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飲食控制

共159筆搜尋結果

有人像我一樣用4+2R增肌減脂的方式瘦下來嗎?

  • 芯安媽　總人氣 514
    芯安 6歲
有人像我一樣用4+2R增肌減脂的方式瘦下來嗎?我是覺得這個方法好神奇是想找找同好者分享經驗我是覺得可以分享給很多想在家減肥的媽咪像我昨天還到天成飯店旁邊的醫美診所打消脂針雕塑想改變的地方我覺得飲食控制...
2021/06/11     163
小圈圈： 女人心事

＃請益 產後適合穿的瑜珈褲

  • RUBY　總人氣 8,484
最近月子剛做完醫生說可以去做一些瑜珈運動跟飲食控制來幫助減肥以前我都是穿棉褲跟緊身褲去運動但現在天氣越來越熱棉褲比較不透氣穿著去運動有點不太舒服然後緊身褲的話因為剛生完肚子好大…有點塞不下去想問一下大...
2021/05/14     339
小圈圈： 女人心事

產後減肥路荊棘之路，停不下來的婆婆嘴

  • 容欠　總人氣 893
    小湯圓 3歲3個月
一年多前曾懷孕快六個多月當時因與寶寶無緣 沒能成為準媽咪QQ但我天性樂觀 花了一個月左右的時間休養+整理好的心情便馬上全心投入職場 想和老公一起努力將家裡的環境與經濟狀況等現實條件準備好 以迎接下一...
2021/05/03     117
關鍵字：產後減肥
小圈圈： 婆媳姑嫂2021牛年寶寶

產後超難瘦 勇敢挑戰大腿抽脂

  • 佩佩　總人氣 314
大約在寶寶斷奶半年左右我的身材比產前胖了整整10公斤肚子方面我已經瘦蠻多了 鬆垮的皮之後應該會做手術處理主要是大腿肉跟屁股肉依然多到穿褲子很可怕 以前我算是蠻開朗自信的 不知道懷孕生產有沒有影響這個問...
2021/04/06     314
小圈圈： 女人心事

大家都怎麼快速減下體重的呀?

  • junnn　總人氣 31,449
每天看著自己鬆垮的肚皮...心情真的很憂鬱= =想想也不能醬下去了，所以去健身房報名了團體課程希望可以激發一下自己的動力...(這間團課是我目前看過選擇最多的)目前遇到的困難就是飲食控制QQ 各位媽咪...
https://trade.1111.com.tw/web/lipase/
2021/01/29     171
關鍵字：健身減肥哺乳
小圈圈： 母乳哺餵2020鼠年寶寶

產後好險有赫本～我推HEBEN 赫本健康精品塑身衣☺️

  • zoey　總人氣 197
    kyle 7歲11個月
    eli 6歲2個月
在生完第一胎時就知道塑身衣的重要性，但想說我的人生規劃是要生二胎的，因此不想看著自己努力雕塑的體態又因懷孕砍掉重練！隔年在計劃中懷上二寶，於是積極的爬文了解從上萬元大品牌到千元以下平價款的差異，最終自...
2021/01/05     197
關鍵字：產後塑身衣懷孕
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

推薦好穿的塑身衣

  • 如君媽咪　總人氣 4,948
    小寶 8歲6個月
本以為生完小孩後會因為餵母奶或顧小孩的關係，瘦回產前的體重體重雖然掉了，但惱人的小腹還是在為了恢復身材我努力運動、飲食控制但每次穿高腰褲還是好想遮住它…後來朋友跟我說，可以考慮穿塑身衣雖然我對塑身衣沒...
2020/12/14     144
關鍵字：塑身衣
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

肚子加強雕塑線條的醫美療程

  • Winnie Qin　總人氣 22,448
最近在籌辦婚禮因為希望自己的禮服要穿魚尾合身的那種結果小腹都超明顯的但已經很勤著運動 還有搭配飲食控制但這兩天去試穿還是覺得沒有很明顯的改變阿而且其實已經瘦到胸部都快要不見了 眼看婚禮越來越近 自己也...
2020/11/26     94
小圈圈： 時尚保養

赫本塑身衣

  • Queenie　總人氣 155
    gina 6歲1個月
產後身材變樣 ，骨盆變大為了想要矯正骨盆快速回復產前身材而選擇了赫本塑身衣塑身衣有兩排扣可以完美的包覆我的贅肉讓我的肉不會垂垂的而且很透氣穿一天也不會不舒服加上飲食控制真的慢慢的瘦下來感覺身體的線條變...
2020/09/12     155
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

有做過產後瘦身的課程嗎?

  • Ruby438　總人氣 10,220
產後雖然有在飲食控制跟固定運動但覺得好像都沒辦法瘦回產前那樣想說可以找那些針對局部雕塑的瘦身課程來試試看想問問媽咪們有做過類似的嗎?很怕去了之後一直狂被推銷謝謝
2020/08/29     128
小圈圈： 時尚保養2017雞年寶寶

肚皮鬆垮好想抽脂

  • 皮卡皮卡乒　總人氣 153
自己目前是產後10個月,每天靠著飯後快走,目前BMI已經降到28,雖然還有努力的空間QQ最近有點遇到停滯期,飲食控制和運動效果都滿有限,所以想利用抽脂手術先處理腹部多餘的脂肪,查到有一位潘俊豪醫師,網...
2020/08/10     153
小圈圈： 時尚保養

瑪麗蓮塑身衣

  • 簡佳音　總人氣 169
產後第二個月，才開始穿塑身衣，看得出整個身型明顯「變壯」許多沒想到持續穿了九個月，整個體態真的有越來越好。其實要瘦身，最根本的還是要飲食控制及運動，塑身衣主要是雕塑曲線，幫助走失的肉肉回到原來的位置就...
2020/08/04     169
小圈圈： 懷孕大小事2019豬年寶寶

產後必備塑身衣

  • 網友媽媽　
生完第一胎後，因為忙著帶小孩跟工作，完全沒有想到身材恢復的問題。產後三個月，二寶不小心又蹦出來了，所以減肥對我來說更是遙遠～～有一天回老家，老公幫我拍的背影，讓我極度崩潰！這時候大概是產前兩個月！看到...
2020/04/01     230
關鍵字：塑身
小圈圈： 時尚保養2020鼠年寶寶

想要瘦 選擇瑪麗蓮就對了～

  • 珊媽咪　總人氣 151
    Helios 6歲8個月
其實一直以來 我都非常認真的保養自己的身材像是飲食控制和運動健身,一直都維持的不錯 懷孕後,初期時容易噁心,吃不太下之外之後體重就像開外掛一樣,隨著一次次的產檢而快速上升…哈哈 一次,偶然在滑臉書時,...
2020/03/20     151
關鍵字：瑪麗蓮塑身衣產後塑身曼妙身形
小圈圈： 好康分享2019豬年寶寶

維娜斯推推脂初體驗心得分享

  • 紫紫　總人氣 211
    阿旻 22歲3個月
    阿熙 19歲11個月
我很早婚，很早生小孩， 自己生完小孩後從沒想過要穿塑身衣！因為對自己的身材完全不在意，每生一胎就胖10幾公斤，生完四個後，過了幾年也因爲職業關係，久坐坐出病來，體重一路飆到人生高峰，糖尿病跟高血壓都在...
2020/02/14     211
小圈圈： 女人心事

維娜斯塑身衣 讓我產後找回少女身材

  • 阿真　總人氣 184
    蕃薯 10歲8個月
    小花 7歲8個月
我是一個屬於下半身肥胖的人，一直找方法想瘦腿跟屁屁。未懷孕前體重大概在49~53公斤。懷孕雖然是一件很開心的事，但像我很注重身材的人，我真的很害怕身體曲線回不去。生了大寶，當時才28歲，生完就用半年時...
2020/01/13     184
關鍵字：維娜斯
小圈圈： 好康分享

減肥停滯期令人好沮喪

  • 網友媽媽　
自己上網做了很多功課開始進行飲食控制都有吃足澱粉跟蛋白質之類的控制整體飲食的熱量前半個月還有感覺瘦了一點但最近這兩個月體重跟體型都沒啥變感覺是遇到減肥停滯期了不知道該怎麼辦 好無力好想瘦啊...
2019/12/13     242
關鍵字：減肥瘦身減肥停滯期不復胖減肥
小圈圈： 女人心事

亞尼活力纖MCT粉要怎麼喝？

  • 網友媽媽　
最近買了亞尼活力纖MCT粉想說要當早餐，搭配飲食控制減肥請問MCT一定要加在咖啡嗎?有沒有推薦可以加的
2019/12/05     189
關鍵字：產後瘦身MCT粉防彈咖啡防彈咖啡比例
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶

產後身材

  • 蚊子　總人氣 185
    樂樂 7歲10個月
    融融 7歲10個月
在懷雙胞胎中後期.就打定主意因為要封肚了.所以要對自己好一點.便開始關注塑身衣..發現以前在一般內衣專櫃所買的塑身衣跟現在量身訂做的不太一樣…也上網趴了好多文…開始潦解各個品牌……最後我選擇了赫本塑身...
2019/04/26     185
小圈圈： 懷孕大小事

子顛前症高風險

  • Cindy　總人氣 594
    una姐姐 11歲8個月
    弟弟 10歲3個月
有媽媽和我一樣子顛前症高風險嗎？一起加油，目前懷孕五個多月了，很認真的飲食控制和配合吃藥。
2018/09/06     97
小圈圈： 懷孕大小事