食用

好孕家安心好孕綜合維他命

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

波堤寶寶粥|綜合團購組,大食量寶寶的救星!五種口味開箱分享

當了全職媽媽後,最忙的就是三餐。尤其是我家寶寶,完全是名副其實的「小大胃王」,每餐必須吃到兩包寶寶粥才會飽,真的很會吃!

8 個月前     11908 看全文 〉

好心情GoodMood色胺酸膠囊－感受「狀態穩下來」的平衡感

最近忙到心有點累、晚上也常翻來覆去睡不好，朋友推薦我試試#好心情GoodMood色胺酸膠囊說真的，一開始我也是半信半疑，但吃了幾天之後，真的有感覺到「狀態穩下來」的那種平衡感。GoodMood 是榮獲...

8 個月前     10041 看全文 〉

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

9 個月前     666

#分享 娘家舒芙淨私密益生菌食用評價

女生的私密處真的很敏感，而且比起一般腸胃或其他困擾，私密處問題都會比較不好意思拿出來講，我自己就是因為反覆出現不舒服的情況，才開始正視這一塊，以前總覺得只要洗乾淨、注意清潔就好，後來才知道私密處的不適...

11 個月前     435

桂格有機米精、有機麥精👉創意變身🎃寶寶南瓜發糕

我家的小寶剛滿十個月，隨著成長，他對副食品的需求也越來越多元。身為忙碌的媽媽，我希望能快速準備又兼顧營養的餐點，因此選擇了「桂格有機米精與有機麥精」作為日常副食品的好幫手。桂格有機系列✔️嚴選天然有機...

新生兒益生菌選擇分享

最近真的覺得新手媽媽的日常就是：白天顧不完，半夜還要被哭聲吵醒小寶晚上常常哭鬧翻來翻去，好幾次都覺得是肚肚在作怪才開始認真研究寶寶的益生菌，一開始在挑的時候就有發現，市面上主要分成「粉劑」跟「油劑」粉...

11 個月前     338

iPanny魔法酵素2.0讓你跟卡卡人生說byebye～

最近從全職媽咪轉戰職場的我，一直有個困擾那就是……外食機率增加蔬果纖維攝取不足……家庭工作蠟燭兩邊燒，導致連上廁所的次數都屈指可數某次居然過了兩天才發現自己的不順暢問題‼️‼️之前在媽咪拜有看過其他媽...

12 個月前     4362 看全文 〉

寶寶米餅開箱分享

我最愛米餅品牌之一【Baby Secret 寶寶的秘密】皮弟從小吃到現在還在吃的米餅 終於有機會介紹他們家🥰這次寶寶的祕密出了新口味👏🏻👏🏻👏🏻總共有三種系列適合各月齡不同階段的寶寶，✔...

吃魚小心暗藏重金屬、寄生蟲風險 營養師：「3部位」要謹慎食用

魚類營養豐富，是許多家庭的餐桌上常見的菜餚。不過，張語希營養師提醒，雖然吃魚好處多，但魚的部位像是魚皮、魚頭、魚內臟，可能藏有重金屬、寄生蟲等健康風險，高溫油炸、紅燒等烹調方式也會對健康帶來負擔。她也為民眾列出了吃魚4大撇步，讓獲取營養更安心……

2025/08/29     4664 看全文 〉

開箱！Baby Secret 寶寶的秘密

今天我想給大家分享Haku從小開始到現在吃的零食已補貨好幾次的 ˚.꒰ Baby Secret 寶寶的秘密 ꒱.˚是Haku最愛的米菓之一，在家一定有囤貨這樣才有安全感😂♡寶寶的秘密採用100%天然...

可以加在美食裡的《健康食妍》離子植物鈣+D3

每到發薪日就是辦公室同事的團購日💸，每次腦波很弱都會跟大家一起買，這次跟團的同事好多，所以我也跟風訂🛍了《健康食妍》的離子植物鈣+D3，想說給買來給小孩👶🏻補一補，也希望能比同齡的小朋友還更高...

2025/08/18     269

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

2025/08/18     227

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

乳清蛋白是什麼？熱熱喝也可以？專家曝最佳食用方式，免燙傷又能保留口感

健康意識興起，乳清蛋白補充營養受歡迎，但沒有即時飲用，在室溫下保存易變質。食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授解惑，如何選購各種蛋白粉、正確保存與沖泡方法，確保補充蛋白質的同時也能食得安心……

2025/07/04     3691 看全文 〉

外出必備寶寶胚芽粥推薦～帶娃出門不再手忙腳亂

這陣子大寶放暑假，我就開始思考要帶兩寶去哪裡放電現在家裡還有個10個月大的小寶，出門最擔心的就是吃飯問題怕餐廳的東西不適合餵給小寶吃我都會先準備幾包飯友的常溫寶寶胚芽粥飯友這款胚芽粥是常溫保存的不用冰...

2025/07/02     474

寶寶幾個月可以吃水果？一次了解水果挑選與食用重點

台灣素有水果王國美名，一年四季都有各式各樣的香甜水果，對於剛開始嘗試副食品的寶寶來說，水果不只美味，也富含營養，是很好的副食品選擇之一。但該從幾個月開始吃？又該怎麼選擇與準備呢？一次解答爸媽的常見疑問

2025/06/25     6145 看全文 〉

太陽爸爸食用卡蘿琳魚油的評價來囉～

找到一款全方位魚油，連講求實用的二寶爸都願意天天補充👉🏻 https://carloine.tw/魚油買一送一 

2025/06/18     4684 看全文 〉

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

我是一位二寶媽，小寶剛滿2個月，小寶剛好是高需求寶寶，無時無刻都需要抱著，雖然偶爾有家人可以幫忙，大部分時間都是自己帶，導致三餐亂吃，排便不順暢，照顧小孩也沒時間運動，身材走樣，精氣神也較不好，無意間...

2025/06/15     267

媽媽的健康革命！LAMORCOM愛康三款機能軟糖新品搶先揭密，限量開賣5分鐘完售

妳是否也有這些煩惱？- 常覺得腸胃卡卡，明明吃得不多卻總覺得腫脹不適？- 每晚難以入睡，身體累了，腦袋卻停不下來？- 想動起來，卻總是提不起勁，代謝感覺越來越慢？這些問題，是每位媽媽在日常裡默默忍受卻...

2025/06/12     1979