！😵有醫師推薦的#波堤寶寶粥 實在是神救援💪他們家的寶寶粥是使用2-5m...

降低食物里程、提升糧食自給率！農畜產業如何永續轉型？

為保障糧食安全，全球各國皆正努力提升糧食自給率，而台灣盛產的苦茶油能作為提供油品自給率的的解方之一。（圖片來源：好日籽官方臉書）採訪·撰文＝郝致琪2024年台北國際食品展於6月26日至6月29日在台北...

2024/07/04     2826 看全文 〉

用便宜價格響應惜食！這6個APP如何以科技串起惜食經濟？

「Too Good To Go」2016成立於哥本哈根，主要提供來自餐廳的「好食福袋」，讓民眾用3～5歐元購得價值15歐元的菜餚。（圖片來源：Too Good To Go官網）撰文＝蘇楓雅全世界生產的...

2024/07/04     2298 看全文 〉

[美食]【波堤寶寶麵】海藻干貝鮭魚燉麵

［寶寶麵開箱］今 晚，我 想 來 點。海藻干貝鮭魚燉麵🍝都說一歲後寶寶是跟著大人一起吃，要確定欸.大人肯吃輕食已經好棒棒😂我是廚藝撒手但我研究食材更懂吃，醫護營養師的教室課前後也上不少😆看到寶寶...

想買nacnac全白色那台消毒鍋

想問有人是用nacnac全白色那台消毒鍋嗎？想說外型蠻好看的而且除了烘乾消毒功能還可以蒸煮食物感覺蠻方便的有人是買這台嗎？

2024/06/28     152

專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌│好孕-真食益生菌

最近女王常常有不順暢的情況，剛好想起了之前孕期很喜愛的一款 好孕-真食益生菌，這款專為孕媽咪們打造的益生菌，以食物做為基底並加入許多媽咪孕期需要補充的(益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食...

2024/06/28     1880 看全文 〉

為什麼吃益生菌一直放屁？多吃4大益生元食物幫助緩解

吃益生菌一直放屁或放屁很臭，屬於正常現象，需要一段時間來適應新的菌群平衡，發生原因？6招幫助緩解吃益生菌放屁，補充益生菌食物─益生元，飲食均衡吃進益生元，打造益生菌喜歡的環境，順利發揮益生菌功效。

2024/06/28     5873 看全文 〉