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飲食控制

共159筆搜尋結果

產後身材大走樣 大推薦❗️

  • 兔寶　總人氣 83
    小肉粽 4歲8個月
產後身材走樣 大推薦❗️《維娜斯輕磅推推指塑身衣》今天想跟大家分享我產後穿維娜斯塑身衣的心得，在還沒懷孕生產前我就知道維娜斯這個品牌了，因為本人非常愛看YouTube 有看到許多明星分享生產完都去了維...
2022/02/18     83
關鍵字：維娜斯塑身衣
小圈圈： 好康分享

產後瘦身花了多久啊??

  • 網友媽媽　
卸貨好幾個月了,還有十多公斤掛在身上照顧寶寶又忙又累...不敢吃來路不明的減肥藥 目前只能做簡單的飲食控制想知道大家剷肉剷了多久?
2022/02/17     103
關鍵字：產後減肥運動飲食控制
小圈圈： 推薦好物

穿著維娜斯塑身衣讓我更有自信展現體態

  • 小菁　總人氣 126
    廷廷 6歲2個月
    奶茶妹 4歲8個月
我在第一胎生完後，是使用束腹帶做雕塑，但由於是用黏的，導致容易因為走動而滑動，也使雕塑效果沒有很好，這次懷二寶後決定要封肚，希望產後可以好好雕塑維持好體態！在懷孕的後期，先生便上網找相關的塑身衣資訊，...
2022/02/15     127
關鍵字：瘦身減肥
小圈圈： 女人心事

有推薦的生菜沙拉醬料嗎?

  • 網友媽媽　
最近在執行飲食控制，也開始自己做生菜沙拉吃有在宅小青買水耕萵苣要吃現採還蠻方便的，很新鮮很脆因為買了兩大盒，最近吃很勤不過醬料的部分一直都是用和風不知道大家還有沒有推薦的沙拉醬料?希望是低熱量的(凱薩...
2022/01/28     120
關鍵字：生菜沙拉
小圈圈： 推薦好物

分享赫本塑身衣

  • 網友媽媽　
最近瘦身有成功，想來分享一下自身瘦身的心得。我身高163、體重一直維持在52-53之間，孕期的時候，因為前期出血很多次，工作性質也是屬於壓力較大的類型，所以中期和後期在飲食方面，都是採多量多餐的方式。...
2022/01/27     391
關鍵字：赫本塑身衣瘦身
小圈圈： 女人心事2021牛年寶寶

塑身衣，媽媽的救星

  • 涵珠　總人氣 450
    宥宥 8歲6個月
    豬寶 7歲2個月
一直都是看別人的分享文，今天終於可以告訴大家自己的經驗了！懷孕真的是女人的夢魘啊！尤其是產後想要恢復少女的身材，可是難上加難，慶幸現在有很多輔助的產品，不要再節食跟運動了，塑身衣也是個小幫手喔！生完二...
2021/12/28     450
關鍵字：赫本塑身衣
小圈圈： 推薦好物
  • 阿蜜　總人氣 104,758
    kiki 18歲3個月
    Liz 13歲
比168更易上手！不餓肚子也能輕鬆飲食控制｜211餐盤推薦
前陣子身邊許多朋友在進行168斷食法，當時一股腦也跟著一起斷食。結果撐不到一個禮拜，就恢復成正常飲食了，只能說168對我來說還是太困難啦！168確實是有效的，但真的要有極高的自制力。在執行168之後，...
2021/11/23     4369 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 81,627
    CC 9歲6個月
    甯甯 6歲10個月
我堅持運動「習慣」讓全職媽媽產後體脂從30%降到23%
2個孩子的媽如何維持單身時的身材：讓全職媽媽產後體脂從30%降到23%單身前，我的體重可以一直維持在５０公斤以內。開始懷孕起體重就不停的飆升！一路就往６５公斤上去！！但是，我不認為「媽媽就該有媽媽的樣...
2021/11/19     4763 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 804,730
    點點 9歲4個月
有趣有趣與發人省思的繪本故事分享-胖國王
#內有贈書資訊有趣與發人省思的繪本故事分享-胖國王 藉由繪本的導讀［胖國王的故事］，讓孩子一起了解如何分辨高油脂的食物以及對人體有益的食物在日常生活中ㄧ起互相鼓勵，不論飲食上或是好的生活習慣上（例如：...
2021/11/17     4015 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 804,730
    點點 9歲4個月
選擇適合自己的減重方式,才會比較可以持續&長久地看到成效^^
有鑒於之前飲食控制實施的不理想！最近開始再重新改變自己的飲食習慣！雖然只有短短的2週時間，但較神奇的是有幾件褲子，裙子很緊的衣服，這幾天重新再穿時，就感覺蠻輕鬆的可以套得下?以下是幾個目前改變的飲食...
2021/11/14     3563 看全文 〉
  • Leo旺　總人氣 4,332
    旺仔 5歲3個月
陪老婆走過妊娠糖尿病｜血糖控制 ｜血糖機推薦
相信妊娠糖尿病是許多孕婦都很擔心遇到的問題，在老婆葡萄糖檢測兩次沒過的那刻，我才發現這些擔心並非空穴來風。 這些日子，我陪著老婆做飲食控制和運動，一路的追蹤血糖至今，生完小孩也已經六個月，如今老婆的血...
2021/10/26     4223 看全文 〉

關於赫本真的可以穿一輩子的事

  • chan　總人氣 1,960
    寶貝 8歲7個月
    小寶 7歲1個月
其實接觸赫本塑身衣已經有快要四年了不管是第一胎無知的暴飲暴食到第二胎的克制飲食兩個孕程 總歸一句 生完還是胖 還是醜到不行🤣不得不說 赫本真的幫了我好多不是說穿了就會瘦就會馬上雕塑喔而是生完那關鍵...
2021/10/23     135
關鍵字：赫本塑身衣推薦
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶
  • Leona & Miso　總人氣 537,156
    柚子 11歲7個月
    檸檬Q比 10歲2個月
代餐|KHDr蘋果柑橘果膠-蘋果香氣低卡高飽足，三日換食有感
代餐推薦－KHDr蘋果柑橘果膠，很認真的運動但是一卡關就很容易消沉散失鬥志阿，這一次體驗KHDr蘋果柑橘果膠，好喝的蘋果香氣搭配低卡高飽足感，以三日換食的方式讓飲食習慣煥然一新，真的是非常有感喔～
2021/10/22     6152 看全文 〉

赫本-產後塑身的好幫手

  • Vicky　總人氣 160
    小豆子 5歲3個月
在得知懷孕後 一直都有打算要訂做塑身衣來好好雕塑產後的身材 但市面上有許許多多的品牌 不知該如何挑選 後來經由朋友的介紹 加上看到朋友真的產後沒多久就穿回以前的褲子 就毫不猶豫預約並踏入赫本門市諮詢由...
2021/09/05     160
關鍵字：赫本塑身衣
小圈圈： 推薦好物2021牛年寶寶
  • 李琳　總人氣 5,705
    珠珠 7歲2個月
台北星幸福減重門診經驗分享 減肥筆+飲食控制減肥成功
從小到大我的身材都一直肉肉的，不過BMI一直維持在正常的範圍出社會之後養成了一個很不好的消遣方式…就是到處吃美食一到假日就會約姊妹或跟先生到處吃吃喝喝，孕期更是肆無忌憚的大吃前幾年看到體重上升之後，只...
2021/08/27     5706 看全文 〉

- 卸貨瘦身這件事 -

  • Zoe/Allen　總人氣 134
    喬喬 5歲5個月
一直以來，算是麻豆身材的我，沒有想過會有需要瘦身的一天，直到懷孕，我的人生大變！胖了整整20公斤…… 我怕我那像水桶的身材一去不返，所以當時我就想，必須得穿塑身衣了。後來，生產完忙著調理身體還有適應照...
2021/08/16     134
關鍵字：女人好物維娜斯塑身衣
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,221,460
    奇奇 6歲8個月
油肥燃燒起來才更美 ~
笛頌三效燃萃美讓懶惰媽咪深深感受到燃萃美的助消化功力原本有看說明可以在飯前30分鐘食用但是我食用後還沒到30分鐘時我又是餓又是一直打嗝的私訊小編建議可以改成食用完後直接吃當餐食物然後要多喝水 ~所以如...
2021/07/28     2869 看全文 〉

產後身材焦慮

  • 吱媽　總人氣 3,246
    吱吱 5歲8個月
自從生了寶寶後不僅體力變差，身材更是不如以往有在飲食控制了但還是覺得小腹的肉肉鬆鬆垮垮的(T_T)有沒有媽咪可以分享產後瘦身經驗呢？謝謝
2021/07/20     122
小圈圈： 女人心事

台北減肥診所推薦楊氏診所嗎？

  • 白雲兒　總人氣 33,513
    白白 10歲4個月
疫情期間就只能待在家裡除了工作和要買日常用品之外現在幾乎都待在家裡面哪裡也不能去．．．想說時間變多了不如來減肥除了飲食控制和運動大家覺得去減重門診好嗎？上網爬文楊氏診所的評價蠻好的不知道推不推薦去諮詢
2021/06/29     133
小圈圈： 女人心事

有人像我一樣用4+2R增肌減脂的方式瘦下來嗎?

  • 芯安媽　總人氣 514
    芯安 6歲
有人像我一樣用4+2R增肌減脂的方式瘦下來嗎?我是覺得這個方法好神奇是想找找同好者分享經驗我是覺得可以分享給很多想在家減肥的媽咪像我昨天還到天成飯店旁邊的醫美診所打消脂針雕塑想改變的地方我覺得飲食控制...
2021/06/11     163
小圈圈： 女人心事